icon 1 إجابة

اعاني من الام في الكتف والذراع وكذلك اسفل القدم

2010-11-23

إجابات الأطباء على السؤال

ألم اسفل القدم له اسباب عديدة مثل:الوقوف مدة طويلة , .زيادة النشاط والحركة , وتفلطح القدم ,واستعمال الحذاء غير المناسب , وزيادة الوزن , والتهاب الأوتار , والعلاج يكون بالراحة وتخفيف النشاط والأعمال ,شد او إطالة عضلة الساق الخلفية , والعلاج الطبيعي مع تناول دواء أندوسيد 50 مغم مرتين يوميا بعد الأكل مبا شرة أو تحميلة 100 مغ مرة واحدة أو آيبوبروفن400مغم 3مراتبعد الأكل مع دواء دانزن حبة 3مرات بعد الأكل وبالنسبة لألم الكتف والذراع ننصحك بعمل صورة أشعة للرقبة للبحث عن خلل في فقرات الرقبة ، وعلى العموم فان العلاج المذكور آنفا لألم ألقدم يفيد لألم الكتف والذراع 2 2010-11-26 08:16:30
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 26 نوفمبر 2010
ألم اسفل القدم له اسباب عديدة مثل:الوقوف مدة طويلة , .زيادة النشاط والحركة , وتفلطح القدم ,واستعمال الحذاء غير المناسب , وزيادة الوزن , والتهاب الأوتار , والعلاج يكون بالراحة وتخفيف النشاط والأعمال ,شد او إطالة عضلة الساق الخلفية , والعلاج الطبيعي مع تناول دواء أندوسيد 50 مغم مرتين يوميا بعد الأكل مبا شرة أو تحميلة 100 مغ مرة واحدة أو آيبوبروفن400مغم 3مراتبعد الأكل مع دواء دانزن حبة 3مرات بعد الأكل وبالنسبة لألم الكتف والذراع ننصحك بعمل صورة أشعة للرقبة للبحث عن خلل في فقرات الرقبة ، وعلى العموم فان العلاج المذكور آنفا لألم ألقدم يفيد لألم الكتف والذراع
تاريخ الإجابة: 26 نوفمبر 2010

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اعاني من الم في بنصر القدم اليسرى وكذلك في اسفل القدم عند الاستيقاظ

يوجد العديد من الأسباب التي تسبب ألم في بنصر القدم مع ألم أسفل القدم ومن هذه الأسباب:

  • ألم المشط.
  • النشاط البدني الكثيف.
  • التعرض لكسر في القدم.
  • ارتداء أحذية غير مناسبة.
  • الوزن الزائد.
  • التهاب المفاصل.

ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية:

  • أخذ قسط من الراحة عند الحاجة لذلك خاصة بعد ممارسة النشاط البدني.
  • تطبيق كيس ثلج لمدة 20 دقيقة متبوعة ب 20 دقيقة راحة، حيث يساعد الثلج في تخفيف الالتهاب وتقليل التورم.
  • ارتدائ أحذية مناسبة ومريحة.
  • ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
  • التخلص من الوزن الزائد.
  • تناول مسكنات الألم التي تنتمي لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
  • التقليل من الضغط على القدمين ورفع القدم للأعلى عند الجلوس.

للمزيد:

المرجع:

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,620خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

جراحة تجميل
شد الذراعين
جراحة تجميل شد الذراعين 1 سبتمبر 2021
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
آلام الرقبة والكتف
أمراض العضلات والعظام و المفاصل آلام الرقبة والكتف 31 ديسمبر 2019
جراحة العظام
‏خلع مفصل الكتف بين الأنواع و طرق العلاج‬
جراحة العظام ‏خلع مفصل الكتف بين الأنواع و طرق العلاج‬ 10 مارس 2016
جراحة العظام
معلومات حول الام اسفل الظهر
جراحة العظام معلومات حول الام اسفل الظهر 6 فبراير 2016
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الام اسفل الظهر
أمراض العضلات والعظام و المفاصل الام اسفل الظهر 26 أغسطس 2015
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
خلع مفصل الكتف
أمراض العضلات والعظام و المفاصل خلع مفصل الكتف 21 نوفمبر 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

conversationas

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.