اعاني من شيء في الساق والفخد خاصة عند النوم يجعلني اقوم بتحريك الساق فيخف ثم يعود لهو خدران ولا وخز شي غريب لا يجعلني انام ابدا يقالى اسمه متلازمة توتر الساق ارجوا مساعدتي

نعم هى تسمى متلازمة توتر الساق اولا حاول اعمل كمادات دافئة على القدم او اخذ دش دافئ عمل مساج للقدم الابتعاد عن التدخين و الكافيين النوم كل يوم في نفس التوقيت و الاستيقاظ بنفس التوقيت محاولة الاسترخاء قبل النوم بعمل بعض الانشطة الملهية كالقراءة و مشاهدة التلفاز مع اخذ بعض الادوية التي ستساعد على تخفيف الاعراض

سؤال من أنثى 5 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

نبض او شد في الذراعين اثناء النوم

Q: اعاني من تنميل في الايدي فقط اثناء النوم مما يجعلني استيقظ من نومي بسبب التخدير الكلي للذراع علما باني لم اقوم بالضغط عليه او النوم عليه ...فما هذا ؟؟!...و شكرا

أنت بحاجة لإجراء كشف سريري وعمل تحاليل طبيّة : VIT B6 - B12 وعمل أشعة X-Ray و MRI على فقرات الرقبة للتأكد من سلامتها.

Q: السلام عليكم،اشعر بتنميل الارجل عند الاستيقاظ من النوم اثناء الليل ما هو السبب

هناك عدة اسباب لذا من المفضل مراجعة طبيب اعصاب

Q: من فترة طويله اعاني من الام في الساقين عندما يقل اكلي او نومي وكلما قل النوم والاكل ازداد الالم حتى يرتفع الى الظهر والجسم كله ,ما السبب ؟

من الضروري الالتزام بنظام نوم وغذاء سليم وعدم السهر لفترات طويلة , ينصح عمل فحص فيتامين د وفيتامين ب12 والحديد , والتأكد من خلو الساقين من وجود الدوالي , يوصى مراجعة جراح عظام

Q: استيقظت صباحا فاحسست بألم في ظهري بجانب كتفي الايسر واظن السبب حركة ما اثناء نومي تسببت في ذلك هل ادلك بالمساج ام اخذ الدواء وشكرا وما نوع الدواء المسكن

الفحص السريري مهم وعليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: يدي تؤلمني من جهة مفصل الكتف ويمتد الى كامل الذراع ما هو السبب

الاسباب المحتمله ١. انظغاط جدر عصبي في الرقبه بسبب انزلاق غضروفي ديسك الرقبه ٢. اجهاد العضلات بسبب الجلوس الطويل امام الكمبيوتر ٣. التهاب الاوتار ٤.قد يكون هشاشه بالعظام بسبب نقص فيتامين دال واغلب الحالات في هدا العمر يكون بسبب هدا المشكله نقص بفيتامين دال ويسبب ضعف العضلات ويسبب مشاكل في العظام الم في المفاصل ،وخز في الصدر تحت الثدي بعض الحالات تشعر بهدا الاعراض ،الدوخه ،التعب والخمول ،