الم في الصدر من اعلى والكتف والرقبة في الجهة اليمنى

•  الإفراط في استخدام الكتف والذراع، الذي يؤدي إلى تلف والتهاب عضلات الذراع والكتف، ويمكن أن يشير إلى أشياء مثل التهاب أوتار الكفة المدورة، أو إجهاد العضلات أو الأربطة.
• التهاب الكفة المدورة أي التهاب العضلات والأوتار المحيطة بمفصل الكتف.
• الشد العضلي المفاجئ.
• التهاب الأعصاب الممتدة من الرقبة إلى الذراع.
• التهاب المفاصل.

سيقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية بعد أن يقوم بالتشخيص الصحيح، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، والتي تعمل على تخفيف ألم الذراع والكتف والصدر، وتعالج الالتهاب في حال وجوده، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف هذه الأعراض:

• ضع كمادات باردة أو دافئة على الكتف لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
• تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
• تجنب حمل الأغراض الثقيلة.
• خذ قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم.
• تجنب الجلوس بوضعيات غير مريحة للجسم.
• تجنب الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا زائدًا على الكتف والذراع في الجانب الأيمن.

للمزيد:

• أمراض الكتف
• الام الرقبة والكتف