اعاني من الم في ساقي ياتي عند الاسترخاء او عند النوم ويخف بالتدليك واضطر الى تحريك ساقي للتخلص من الالم موقتا علما انه في ساقي اليسرى فقط ونادرا ما ياتي لليمنى شكرا لمساعدتي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
لدي الم في منتصف بين الصدرين عند السجود وإذا أطالت في السجود امسك هذه المنطقة بسبب الألم وأيضا اذا نمت...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من ألم شديد في الساقين في العضلات الخلفية لا أشعر به إلا عند الاسترخاء والاستعداد للنوم وأحيانا أستيقظ من...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ذراعي الايسر اسفل الكتف بقليل من الم داخلي يذهب ويعود ودائما ماان انام اشعر باالالم او عند الجو...
سؤال من أنثى سنة 33
اعاني من الم في باطن اقدامي عند الوقوف ولو لخمس دقائق ويتركز الالم بشكل اكبر في الكعبين علما انو يختفي...
سؤال من أنثى سنة 23
من اربع سنوات للان وانا أعاني على فترات متقطعة الم في اسفل الظهر من جهة اليمين ، يمتد الالم الى...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من عدة اشهر فقط تصلب في اصبع الشاهد الايمن فقط الالم غير كبير ولكن احس بشيء يصعب وصفه مثل...
سؤال من ذكر سنة 47
مرحبا انا رجل اعاني من الم خلف فخذي الأيمن يمتد الى بطة الساق مثل الكهرباء يؤلمني كثيرا لعدة ثواني ثم...
سؤال من أنثى سنة 38
مرحبا، اعاني من مشكلة من فترة، وهي وقت الراحة او النوم بمجرد مد الرجلين، يبدا الم شديد في منطقة خلف...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا رجل عمري 60 اشعر بالم في عضلة الساق والفخذ والركبة بشكل متقطع اثناء النوم فقط لا استطيع...
سؤال من ذكر سنة
ألم في الظهر عند الاستيقاظ صباحا من النوم لدرجة أنني لا أستطيع الوقوف باستقامة كاملة ولا أستطيع أن أنحني للبس...
إن الآلام في الظهر الناتجة في الصباح عند الإستيقاظ تعود بشكل رئيسي لنقص التروية الدموية بسبب النوم ولكن هناك العديد من العوامل المؤثرة أيضا منها
- عدم ملائمة السرير الذي تنام عليه.
- الضغط والتعب الشديدين.
- النوم بشكل خاطيء لمدة زمنية طويلة.
- الإصابة بالإنزلاق الغضروفي.
كما أنصحك بما يلي
- المشي على الأقل نصف ساعة يومياً.
- ممارسة تمارين للظهر والعمود الفقري والعضلات.
أما بالنسبة لألم أسفل الظهر عند الجلوس
- قد تكون وضعية الجلوس خاطئة.
- الإنزلاق الغضروفي (الديسك).
- التهاب المفاصل.
كما أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الفحص السريري.
اقرأ المزيد: كيف تتجنب اصابات الظهر وأوجاع أسفل الظهر؟ ، الآم اسفل الظهر.
المصادر والمراجع
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره