الم شديد في اسفل الضهر
إجابات الأطباء على السؤال
الاسباب كثيرة و متنوعة. والفحص السريري مهم. عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل اجراء التحاليل والتصوير اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني. واليك نصائح في حياتك اليومية. الوقوف كالعسكريين ببعد القدمين عن بعض وعند التقاط شيء من الارض ثني الركبتين و ليس انحناء العمود الفقري وعدم رفع الاشياء الثقيلة والحذر في الجلوس و النوم. واختيار فرشة صلبة نوعا ما. والنوم على جنب او الظهر و عدم النوم على البطن وممكن بعد التصوير و التشخيص يكون ضغط على العصب والحاجة الى علاج طبيعي لتقوية العضلات. سلامتك.
0 2020-12-04 04:11:43لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعني من الام في اسفل الظهر منذ فترة
سؤال من ذكر سنة 46
اعاني منذ اكثر من سنه من الم شديد اسفل الظهر اسفل العصعص والعصعص نفسة ولا استطيع الجلوس لفترة طويلة واعاني...
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من آلام في أسفل الجانب الأيمن من الظهر بسبب حمل ومجهود كبير منذ أسبوع
سؤال من ذكر سنة
ما علاج ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة؟ فأنا أعاني من ألم في منطقة العصعص منذ عدة أيام
أتمنى لك السلامة، وأود التوضيح أن علاج ألم أسفل الظهر يعتمد على المسبب، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب، ولكن بشكل عام فإن معظم أسباب ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة تزول خلال عدة أيام ومن خلال اتباع بعض التدابير المنزلية، ومنها الآتي:
- الحصول على الراحة الكافية مع المحافظة على نشاط الجسم.
- الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
- تطبيق الكريمات العضلية أو المسكنة للألم على منطقة أسفل الظهر.
- تناول مسكنات الألم بحسب الجرعة المناسبة.
- تطبيق كمادات باردة ودافئة في منطقة الألم.
يجدر في حال تطبيق التدابير السابق ذكرها دون ملاحظة تحسن خلال عدة أيام مراجعة الطبيب، وينطبق ذلك أيضًا على الحالات التي يتم فيها ملاحظة زيادة شدة الألم، أو التنميل والخدران أسفل الظهر أو في أحد الساقين.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 22
أعاني من ألم شديد في جنبي الأيمن منذ امس، فماذا يمكن أن أفعل للتخفيف من الألم؟
سؤال من ذكر سنة 29
اعاني من الم شديد في فقرات الظهر ال٤ وال٥ خاصةً عندما اقعد لاكثر من١٥د
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ألم شديد أسفل الظهر بعد فترات؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم شديد في منتصف الفخد الايمن منذ أكثر من شهر مع وجود نبضات والألم يزداد يوما بعد يوم
سؤال من أنثى سنة
لدي ألم في الكتف الايسر يمتد ع الظهر جهه اليسار ايضا الالم شديد جدا واشعر بتحجر مكان الالم وهنالك الم...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الالام في اسفل ووسط الظهر بعد الولادة ولازال الالم بعد ستة اشهر واصبحت لااستطيع المشي ولا الوقوف ..
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره