اعاني من الم في عضلات الساق والقدم وخصوصا اسفل القدم ( بطن رجلي ) ودائما اريد احد ان يقوم بعملية التدليك ( الم باستمرار وتكون ساقي وقدمي سخنة ) ا
إجابات الأطباء على السؤال (1)
أسباب الآلام القدم عديدة منها
- ضعف عضلات القدم، ارتخاء الأربطة وقد تكون وراثية، بسبب البدانة، استعمال الأحذية غير المناسبة أو الوقوف على سطح صلب لفترة طويلة.
- أمراض السكري العصبية.
- جزع القدم.
- أسباب اخرى لآلام القدم مثل الروماتويد، النقرص، والوقوف طويلا في حالة وجود دوالي الساقين.
يكون العلاج بعلاج المسبب، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب ليقوم بالفحص السريري.
14 2010-06-13 05:34:55
أسباب الآلام القدم عديدة منها
- ضعف عضلات القدم، ارتخاء الأربطة وقد تكون وراثية، بسبب البدانة، استعمال الأحذية غير المناسبة أو الوقوف على سطح صلب لفترة طويلة.
- أمراض السكري العصبية.
- جزع القدم.
- أسباب اخرى لآلام القدم مثل الروماتويد، النقرص، والوقوف طويلا في حالة وجود دوالي الساقين.
يكون العلاج بعلاج المسبب، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب ليقوم بالفحص السريري.
سؤال من أنثى سنة 27
اعاني من الم شديد في حالة الحركة او المشي في اسفل الرجل يمتد الى اسفل الساق مصحوب بتنمل في القدم الايسر دائما و يشتد في
سؤال من ذكر سنة 34
اعاني من الام اسفل الظهر وفي عضلة الساق واىتفاع حرارة الركبتين الى الافخاض وحرارة اسفل القدمين
سؤال من ذكر سنة 24
اعاني في ساقي اليسرى بتعب و ارهاق خصوصا في ربلة ساق من الجانب الداخلي و اسفلها كما لا امشي على راحتي احيانا حيث ان قدمي
سؤال من أنثى
ب١٢ عضل شعرت بالم وعدم راحةبالساق وشكشكة غير مستمرة بالقدم عضلات الساق مجهدة بعد ٤ ايام بدات اعرج م الالم عملت كمادات سخنة و مسكنات
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم
سؤال من أنثى
اشعر ب الم في عضلة الساق من الاسغل دائما اريد احد ان يدلك عضلي قدمي ولا اشعر بالارتياح الا اذا تم رفع ساق قدمي الاثنين
سؤال من أنثى
اعاني من الم شبة دائم في قدمي وعضلات ساقي شبيهة بالشد العضلي عند الخلود للنوم ما السبب في ذالك
سؤال من ذكر سنة 34
اعاني بالم شديد في قدمي الايسر ويحدث معي شد عضلي باستمرار وخذلان مستمر في رجلي واشعر بالم في اسفل ظهري
إن هذه الأعراض تستدعي إجراء مجموعة من الفحوصات الطبية واجراء صورة رنين مغناطيسي لأسفل العمود الفقري للتأكد من سلامة الفقرات والديسك حيث تؤدي وجود مشاكل في أحدها إلى ظهور آلام وتشنجات في القدم. ويمكن أن تساعد هذه النصائح في التخفيف من الأعراض:
- تطبيق الثلج مكان الألم 10-20 دقيقة لعدة أيام ثم تطبيق ضغط دافئ مكان الألم لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.
- استخدام أحد الأدوية التالية بعد التأكد أنك لا تعاني من أي مشاكل صحية: الايبوبروفين/ النابروكسين.
- التدليك للتخفيف من الألم وإرخاء العضلات المتوترة.
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
للمزيد: التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج
المرجع: What You Need to Know About Treating Lower Back Muscles
سؤال من ذكر
اعاني من الم اسفل عند القدم اليمنى واحس مثل الشد العضله الخلفية للساق يمتد الى خلف الركبة
سؤال من أنثى سنة 34
الم في عضلات الرجلين من الفخذ الى الساق دائما يايتني الالم علما اني اعاني من النحافه
سؤال من ذكر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره