تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
اصبحت اشعر بالم في اسفل الظهر عند الوقوف لمدة تزيد عن د وعند الجلوس ال
12 أغسطس 2013
1392
اصبحت اشعر بألم في اسفل الظهر عند الوقوف لمدة تزيد عن 45 .د وعند الجلوس الطويل، علما انني كنت اقف وامشي اضعاف هذه المدة هل عملي كسائق له علاقة او العادة السرية التي كنت امارسها بشكل كبير ؟ عمري 26 عاما
السبب الرئيسي هو ضعف عضلات الظهر والجلوس لفترات طويلة , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية العضلات
2
2013-08-13 13:15:35
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اصبحت-اشعر-بالم-في-اسفل-الظهر-عند-الوقوف-لمدة-تزيد-عن-181900
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
السبب الرئيسي هو ضعف عضلات الظهر والجلوس لفترات طويلة , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية العضلات
2
13 أغسطس 2013
شكراً
سؤال من ذكر
انا اعاني من الادمان في العاده السريه امارسها مرتين الى ثلاث مرات يوميا واشعر بوجع في ركبتي عندما اجلس او اقف بعد الجلوس او عندما
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
سؤال من ذكر
امارس العادة السرية البلوغ و احيانا من مرة باليوم اشعر بالم في ركبتي و في الظهر خصوصا بعد الانتهاء منها ايضا ضعف التركيز وقلة الاستيعاب
هذا أمر طبيعي عند الاسراف فيها .. عليك بالتقليل التدريجي وعدم الاسراف لتجنب المزيد من المشاكل الصحيه مثل احتقان البروستات .
سؤال من ذكر
قبل البلوغ كنت اشعر بالالم في الركبة عند الجلوس ف الصلاه والالم في الظهر عند الجلوس في الدروس بعد البلوغ اصبحت امارس العادة السرية واشعر
عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التحاليل اللازمه والتشخيص
سؤال من أنثى
اشعر ببروز عظمة اصبع القدم الثاني من اسفل اي ليست في مستوى الباقي واحس بالم شديد عند المشي او الوقوف فترة طويلة علما ان لدي
أنصح بعمل أشعة إكس أمامية و جانبية على القدم لتحديد ما إذا كان هناك تشوه في العظام ، و في هذه الحالة العلاج إما بالجراحة أو اللجوء لاستخدام أجهزة التقويم المنتشرة بالأسواق بحسب تقييم الطبيب المباشر للحالة
سؤال من أنثى
اشعر بالم من الجانب الايسر عند الوقوف الطويل او عند الاستمناء
هذه الالام في الغالب نتيجة تقلص عضلي وضعف عضلات الظهر وقد تكون نتيجة التهاب مسالك بولية , ينصح عمل تحليل وزراعة بول والعمل على تقوية عضلات الظهر
سؤال من ذكر سنة 35
اشعر بالم حاد و تشنج عضلي والم في نهاية او اسفل الظهر وبسبب ذلك لا استطيع الوقوف بشكل سوي او منتصب ولا استطيع السير بشكل
]جب عليك الراحة التامة بالفراش لمدة 48 ساعة مع أستخدام مطارة حارة لمدة 20 دقيقة مرتين يوميا وأذا استمرت الألام فيجب مراجعة الطبيب لاستبعاد مرض الأنزلاق الغضروفي كسبب رئيسي أو أكتشاف أسباب أخري بعد الفحص السريري وعمل الأشعة والفحوصات اللازمه
سؤال من ذكر
لدي الام في الظهر خصوصا اسفل الظهر عند المشي ووسط الظهر عند التحرك على الفراش وانا مستلقي واحيانا اثناء الجلوس هل له علاقة بالعادة السرية
الوزن الزائد وضعف عضلات الظهر الاساس, ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر والالتزام بحمية غذائية تعتمد شرب الماء وتقليل تناول السكريات وخاصة المشروبات الغازية , استبدال العادة السرية بممارسة الرياضة
سؤال من ذكر
اعاني من فرقعه طقطقه في الركبه اليمني واليسري عند ثنيها باستمرار وبدون الم علما بان وكنت امارس العاده السريه بشكل مستمر من صغري هل توجد
انت بحاجة لمراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري وعمل اشعة للركبة والعمل على تقوية عضلات الفخذين
سؤال من ذكر
هل للعاده السريه علاقه بالعظام علما انني اعاني من الام في اسفل الظهر و طقطقه في القفض الصدري واحتكاك بالركبتين علما انني امارس العاده السريه
العادة السرية تستهلك مواد ضرورية لعملية النمو والحفاظ على أعضاء الجسم، وتحرم الجسم منها، والآلام التي تشكو منها ناجمة عن الإفراط في ممارسة العادة، حبذا لو قللت أو توقفت لصالحك.
سؤال من ذكر
اشعر بالم في الظهر ان يكون بسبب العادة السرية
عليك التخلي عن العادة السرية لينصلح حالك، لأن كل المواد اللازمة لبناء جسمك تذهب لبناء المنويات وفي الحمام. كما أن عليك ممارسة الرياضة بتحسين عضلاتك وعظامك، وتناول غذاء متوازن ومقوي للمساعدة في إعادة البناء.
أحدث الفيديوهات الطبية
14784 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره