الم في الظهر مستمر منذ اسبوع

الم في الظهر مستمر منذ اسبوع
icon 27 مارس 2020
icon 561
اعاني من ألم وسط الظهر واغلب الأوقات يكون الألم في أسفل الظهر له أكثر من أسبوع يخف ويرجع مع العلم اني اعاني من الوسواس مالحل ارجوكم الألم كل ماله يزيد وشكرا لكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اولا تجنب الوسواس ثانيا ممكن تخفيف الالم بكمادات حاره مع كريم مساعد ومساج حول المنطقة ممكن اخذ مسكنات مثل بروفين او فولتارين 1 2020-03-28 00:07:41
د. وجدي اللداوي
د. وجدي اللداوي
أخصائي علاج طبيعي
اولا تجنب الوسواس ثانيا ممكن تخفيف الالم بكمادات حاره مع كريم مساعد ومساج حول المنطقة ممكن اخذ مسكنات مثل بروفين او فولتارين

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
اولا تجنب الوسواس ثانيا ممكن تخفيف الالم بكمادات حاره مع كريم مساعد ومساج حول المنطقة ممكن اخذ مسكنات مثل بروفين... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني اكثر من ثلاث سنين من الم من الرقبة لاعلى الظهر مع اليدين و احيانا جنب الصدر الالم يشبه للصداع...

في مثل عمرك هذه الالام غالبا تكون بسبب تقلص عضلي وجلوس امام الكمبيوتر لفترات طويلة , ينصح عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي والاهتمام بالرياضة وخاصة السباحة

أنا عمري ٢٢ سنة كانت عندي أوجاع في رجلي اليسار من اسفل ثم بدأ الألم يزيد تدرجيا حتي اصبح نصفي...

لا شيء مخيف في حالتك قد يكون السبب شد عضلي وضعف في العضلات او نقص فيتامين د او توتر زائد وقلة نوم . ينصح لك مراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية

انا فتاة عمري 20 عام،اعاني من الم في ظهري في منتصف الظهر الجهة اليسرى،يزداد الالم عندي عند السهر وعندما اقوم...

الجلوس لفترات طويلة وبشكل خاطىء قد يسبب مثل هذه الالام , ضعف عضلات الظهر , ميلان العمود الفقري الوظيفي والبنيوي , الانزلاقات الغضروفية , التهابات المسالك البولية , وجود اكياس على المبيض , لا بد من الفحص السريري ومراجعة مركز علاج طبيعي

عندي الم في أسفل الظهر وأشعر بحرقه وألم شديد مع العلم أني وقعت منذ فتره على ظهري ولكن عندما تناولت...

عفوا...شفاكى الله وعفاكى...يفضل عمل أشعة للاطمئنان طالما الالم يتكرر طال العام بعد الوقوع على الظهر. تناولى المسكنات بعد الاكل وحاولى تقوى عضلات البطن والظهر والسباحة ان أمكن

سؤال من غير معروف سنة 24

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من ألم يبدأ من منتصف الظهر حتى الاسفل واحياناً يكون ألم شديد جداً كنت اعاني منه مسبقاً من قبل...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم انا طالبة ثانويه عامه والي تقيريبا ٦ اشهر اعاني من الم اسفل الظهر شديد ولا يذهب ابدا برغم...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعنيواليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاجللارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً