أعاني من ألم شديد في منطقة بين الأطراف والحوض في المفصل، يشبه شد عضلي. ما العلاج المناسب ؟

icon 4 نوفمبر 2016
icon 962
أعاني من ألم شديد في منطقة بين الأطراف والحوض في المفصل، يشبه شد عضلي. ما العلاج المناسب ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هل مارستي رياضة المشي او الجري او الهرولة لفترة دون القيام بتمارين احماء واطالات للعضلات . فمن الممكن حصول التهاب مع شد في بعض الاوتار في هذه المنطقة , يفضل زيارة اخصائي العلاج الطبيعي وعمل بعض تمارين الاطالة لعضلات الورك والحوض لتحسين ليونتها 0 2016-11-05 13:56:30
أخصائي علاج طبيعي محمود الحاج
أخصائي علاج طبيعي محمود الحاج
أخصائي علاج طبيعي
هل مارستي رياضة المشي او الجري او الهرولة لفترة دون القيام بتمارين احماء واطالات للعضلات . فمن الممكن حصول التهاب مع شد في بعض الاوتار في هذه المنطقة , يفضل زيارة اخصائي العلاج الطبيعي وعمل بعض تمارين الاطالة لعضلات الورك والحوض لتحسين ليونتها

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
هل مارستي رياضة المشي او الجري او الهرولة لفترة دون القيام بتمارين احماء واطالات للعضلات . فمن الممكن حصول التهاب... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الام في الرقبه ونهاية الرقبه حرقة في العظم مع الام في الاكتاف وخدر في اليدين فما هو العلاج المناسب

هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل هل لديك تنمل حم في الطراف او دوخه اويزد الالم مع استخدام الجوال او الاعمال اليدويه هل هناك امراض مزمنه حساسيه لادويه او مشاكل في المعده المطلوب اشعه للرقبه والكتف وتحليل للدم وذلك مع طبيب روماتيزم... .واليك بعض الرشادات النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه .

اعاني من خدران قوي في قدم اليسرى مع الم في الحوض ماهو العلاج المناسب

هل تعانى من الم فى اسفل الظهر او هناك تاريخ مرضى للاصابه بالغضروف القطنى ومنذ متى بدأت معك الاعراض كل هذه الاسئله بحاجه الى اجابات ز ثم نحدد لحضرتك التصرف السليم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً