اعاني ان استيقظت من نومي اليوم من آلالام في عظام وعضلات المؤخره لدرجه

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او طبيبك ويوجهك للتخصص المعني

ليس له علاقة بنقص الكالسيوم . اذا استمر التشنجات يفضل بزيارة اخصائي علاج طبيعي للكشف على فقرات اسفل الظهر والحوض والمدى الحركي لهم وعلى ليونة عضلات الفخذ .

الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره

الفحص السريري مهم وكذلك التصوير وتحليل الدم وغيرهم وذلك مع طبيب اعصاب

الاسباب كثيره لذا الفحص السريري مهم وكذلك التصوير وتحليل الدم وذلك مع طبيب روماتيزم

يجب توقيع الكشف الطبي فمن المرجح انه التهاب يجب استبعاده

الاعراض اللي حضرتك كاتباها لا تتناسب مع سن حضرتك لازم تفاصيل اكتر لان ده بيحصل بسبب خشونةاو غضروف ف الفقرات القطنية ياريت تتواصلي لمعرفة الاسباب الرئيسيه

راجع طبيب مفاصل و امراض المناعة

يجب البحث عن سبب الشد العضلي المزمن قبل البحث عن العلاج , قد يكون لديك شد جهدي او فكري او بسبب نتوء عرضي في الفقرة السابعة العنقية او بسبب ضعف عضلات الظهر . افضل علاج لارخاء الشد هو عدم التوتر والعمل على تقوية عضلات الظهر والعنق والابتعاد عن المنبهات المسائية والنوم في وقت مبكر وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات سنويا, وعمل صورة اشعة للعنق ومراجعة جراح اعصاب من اجل التشخيص الدقيق

في مثل هذا العمر قد يكون خشونة مبكرة في المفصل, او اصابة في الغضاريف. ينصح بعمل صورة رنين مغناطيسي للركبة و مراجعة جراح عظام, تقوية عضلات الفخذ مفيدة في هذه الحالة