الام في عضلات الساقين واليدين

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ذكر، 37 سنة

27 February 2023

تم تعديله في 28 February 2023

962

اعاني من الام في عضلات الساقين اثناء المشي واليدين اثنلء اللعب واحس بعدم قدرة القدمين على حملي واني سأقع على الارض مع الام في الحوض

اجابات الاطباء

د. صهيب اكرم الشرعه

28 February 2023 طب عام

اولا بحاجه الى تمارين رياضيه منتظمه لتقوية عضلات الجسم ثانيا.. يجب عمل بعض الفحوصات مثل الكالسيوم وفيتامين دال والمغنيسيوم والبوتاسيوم ثالثا اخذ بعض الادويه المقويه مثل فيتامين دال اوميغا ٣ رابعا... التغذيه المناسبه السليمه الغنيه بالعناصز الغذائيه مثل الكالسيوم والنغنيسيوم والبوتاسيوم الفسفور والبروتين والفيتامينات

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.