أعاني من ألم في الجهه اليمنى من الجسم بالكامل وخاصة من تحت الركبة وصل إلى إصبع القدم الكبير ويزداد اﻷلم بعد ممارسة الرياضة أو العادة السرية. مع العلم أني تعرضت لتمزق عضلي تحت الركبة اليمنى من فترة طويلة وسبق أن ذهبت لدكتورين عظام وكلهم أكدوا عدم وجود أي خلل في العظام أو فقرات الرقبة أو العمود الفقري وقد أخذت وصفه من أحدهم لإرخاء العضلات واستفدت وما أن إنقطعت حتى عاد اﻷلم كالسابق.

2014-01-29
1 إجابة السؤال 2019-09-10
للتخلص من الالم بشكل نهائي لا بد من العمل على تقوية عضلات الظهر والفخذين مما يحسن من تغذية الغضاريف ويقلل من التقلصات العضلية ويحسن المزاج ويزيد من الارادة وينقلك الى ممارسة نشاط رياضي كالسباحة او المشي ويقلل من حاجتك لممارسة العادة السرية 2 2014-01-30 17:54:28
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
للتخلص من الالم بشكل نهائي لا بد من العمل على تقوية عضلات الظهر والفخذين مما يحسن من تغذية الغضاريف ويقلل من التقلصات العضلية ويحسن المزاج ويزيد من الارادة وينقلك الى ممارسة نشاط رياضي كالسباحة او المشي ويقلل من حاجتك لممارسة العادة السرية

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-12-27 21:38:53

الم في العمود الفقري والرقبة وجهة والقفص الصدري يمتد حتى الثدي الأيمن وتحت الابط

الم في العمود الفقري والرقبة وجهة والقفص الصدري يمتد حتى الثدي الايمن وتحت الابط

1

الم في العمود الفقري والرقبة وجهة والقفص الصدري يمتد حتى الثدي الايمن وتحت الابط
الام الرقبة عادة تنتشر الى الطرفين العلويين وقد تسبب صداع وافضل علاج جلسات الليزر في اماكن الابر الصينية
0
2019-12-31 22:56:11
see-answer-arrow

2018-12-04 20:24:09

اسمع صوت طقطقة مفاصلي باستمرار والم ووخز في عضلة المؤخرة والم عام في عظامي وعندي عضروف بالرقبة بين الفقرة4^5واتعالج ولكن هذة الاعراض مستمرة حتي مع العلاج

اسمع صوت طقطقة مفاصلي باستمرار والم ووخز في عضلة المؤخرة والم في عظامي وعندي عضروف بالرقبة بين الفقرة واتعالج ولكن هذة الاعراض مستمرة حتي مع العلاج

1

اسمع صوت طقطقة مفاصلي باستمرار والم ووخز في عضلة المؤخرة والم في عظامي وعندي عضروف بالرقبة بين الفقرة واتعالج ولكن هذة الاعراض مستمرة حتي مع العلاج
مراجعة مركز علاج طبيعي
0
2018-12-05 20:40:27
see-answer-arrow

2018-09-21 14:45:02

انا رياضي كنت في النادي وقد قمت بعمل حركة صعبة علي العقلة بدون احماء بعدها شعرت ب الم علي شكل عمودي بجانب حوالي ٤فقرات اسفل الرقبة من الناحية اليمني الم اشبه بشد عضلي مستمر

انا رياضي كنت في النادي وقد قمت بعمل حركة صعبة علي العقلة بدون احماء بعدها شعرت ب الم علي شكل عمودي بجانب حوالي ٤فقرات اسفل الرقبة من الناحية اليمني الم اشبه بشد عضلي مستمر

1

انا رياضي كنت في النادي وقد قمت بعمل حركة صعبة علي العقلة بدون احماء بعدها شعرت ب الم علي شكل عمودي بجانب حوالي ٤فقرات اسفل الرقبة من الناحية اليمني ا...

عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب او جراحة عظام 

0
2018-09-22 09:48:50
see-answer-arrow

2017-08-06 14:24:30

كيس تحت الركبه بحوالى 10صم تحت الركبه يالمني كثيرااا ورجلي اليمنى كلها تالمني من الركبه حتى الاصبع

كيس تحت الركبه بحوالى صم تحت الركبه يالمني كثيرااا ورجلي اليمنى كلها تالمني من الركبه حتى الاصبع

1

كيس تحت الركبه بحوالى صم تحت الركبه يالمني كثيرااا ورجلي اليمنى كلها تالمني من الركبه حتى الاصبع
يرجي تصويره وارساله ان امكن
0
2017-08-06 19:16:45
see-answer-arrow

2017-03-01 16:31:27

عندي تشنج عضلي في الرقبة وتحت لوح الكتق الايمن وادا لم ارتح اشعر بالام في المؤخرة الجهة اليمنى والان حتى الجهة اليسرى علما اني زرت طبيب العمود الفقري ولا اعاني اي مشاكل في عمود

عندي تشنج عضلي في الرقبة وتحت لوح الكتق الايمن وادا لم ارتح اشعر بالام في المؤخرة الجهة اليمنى والان حتى الجهة اليسرى علما اني زرت طبيب العمود الفقري ولا اعاني اي مشاكل في عمود

1

عندي تشنج عضلي في الرقبة وتحت لوح الكتق الايمن وادا لم ارتح اشعر بالام في المؤخرة الجهة اليمنى والان حتى الجهة اليسرى علما اني زرت طبيب العمود الفقري...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم
0
2017-03-01 20:37:40
see-answer-arrow

2015-03-08 01:11:48

انا كنت بلعب كورة وانا بحاول اغير اتجاهاتى حسيت بوجع جامد فى اسفل ظهرى وعضلة القاعدة الشمال ممتده للركبة الشمال عملت اشاعة على العمود الفقرى طلع شد شديد فى فقرات ايه العلاج .

انا كنت بلعب كورة وانا بحاول اغير اتجاهاتى حسيت بوجع جامد فى اسفل ظهرى وعضلة القاعدة الشمال ممتده للركبة الشمال عملت اشاعة على العمود الفقرى طلع شد شديد فى فقرات ايه العلاج

1

انا كنت بلعب كورة وانا بحاول اغير اتجاهاتى حسيت بوجع جامد فى اسفل ظهرى وعضلة القاعدة الشمال ممتده للركبة الشمال عملت اشاعة على العمود الفقرى طلع شد شد...
هنا العلاج الراحه مع العقاقير الطبيه مع العلاج الطبيعي.
0
2015-03-08 13:16:33
see-answer-arrow

2014-07-19 02:09:20

أعاني من اللام حادة بعد. عشرة دقائق من الوقوف والام في عضلة الساق العضلة الخلفية تحت الركبة اليسرى اثناء المشي حتى البطيء الصورة الشعاعية اظهرت تقوم في الانحناء الفزيولوجي للعمود اللقطني مع وجود جنف مناقير عظمية على الاطراف الامامية والجانبية للففرات

اعاني من اللام حادة بعد عشرة دقائق من الوقوف والام في عضلة الساق العضلة الخلفية تحت الركبة اليسرى اثناء المشي حتى البطيء الصورة الشعاعية اظهرت تقوم في الانحناء الفزيولوجي للعمود اللقطني مع وجود جنف مناقير عظمية على الاطراف الامامية والجانبية للففرات

1

اعاني من اللام حادة بعد عشرة دقائق من الوقوف والام في عضلة الساق العضلة الخلفية تحت الركبة اليسرى اثناء المشي حتى البطيء الصورة الشعاعية اظهرت تقوم في...
الجنف لوحده لا يعطي الالام التي تصفها , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
0
2014-07-20 16:38:56
see-answer-arrow

2012-01-21 19:07:54

السلام عليكم عندي ضعف في عضلات الرقبة والم شديد في الكتف والرقبة (الفقرات سليمة) ...هل السرير الحراري افضل ام العلاج الطبيعي؟ علما انني اتناول ادوية الي تعمل على استرخاء العضلات( نورجيسيك و اولترافين 600)

عندي ضعف في عضلات الرقبة والم شديد في الكتف والرقبة الفقرات سليمة هل السرير الحراري افضل ام العلاج الطبيعي علما انني اتناول ادوية الي تعمل على استرخاء العضلات نورجيسيك و اولترافين

1

عندي ضعف في عضلات الرقبة والم شديد في الكتف والرقبة الفقرات سليمة هل السرير الحراري افضل ام العلاج الطبيعي علما انني اتناول ادوية الي تعمل على استرخا...
العلاج الطبيعي افضل حيث تتعلم تمارين تقوية عضلات العنق وحمايتها بالاضافة للاجهزة الكهربائية التي تحسن من تغذية الغضاريف وتحسين تروية العضلات
0
2012-01-24 20:21:23
see-answer-arrow

2009-10-24 05:26:10

عند ممارسة الجرى وبعد ثلاث او اربع مرات اشعر بالم فى العظام (المنطقة ما بين رسغ القدم والركبه) فهل هذا لمشكله فى العظم ام العضلات وما الحل علما بان هذا يمنعنى فقط من ممارسه الرياضه وليس هناك اى الم بعد ذلك

عند ممارسة الجرى وبعد ثلاث او اربع مرات اشعر بالم فى العظام المنطقة ما بين رسغ القدم والركبه فهل لمشكله فى العظم ام العضلات وما الحل علما بان يمنعنى فقط من ممارسه الرياضه وليس اى الم بعد ذلك

1

عند ممارسة الجرى وبعد ثلاث او اربع مرات اشعر بالم فى العظام المنطقة ما بين رسغ القدم والركبه فهل لمشكله فى العظم ام العضلات وما الحل علما بان يمنعنى ف...
قلة العادة بتسود الوجه. وقلة التمارين وتغيير العادة فجأة يؤدي إلى إهاق في العضلات والعظام، ما يريحك استمرار التمارين، ولكن لا تجهد نفسك فجأة بل تدرج في تصعيد التمارين وستتعود عليها.
0
2009-10-25 03:24:48
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة