اعاني من الم في باطن القدم اليسرى اول الصباح وعند الجلوس لفترة ثم النهوض للمشي وألم في مشط القدم اليمنى .
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أعاني من ألم في باطن قدمي اليمنى وثقل في الإصبع الصغير لنفس القدم ويزداد الألم عند الإستيقاظ من النوم او...
سؤال من أنثى سنة 56
أعاني من ألم في بنصر القدم اليسرى وكذلك في اسفل القدم عند الاستيقاظ
يوجد العديد من الأسباب التي تسبب ألم في بنصر القدم مع ألم أسفل القدم ومن هذه الأسباب:
- ألم المشط.
- النشاط البدني الكثيف.
- التعرض لكسر في القدم.
- ارتداء أحذية غير مناسبة.
- الوزن الزائد.
- التهاب المفاصل.
ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- أخذ قسط من الراحة عند الحاجة لذلك خاصة بعد ممارسة النشاط البدني.
- تطبيق كيس ثلج لمدة 20 دقيقة متبوعة ب 20 دقيقة راحة، حيث يساعد الثلج في تخفيف الالتهاب وتقليل التورم.
- ارتدائ أحذية مناسبة ومريحة.
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
- التخلص من الوزن الزائد.
- تناول مسكنات الألم التي تنتمي لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- التقليل من الضغط على القدمين ورفع القدم للأعلى عند الجلوس.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
اشعر بألام في اسفل قدمي في الوسط بين كعب القدم ومقدمة القدم ولااستطيع المشي وخصوصا عند النهوض من النوم
سؤال من ذكر سنة 39
الم في كاحل القدم مع وجود حرارة في باطن القدم يشتد الالم عند الصباح وعند الضغط على القدم الالم في...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من الم شديد في كعب القدم اليمنى خصوصا عند القيام بعد الجلوس واشعر بوخزات في كعب القدم...
سؤال من أنثى سنة 31
عندنا اقف لبضع دقائق اعاني من ألم في الرجل اليمنى حيث يرتكز الالم في الورك و اشعر بألم كبير في...
سؤال من ذكر سنة 47
اعاني من الم ليس شديد في اسفل القدم اليسرى كعب الرجل عن استيقاظي من النوم واو الوقوف بعد فترة او...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في ال فخذ الايمن ممتد الى القدم وعند المشي لاستطيع الا مفلوخ القدمين وعند ضم الرجلين اعاني...
سؤال من أنثى سنة 23
أعاني من ألم خفيف يمتد من فخذ القدم اليمنى الى باطن القدم مع شعور ب لمعان منطقة الفخذ احيانا حيث...
سؤال من أنثى سنة 29
يوجد ألم في كعب قدمي اليمنى خاصة عند الاستيقاظ من النوم أو بعد الراحة والوقوف وأصبح الألم ينتشر ليصر إلى...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره