اعاني من الالام بالركبة اليمنى جراء اجراء عمليتين استيصال الغضاريف ولم استفد شئ وهذه الالام سببت لي ازعاج مستمر علما انني كنت امارس الرياضة بصفة مستمرة حتى الان وعمري الان 53 سنةارجو افادتي ماذا اعمل وانا اسكن بجدة

2011-09-06
1 إجابة السؤال 2019-06-25
يتم استئصال الغضاريف في حال صعوبة ترميمهم , بعد العملية ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الفخذين وزيادة زاوية الحركة ومرونتها, من الرياضة فقط تقوية العضلات واستخدام الدراجة والسباحة مسموح به 0
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
يتم استئصال الغضاريف في حال صعوبة ترميمهم , بعد العملية ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الفخذين وزيادة زاوية الحركة ومرونتها, من الرياضة فقط تقوية العضلات واستخدام الدراجة والسباحة مسموح به
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-03-16 21:16:40

اثناء ممارسة الرياضة احسست بعمل حركة خاطئة و بدأت الالام خلف الركبة اليمنى

اثناء ممارسة الرياضة احسست بعمل حركة خاطئة و بدات الالام خلف الركبة اليمنى

1

اثناء ممارسة الرياضة احسست بعمل حركة خاطئة و بدات الالام خلف الركبة اليمنى

عليك مراجعة طبيب العظام او اصابات الملاعب

0

2018-03-17 05:28:31

see-answer-arrow

2017-08-26 23:17:39

اشعر بالام ف سمانه الرجل اليسري (واليمنى احيانا) الالام مستمره ف الرجل اليسري بدون اى سبب ،لا امارس اى رياضه الا المشى ، عمرى 23 عام .

اشعر بالام ف سمانه الرجل اليسري واليمنى احيانا الالام مستمره ف الرجل اليسري بدون اى سبب لا امارس اى رياضه الا المشى عمرى عام

1

اشعر بالام ف سمانه الرجل اليسري واليمنى احيانا الالام مستمره ف الرجل اليسري بدون اى سبب لا امارس اى رياضه الا المشى عمرى عام

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم فالاسباب كثيره

0

2017-08-27 09:00:57

see-answer-arrow

2016-11-27 23:18:37

السلام عليكم ي الدكتور سؤالي هو هل استمر في رياضة العدو والتي أواضب عليها بشكل مستمر وهذا مع بروز أنتفاخ خلف الركبة للرجل اليمنى وشكرا. للعلم انني ابلغ من العمر ٥١ سنة

ي ال هو هل استمر في رياضة العدو والتي اواضب عليها بشكل مستمر و مع بروز انتفاخ خلف الركبة للرجل اليمنى و للعلم انني ٥١

1

ي ال هو هل استمر في رياضة العدو والتي اواضب عليها بشكل مستمر و مع بروز انتفاخ خلف الركبة للرجل اليمنى و للعلم انني ٥١

لا تتوقف أبداً عن هذه الرياضة لأنها أكثر ما يمكن أن يفيد مفاصلك، وهذا الإنتفاخ يمكن أن يكون علامة على خشونة الركبة لذلك لا مانع من زيارة طبيب العظام للكشف السريري والصور الشعاعية اللازمة

0

2016-11-28 12:15:27

see-answer-arrow

2016-03-27 03:39:23

كنت امارس الرياضه ولي ثلاث اشهر وترقفت لاسباب طارئه وسأعود قريبا لها لكن بعد التوقف جائتني الالام قويه في ركبي ممكن اعرف ايش السبب ؟؟

كنت امارس الرياضه ولي ثلاث اشهر وترقفت لاسباب طارئه وساعود قريبا لها لكن بعد التوقف جائتني الالام قويه في ركبي ممكن ايش السبب

1

كنت امارس الرياضه ولي ثلاث اشهر وترقفت لاسباب طارئه وساعود قريبا لها لكن بعد التوقف جائتني الالام قويه في ركبي ممكن ايش السبب

ضعف عضلات الفحذين قد تسبب مثل هذه الالام وينتج عن ذلك هبوط الصابونة وازاحتها

0

2016-03-27 10:18:44

see-answer-arrow

2015-09-03 00:21:29

انا اعاني من الام في الركبه وعمري 15 عام امارس الرياضه كره القدم يوميا يكون الام حاد بعد العب وفي الصلاه في الجزء السفلي من الركبه ماذا اعمل وما العلاج ارجو الاجابه

انا اعاني من الام في الركبه و امارس الرياضه كره القدم يوميا يكون الام حاد بعد العب وفي الصلاه في الجزء السفلي من الركبه ماذا اعمل وما العلاج الاجابه

1

انا اعاني من الام في الركبه و امارس الرياضه كره القدم يوميا يكون الام حاد بعد العب وفي الصلاه في الجزء السفلي من الركبه ماذا اعمل وما العلاج الاجابه

التحمية الرياضية مهمه جداً والفحص الروتيني للرياضيين كذلك حاول وضع كمادة ساخنة على الركبة قبل النوم.

0

2015-09-03 12:17:19

see-answer-arrow

2015-03-15 09:38:49

السلام عليكم عمري 31 سنة أعاني منذ حوالي 11 سنة من فراغ جانبي الركبة وأحس بوهن على مستواهما خصوصا عندما لا أنام جيدا توقفت عن التدخين منذ عام وامارس الرياضة بصفة متقطعة

اعاني حوالي من فراغ جانبي الركبة واحس بوهن على مستواهما خصوصا عندما لا انام جيدا توقفت عن التدخين وامارس الرياضة بصفة متقطعة

1

اعاني حوالي من فراغ جانبي الركبة واحس بوهن على مستواهما خصوصا عندما لا انام جيدا توقفت عن التدخين وامارس الرياضة بصفة متقطعة

ينصح عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة مركز علاج طبيعي

0

2015-03-15 14:39:03

see-answer-arrow

2013-12-24 17:51:11

صدمتني سياره صدمه خفيفه في الركبه ولكن سببت الم عند المشي وكذا ثني الركبه ماذا افعل

صدمتني سياره صدمه خفيفه في الركبه ولكن سببت الم عند المشي وكذا ثني الركبه ماذا افعل

1

صدمتني سياره صدمه خفيفه في الركبه ولكن سببت الم عند المشي وكذا ثني الركبه ماذا افعل

من الضروري مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , لا تذكرين منذ متى كان الحادث

0

2013-12-26 05:16:44

see-answer-arrow

2013-03-04 20:13:49

اعاني من الم شديد مع سماع اصوات فرقعة تحت مفصل الركبة التقاء عظم الساق مع الركبةعلما انني اجريت عمليتين تنظيف واستيصال غضاريف متمزقة فما هو السبب ارجو مساعدتي مع الشكر

اعاني من الم شديد مع سماع اصوات فرقعة تحت مفصل الركبة التقاء عظم الساق مع الركبةعلما انني اجريت عمليتين تنظيف واستيصال غضاريف متمزقة فما هو السبب مساعدتي مع الشكر

1

اعاني من الم شديد مع سماع اصوات فرقعة تحت مفصل الركبة التقاء عظم الساق مع الركبةعلما انني اجريت عمليتين تنظيف واستيصال غضاريف متمزقة فما هو السبب مساع...

ربما هناك نقص في مادة الجيلاتينية . ارجو الأستمرار بشرب شربة الكوارع او يطلق عليه المقادم في بعض الدول . وايضاً تجنب الوقوف لفترات طويلة وتكرار صعود ونزول السلالم لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الضغوط على مفصل الركبة مما يزيد من خشونة الركبة وآلامها. و مراجعة الطبيب لعمل الفحص مهم جداً لسلامتك . مع تمنياتنا لك بالشفاء العاجل

0

2013-03-16 21:06:37

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics