تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني خمس سنوات من الم على شكل توتر او شد عصبي يبدا من بالتحديد من منط
26 يونيو 2011
759
السلام عليكم أعاني منذ خمس سنوات من ألم على شكل توتر أو شد عصبي يبدأ من بالتحديد من منطقة الالية اليمنى ويمتد الى أسفل الساق اليمنى. وحصل نفس الالم في الجهة اليسرى قبل يومين عندما كنت أركض صاعدا مرتفع شديد الانحدار.ما هو هذا المرض هل هو تمزق عضلي أم عرق النسا أم ماذا؟ وهل الهرولة تؤثر سلبيا وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-06-26T12:36:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم ممارسة الريضة دون احماء يمكن ان تؤدي الى هذه الالام , السبب قد يكون عرق النسا او تقلص عضلي حاد او تراكم حامض اللاكتيك لضعف اللياقة , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر والفخذين
0
2011-06-29T06:48:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%88-%D8%B4%D8%AF-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%8A%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%86-49404#answer-0
نعم ممارسة الريضة دون احماء يمكن ان تؤدي الى هذه الالام , السبب قد يكون عرق النسا او تقلص عضلي... اقرأ المزيد
نعم ممارسة الريضة دون احماء يمكن ان تؤدي الى هذه الالام , السبب قد يكون عرق النسا او تقلص عضلي حاد او تراكم حامض اللاكتيك لضعف اللياقة , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر والفخذين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يونيو 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ، لدي وجع في ااسفل الظهر في الجهة اليسرى ولا اشكو من الم على طول الساق وذلك بسبب...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء تصوير وتحليل وممكن يكون ضغط على الغضروف او انزلاق او غيره
سؤال من ذكر سنة
عمري 16 سنة أعاني من ألم في أعلى الظهر من الجهة اليمنى عند اللوحة وفي عضلة الصدر اليمنى وقليل من...
اذا كان هناك رضة فهذا صحيح وانت ادرى بذلك , قد يكون تقلص عضلي نتيجة اجهاد للعضلات ومبالغة في تمرين او حمل او دفع اشياء ثقيلة , في الايام الثلاث الاؤلى يمكن استخدام كمادات باردة وبعد ذلك كمادات دافئة مع مسح بدهون مسكن واخذ مرخي عضلي ومسكن الم
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أعاني منذ سنتين او أكثر من ألم في منتصف الفخذ الأيمن من الأمام وهو ألم...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
هل يسمح لي بالجري وانا اعاني من إنزلاق غضروفي L5 S1 في جهة اليمين؟؟؟ حيث أن الالم يطال رجلي اليمنى...
غير مسموح الان ....عليك مراجعة طبيبك للتقييم الوضع
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الك في عظمه الرقبه من الجهه اليسرى يمتد الالم الى الكتف واسفل عضله الكتف نفسه , ربما انه...
عزيزتي... ننصحك بتناول الادوية المسكنه للالام اذا لم يكن لديك اي موانع لاستخدامها او مراجعة طبيب مختص لتقييم الحالة... اتمنى لك الشفاء
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اااني من الم حاد في قدمي اليمنى حيث يبدا الالم من منطقة الحوض الى اسفل الساق و ينقص...
غالبا التشخيص هو انضغاط عصبي بالفقارات القطنية مسببا اعراض عرق النسا او مايسمى بالعصب الوركي
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في نقطة التقاء رجلي اليمنى بالظهر دام لاكثر من اربع سنوات ولازال حيث لا استطيع رفع رجلي...
لقطع الشك باليقين ما دام الالم مستمر منذ اربع سنوات وهناك مؤشرات على مشكلة في الظهر ينصح بعمل صورة رنين مغناطيسي للظهر وعدم استثناء مفصل الورك ومراجعة اخصائي عظام من اجل الفحص السريري
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم أعاني منذ أكثر من شهر من الم شديد أسفل ظهري ويزداد الألم عند الجلوس خاصة ، اخذت صوره...
شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه
سؤال من أنثى سنة 34
السلام عليكم اعاني من مشكله في القدم من الاسفل عند الكعب والساق الذي فوقه اشعر بالم نفس الكهرباء والم قوي...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
مرحبا منذ أيام أعاني من ألم في أسفل ظهري من الجهة اليسرى بسبب خروج عظم صغير أو يمكن أن يكون...
يجب اجراء فحص من قبل الطبيب المختص لتقيم الحالة باسرع مايمكن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين