الم شديد من اسفل الظهر الى جوانب البطن

أتمنى لك السلامة، هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بألم أسفل الظهر والجانبين أو الخواصر، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب مرة أخرى، وإجراء الفحوص اللازمة من جديد، فألم أسفل الظهر والخاصرة، له أسباب عديدة، بما في ذلك إصابة العضلات في الجانب والظهر، أو خلل في الأعضاء المجاورة، وستحتاج إلى مشورة الطبيب بعد أن يقوم بفحصك حول العلاج المناسب لحالتك.

من الأسباب المحتملة لألم أسفل الظهر والجانبين وجود مشكلة في الكلى مثل عدوى الكلى، وهي حالة تتطلب تدخلاً طبياً ودوائي لعلاجها، ومن الأسباب الأخرى أيضًا ما يأتي:

• مشاكل في العضلات، مثل الشد والإفراط في استخدام عضلات الظهر، أو الوقوف لفترات طويلة.
• مشاكل في الكلى: مثل حصوات الكلى أو العدوى أو أحد أمراض الكلى الأخرى.
• الإصابة بالقوباء المحيطية، وهي عدوى تسبب طفح جلدي على جانبي الظهر وتسبب ألمًا شديدًا.
• مشاكل في البنكرياس أو الكبد أو الطحال.

يتم علاج الحالة بعد أن يقوم بتشخيصها بالشكل الصحيح، وقد تساعدك النصائح الآتية في تقليل ألم أسفل الظهر والجانبين ريثما تزور الطبيب:

• تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
• تجنب حمل الأغراض الثقيلة.
• ممارسة تمارين التمدد التي تساعد على استرخاء العضلات.
• تجنب الرياضات الشديدة والمكثفة.
• عدم الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
• شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم، لتحسين صحة الكلى.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

يجب التوجه إلى الطوارئ على الفور في حال ظهور الأعراض الآتية:

• ألم شديد أثناء التبول.
• وجود دم في البول.
• عدم القدرة على تحريك الظهر.
• الإقياء المستمر.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم أو الحمى.
• شحوب الوجه واصفرار العينين.

للمزيد:

• ألم جانب الظهر الأسباب والعلاج
• أسباب ألم أسفل الظهر عند الجلوس أو الانحناء