عمري 41 اعاني منذ أشهر من الم بسيط اسفل الظهر عندما اقف طويلا او اقوم باعمال منزلية او المشي ومنذ حوالي شهر اشعر بالم في رجلي اليمنى ليس بالقوي وخدر يمتد الى القدم هل هو ديسك

يجب عمل صورة اشعة لاسفل الظهر وزيارة طبيب اخصائي الطب الطبيعي والتأهيل للفحص السريري والعلاج بسيط عندمعرفة التشخيص وذلك لوجود احتمالات كثيرة .

اعاني من الم مستمر في منطقة القطنية بدا الالم من 5 سنوات واستمر حتي الان انا الان ابلغ من العمر 22 عاما عندما اقوم بعمل شاق يزداد الالم حتي عندما اقوم بالجري اما في الوضع الطبيعي بدون المجهود يكون الالم مستمر بشكل خفيف

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني الم شديد في القدم اليسرى عندما اشعر بالبرد او عندما اقوم بالجري السريع او القفز لم اعد أتحمل هل هي مشكلة في الاعصاب؟

Q: عندما اقوم بالجري لمسافات بعيده اشعر باللم حاد في مفصل وكاحل رجلي اليسار

الصورة ليست واضحة ,واذا كان الالم فقط عند الجري فهذا نتيجة الشد والجهد اما اذا كان الالم مستمر حتى عند الجلوس او المشي الاعتيادي فعليك مراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة

Q: السلام عليكم. اعاني من الالم في ركبتي. في الحالة العادية لاتؤلمني. ولكن عندما اقود الدراجة او اعمل رياضة جري. لا اتحمل ربع ساعة. اشعر ان الاعصاب تموت.

اهلا .. ان المشكلة حسب الشرح عالاغلب تنبغ من مشكله في الغضروف عليك باجراء فحص لدى الطبيب المختص

Q: عندي الم عندما اقوم الصباح في عرقوب القدم يؤلمني حين امشي وفي اجزاء مختلفه من باطن القدم او عندما امشي مده نصف ساعه تقريبا.

عليك مراجعة مركز علاج طبيعي لارخاء عضلات الساق المؤدية لالتهاب الاوتار وعدم المشي حافي القدمين

Q: لدي الم في بطن القدم في قوس القدم عندما العب الكره او امشي وهي لدي من سنه او نص سنه هل لها علاج هل هي مزمنه

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على اطالة عضلات الساق

Q: لقد سقطت منذ 3 سنين على منطقة الظهر من الاسفل على الدرج والان عندما اشعر بالبرد او اقوم بجهد جسدي اشعر بالام بتلك المنطقة ؟

لا شيء جدي لديك , انصحك العمل على تقوية عضلات الظهر وعمل فحص فيتامين د

Q: اعاني من الم شديد في كعب القدم عندما اقوم بالمشي واحيانا يمتد الالم الى الركبه علما ان وزني يبلغ 100كيلو وطولي 168 سم

السلام عليكم على الاغلب السبب هو زيادة الوزن , مع احتمال وجود اسباب اخرى مثل وجود نتوء اسفل عظم الكاحل واحيانا انزلاق الفقرات القطنية او غير ذلك يفضل مراجعة طبيب اختصاص مفاصل او جراحة العظام والكسور لاجراء بعض الفحوصات وتحديد السبب

Q: اعاني من الم اسفل الكتف اليسرى تأتي كنغز كثير عندما اقوم بالكتابة او رفع شيء اثقل من ذراعي فوق مستوى الكتف وعندما اجلس في السيارة لمدة ساعة او اكثر

عليك باراحة الكتف و عدم حمل الاشياء الثقيلة ... ووضع كمادات ماء باردة بمدة 10 دقائق مرة او مرتين في اليوم و عمل تمرين النوم على البطن و رفع الكتف لاعلى يوميا و زيادة عدد الحركات بالتدريج