اعانى من الم بالقطنيه بعمودى الفقرى ولا يشترط انى اكون واقفه او قاعده برتاح عندما اقوم بلف الجزع وطأطأه الظهر فهل هزا صحيح وهل هناك فحوصات واجبه لعملها وماهو تشخيصى ارجو الرد

يعتمد العلاج على اجراء تمارين اطاله للعضلات الموجوده على الجزء المقعر من الحرف C . وتمارين لتقويه العضلات الموجوده على الجزء المحدب من الحرف C . كما أن تمارين العقله تساعد كثيرا وتمارين علاجيه لعضلات ال Core او عضلات المنطقه الوسطى من الجسم. عليك المتابعه مع أحد مراكز العلاج الطبيعي لتحديد التمارين العلاجيه المناسبه لحالتك وتقليل الألم الناتج عن ذلك الانحناء.

اولا يجب ان يشخص سبب الالم وذلك سريريا او عن طريق بعض الصور من اهم اسباب الالم أسفل الظهر هو اجهاد وشد العضلات حول الفقرات وكذلك يجب استثناء مسببات اخرى كانزالاقات الفضروف مايعرف عامياً بالديسك

الرنين المغناطيسي في هذه الحالة بهدف المساعدة في التشخيص , سواء كان انزلاقات غضروفية ضاغطة على الجذور العصبية كما يظهر من علامات وجود الم واضطراب التبول سواء ضعف سيطرة او احتباس , وقد يفيد في اتخاذ القرار بالحاجة لتدخل جراحي سواء كان لازالة غضروف او ورم ضاغط ووضع البرنامج العلاجي دون تاخير من حيث الجراحة والعلاج الطبيعي والتهيل......

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وعمل فحص فيتامين ب12 وفيتامين د ووظائف الغدة الدرقية والسكر التراكمي ومراجعة جراح اعصاب

جلسات كيروبراكتك افضل شيء لك ومعه سحب الفقرات

يفضل تخصص الجراحة للتعامل مع مثل هذه الحالات

مرور سنه بعد العمليه فتره كافيه جدا لممارسة الرياضه والتمارين الرياضيه مع الاخذ بنظر الاعتبار نجاح العمليه بدون اي مضاعفات, تقليل الوزن, زيادة الجرعات والتمارين الرياضيه تدريجيا ولاتنسى رياضة السباحه فهي مهمه جدا للعمود الفقري والمفاصل عموما. مع دوام الصحه والموفقيه

اخصائي الاورام هو الذي يقرر نوع العلاج سواء كان بالجراحة وازالة البروستات مع العلاج بالاشعة , او جراحة مع العلاج الكيماوي , هذا يسمى سرطان بروستات كمصدر وانتشار في الفقرات والاضلاع بشكل ثانوي , الشفاء يعتمد على حالة المريض والمقدرة على السيطرة من انتشار الورم

لا علاقة للاكياس وزيادة او نقصان عددها او حجمها بممارسة الرياضة , ينصح لك العمل على تقوية عضلات ليس البطن فقط وانما الظهر ايضا لتحسين تغذية الغضاريف لديك

ميلان العمود الفقري او اعوجاجه او ما يسمى جنف العمود الفقري قد يكون ميلانا وظيفيا او بنيويا , في الحالة الاؤلى يمكن المعالجة من خلال العلاج الطبيعي وفي الثانية يكون السبب بنيوي او هيكلي اي له علاقة بتركيبة الفقرة كأن تكون غير مكتملة وقد يكون اثر اصابات او التهابات , في جميع الحالات من الضروري زيارةجراح العظام او العلاج الطبيعي لتحديد نوع الميلان وشرح نوع التداخل العلاجي , في البلدان الراقية التي تحترم مواطنيها هناك برنامج كشف مبكر عن ميلان العمود الفقري واصبحت بعض الدول العربية تلجأ لهذا الاسلوب من خلال طبيب المدرسة , على الاهل واجب كبير لتفقد الظهر لدى ابنائهم وخاصة الفتيات وعدم اهمالهم حتى لاتصل الحالة للجراحة