سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيف يمكن تسريع الشفاء من الرضة العضلية في الظهر

icon تم إنشاؤها في 27 مايو 2014
icon تم تعديله في 18 يناير 2023
icon 79682
عمري 16 سنة أعاني من ألم في أعلى الظهر من الجهة اليمنى عند اللوحة وفي عضلة الصدر اليمنى وقليل من الألم في يدي ولا أشعر بأي ألم في الرقبة وهذا الألم منذ شهر أخبرني الطبيب بأنها رضة تحتاج إلى 6 أسابيع لكي تتعافى فهل هذا صحيح وماذا أفعل؟

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن تشخيص الطبيب هو الأدق لأن التشخيص السريري للحالة مهم في حالات الإصابات العضلية،... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن تشخيص الطبيب هو الأدق لأن التشخيص السريري للحالة مهم في حالات الإصابات العضلية، وعليه عليك الالتزام بتعليمات الطبيب حول الشفاء والأدوية الموصوفة في حال تم وصف أي منها، ومن النصائح الأخرى التي تساهم في تسريع علمية الشفاء من الرض العضلي ما يأتي:

  • الحصول على الراحة الكافية خلال ممارسة الأنشطة اليومية.
  • تجنب الأنشطة التي أدت إلى الإصابة، مثل نوع محدد من الرياضات.
  • الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
  • تدليك المنطقة المصابة.
  • تطبيق الكمادات الباردة والدافئة على التناوب.
  • استخدام الدواء المرخي للعضلات في حال تم وصفه من قبل الطبيب.

يجدر في حال استمرار الألم لمدة تزيد عن 6 أسابيع أو عدم ملاحظة تحسن الأعراض على الإطلاق مراجعة الطبيب، فقد يدل ذلك على وجود مشكلة صحية أخرى بالتزامن مع مشكلة الرض العضلي.

للمزيد:

البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
نعم هذا صحيح، ما تعاني منه هو شد عضلي ورضوض عضلية بأخذ المسكنات والراحة ستحل المشكلة. اقرأ المزيد
نعم هذا صحيح، ما تعاني منه هو شد عضلي ورضوض عضلية بأخذ المسكنات والراحة ستحل المشكلة.
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
اذا كان هناك رضة فهذا صحيح وانت ادرى بذلك , قد يكون تقلص عضلي نتيجة اجهاد للعضلات ومبالغة في تمرين... اقرأ المزيد
اذا كان هناك رضة فهذا صحيح وانت ادرى بذلك , قد يكون تقلص عضلي نتيجة اجهاد للعضلات ومبالغة في تمرين او حمل او دفع اشياء ثقيلة , في الايام الثلاث الاؤلى يمكن استخدام كمادات باردة وبعد ذلك كمادات دافئة مع مسح بدهون مسكن واخذ مرخي عضلي ومسكن الم

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

5 تعليق

م
م
6 يناير 2022

وجع ف الضهر ف الجنب اليمين عند القفا كده وجع بأستمرار بقالو سنين كتير

زائر
زائر
11 يناير 2022

عندي ألم في منتصف ظهري و صدري تماما (من اسبوع تقريبا )وأشعر بصداع خفيف في جانبي رأسي و كنت أعاني من سيلان أنف لمدة 3 أيام لكنه توقف الان و كذالك اشعر بالتعب هل له علاقة بكورونا ؟ ماهي مشكلتي؟

طارق فاروق
طارق فاروق
10 أغسطس 2022

عندي ألم ووجع في أعلى الظهر على اليمين جنب العضله البارز لاني شلت حاجات تقيله من سنه كده ومن يومها تعباني عملت اشعه تليفزيونيه ومظهرش اي حاجه فيها مع اني عندي 51 سنه وعندي السكر وهي ورمه ورم بسيط بيروح ويجي وبيظهر اكتر في الشتاء ارجو الرد على سؤالي ولك جزيل الشكر

ن
ن
23 أكتوبر 2023

أنا أعاني من ألم اعلى الظهر خصوصا في الجهة اليمنى من الظهر وألم في الرقبة احيانا هل لأني أعاني حصوة في الكلى وحصوة في المثانة هو سبب اعلى الظهر

نور وسام
نور وسام
23 أكتوبر 2023

اني اعاني الم اعلى الظهر وألم في الرقبة هل بسبب لأني أعاني من حصى الكلى وحصوة في المثانة هل بسبب هذا الشي أرجو الرد

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الميلاتونين وبطانة الرحم المهاجرة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 16 سنة

عملت تحليل مخزون حديد وطلع ٦ وال ة كتبتلى على محلول حديد ١٠ امبول حديد ثلاث مرات بالاسبوع كل محلول ٢ امبول وطلبت منى اعمل تحليل مخزون الحديد بعد ١٠ ايام من تركيب المحاليل وطلع مخزون الحديد ٣٦٠ هل كده كويس ولا عالى ولا التحليل غلط