اعانى من الام في الظهر علما بان قدمى مسطحة وطبيعة عملى تطلب منى الوقوف 10-12ساعة وايضا فى السابق كان عندى كسر فى احدى فقرات السلسله الفقريه ولكنها التأمت

icon 9 ديسمبر 2013
icon 794
اعانى من الام في الظهر علما بان قدمى مسطحة وطبيعة عملى تطلب منى الوقوف 10-12ساعة وايضا فى السابق كان عندى كسر فى احدى فقرات السلسله الفقريه ولكنها التأمت
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مادام قد حصل التئام ولا يوجد ازاحة لا خوف من ذلك , يجب العمل على تقوية عضلات الظهر والمحافظة على توازنها وتماثلها , بالنسبة لتبسط القدم ينصح لبس ضبان طبي لاراحة القدم وعمل جلسات علاج طبيعي سنويا عدد عشر جلسات والسباحة بشكل دائم 1 2013-12-09T02:48:06+00:00
مادام قد حصل التئام ولا يوجد ازاحة لا خوف من ذلك , يجب العمل على تقوية عضلات الظهر والمحافظة على توازنها وتماثلها , بالنسبة لتبسط القدم ينصح لبس ضبان طبي لاراحة القدم وعمل جلسات علاج طبيعي سنويا عدد عشر جلسات والسباحة بشكل دائم

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حساسية الانف وفقدان حاسة الشم مقالات طبية
تفشي الحصبة في إسرائيل أخبار طبية
خيوط الانف مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير