اعاني خمس سنوات من الم على شكل توتر او شد عصبي يبدا من بالتحديد من منط

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

ينصح بالفحص الطبي و عرض الفحوصات على اختصاصي اعصاب و فقرات

عليك مراجعة طبيبك للفحص السريري واجراء اللازم وتقييم وضعك

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء التصوير وتحليل للدم وغيره

عليك الراحه لمدة ثلاثة اسابيع وعليك اخذ جلسات علاج طبيعي لتقوية العضله المتمزقه .

قد يكون قد تعرضت لاتهاب في العضله العامله على رفع القدم للاعلى نتيجة فرط الاستخدام وحيث ان عدم اختيار الحذاء المناسب و الهروله على الاسفلت تؤدي لحدوث مثل هذه المشاكل... ينصح باقتناء حذاء رياضي يحتوي على امتصاص عالي للصدمات وعدم الجري على الاسفلت.. حيث ان الجري بحذاء رياضي غير مناسب يعمل على تفريغ قوة ضرب الرجل بالارض عند الجري بالساق مما يؤدي ايضا مع الوقت لحدوث كسر اجهادي في عظمة الساق.

غالبا التشخيص هو انضغاط عصبي بالفقارات القطنية مسببا اعراض عرق النسا او مايسمى بالعصب الوركي

هذه الحاله تستدعي اجراء جلسات علاج طبيعي للتخلص مما تشكو منه

الالم الذي مصدره الظهر ويمتد للساق قد يكون بسبب انزلاق غضروفي او عرق النسا , ينصح مراجعة جراح اعصاب , قد تحتاج صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية