اصبحت اشعر بالم في اسفل الظهر عند الوقوف لمدة تزيد عن د وعند الجلوس ال

اصبحت اشعر بألم في اسفل الظهر عند الوقوف لمدة تزيد عن 45 .د وعند الجلوس الطويل، علما انني كنت اقف وامشي اضعاف هذه المدة هل عملي كسائق له علاقة او العادة السرية التي كنت امارسها بشكل كبير ؟ عمري 26 عاما

2013-08-12
1 إجابة السؤال 2019-09-10
السبب الرئيسي هو ضعف عضلات الظهر والجلوس لفترات طويلة , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية العضلات 2
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
السبب الرئيسي هو ضعف عضلات الظهر والجلوس لفترات طويلة , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية العضلات

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-07-09 06:01:50

انا اعاني من الادمان في العاده السريه امارسها مرتين الى ثلاث مرات يوميا واشعر بوجع في ركبتي عندما اجلس او اقف بعد الجلوس او عندما اطوي ركبتي اشعر بالم شديد ما الحل

انا اعاني من الادمان في العاده السريه امارسها مرتين الى ثلاث مرات يوميا واشعر بوجع في ركبتي عندما اجلس او اقف بعد الجلوس او عندما اطوي ركبتي اشعر بالم شديد ما الحل

1

انا اعاني من الادمان في العاده السريه امارسها مرتين الى ثلاث مرات يوميا واشعر بوجع في ركبتي عندما اجلس او اقف بعد الجلوس او عندما اطوي ركبتي اشعر بالم...

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

0

2017-07-09 16:21:32

see-answer-arrow

2017-04-22 16:44:51

امارس العادة السرية منذ البلوغ و احيانا اكثر من مرة باليوم اشعر بالم في ركبتي و في الظهر خصوصا بعد الانتهاء منها ايضا ضعف التركيز وقلة الاستيعاب بشكل ملحوظ ارجو المساعدة

امارس العادة السرية البلوغ و احيانا من مرة باليوم اشعر بالم في ركبتي و في الظهر خصوصا بعد الانتهاء منها ايضا ضعف التركيز وقلة الاستيعاب بشكل ملحوظ المساعدة

1

امارس العادة السرية البلوغ و احيانا من مرة باليوم اشعر بالم في ركبتي و في الظهر خصوصا بعد الانتهاء منها ايضا ضعف التركيز وقلة الاستيعاب بشكل ملحوظ الم...

هذا أمر طبيعي عند الاسراف فيها .. عليك بالتقليل التدريجي وعدم الاسراف لتجنب المزيد من المشاكل الصحيه مثل احتقان البروستات .

0

2017-04-22 20:16:18

see-answer-arrow

2017-02-22 14:06:47

قبل البلوغ كنت اشعر بالالم في الركبة عند الجلوس ف الصلاه والالم في الظهر عند الجلوس في الدروس .. بعد البلوغ اصبحت امارس العادة السرية واشعر بالالم في يدي اليسري ورجلي الاتنين

قبل البلوغ كنت اشعر بالالم في الركبة عند الجلوس ف الصلاه والالم في الظهر عند الجلوس في الدروس بعد البلوغ اصبحت امارس العادة السرية واشعر بالالم في يدي اليسري ورجلي الاتنين

1

قبل البلوغ كنت اشعر بالالم في الركبة عند الجلوس ف الصلاه والالم في الظهر عند الجلوس في الدروس بعد البلوغ اصبحت امارس العادة السرية واشعر بالالم في يدي...

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التحاليل اللازمه والتشخيص

0

2017-02-26 20:15:28

see-answer-arrow

2016-06-11 07:12:37

اشعر ببروز عظمة اصبع القدم الثاني من اسفل اي ليست في مستوى الباقي واحس بالم شديد عند المشي او الوقوف فترة طويلة علما ان لدي انحراف في ابهام القدم وبروز العظمةلكن لا اشعر بالم

اشعر ببروز عظمة اصبع القدم الثاني من اسفل اي ليست في مستوى الباقي واحس بالم شديد عند المشي او الوقوف فترة طويلة علما ان لدي انحراف في ابهام القدم وبروز العظمةلكن لا اشعر بالم

1

اشعر ببروز عظمة اصبع القدم الثاني من اسفل اي ليست في مستوى الباقي واحس بالم شديد عند المشي او الوقوف فترة طويلة علما ان لدي انحراف في ابهام القدم وبرو...

أنصح بعمل أشعة إكس أمامية و جانبية على القدم لتحديد ما إذا كان هناك تشوه في العظام ، و في هذه الحالة العلاج إما بالجراحة أو اللجوء لاستخدام أجهزة التقويم المنتشرة بالأسواق بحسب تقييم الطبيب المباشر للحالة

0

2016-06-11 14:57:39

see-answer-arrow

2014-09-28 21:53:27

اشعر بالم من الجانب الايسر عند الوقوف الطويل او عند الاستمناء

اشعر بالم من الجانب الايسر عند الوقوف الطويل او عند الاستمناء

1

اشعر بالم من الجانب الايسر عند الوقوف الطويل او عند الاستمناء

هذه الالام في الغالب نتيجة تقلص عضلي وضعف عضلات الظهر وقد تكون نتيجة التهاب مسالك بولية , ينصح عمل تحليل وزراعة بول والعمل على تقوية عضلات الظهر

0

2014-09-29 12:03:08

see-answer-arrow

2014-03-06 15:03:28

اشعر بالم حاد و تشنج عضلي والم في نهاية او اسفل الظهر وبسبب ذلك لا استطيع الوقوف بشكل سوي او منتصب ولا استطيع السير بشكل شوي امشي وظهري محني وهناك الم شديد مع العلم انه اليوم هو اليوم الثاني على هذا الحال فما العلاج

اشعر بالم حاد و تشنج عضلي والم في نهاية او اسفل الظهر وبسبب ذلك لا استطيع الوقوف بشكل سوي او منتصب ولا استطيع السير بشكل شوي امشي وظهري محني و الم شديد مع العلم انه اليوم هو اليوم الثاني على الحال فما العلاج

1

اشعر بالم حاد و تشنج عضلي والم في نهاية او اسفل الظهر وبسبب ذلك لا استطيع الوقوف بشكل سوي او منتصب ولا استطيع السير بشكل شوي امشي وظهري محني و الم شدي...

]جب عليك الراحة التامة بالفراش لمدة 48 ساعة مع أستخدام مطارة حارة لمدة 20 دقيقة مرتين يوميا وأذا استمرت الألام فيجب مراجعة الطبيب لاستبعاد مرض الأنزلاق الغضروفي كسبب رئيسي أو أكتشاف أسباب أخري بعد الفحص السريري وعمل الأشعة والفحوصات اللازمه

0

2014-03-07 12:45:51

see-answer-arrow

2014-01-21 06:11:12

لدي الام في الظهر خصوصا اسفل الظهر عند المشي ووسط الظهر عند التحرك على الفراش وانا مستلقي واحيانا اثناء الجلوس هل له علاقة بالعادة السرية عمري 22 وطولي 174 ووزني 120

لدي الام في الظهر خصوصا اسفل الظهر عند المشي ووسط الظهر عند التحرك على الفراش وانا مستلقي واحيانا اثناء الجلوس هل له علاقة بالعادة السرية وطولي ووزني

1

لدي الام في الظهر خصوصا اسفل الظهر عند المشي ووسط الظهر عند التحرك على الفراش وانا مستلقي واحيانا اثناء الجلوس هل له علاقة بالعادة السرية وطولي ووزني

الوزن الزائد وضعف عضلات الظهر الاساس, ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر والالتزام بحمية غذائية تعتمد شرب الماء وتقليل تناول السكريات وخاصة المشروبات الغازية , استبدال العادة السرية بممارسة الرياضة

0

2014-01-21 09:48:19

see-answer-arrow

2011-12-16 22:04:58

اعاني من فرقعه ( طقطقه) في الركبه اليمني واليسري عند ثنيها باستمرار وبدون الم علما بان عمري 32 سنه وكنت امارس العاده السريه بشكل مستمر من صغري هل توجد علاقه للفرقعه والعاذه السريه وماهي طريقه العلاج وفي الفتره الاخيره اصبحت اشعر بالم في مفصل الركبه الايمن وجزاكم الله الف خير

اعاني من فرقعه طقطقه في الركبه اليمني واليسري عند ثنيها باستمرار وبدون الم علما بان وكنت امارس العاده السريه بشكل مستمر من صغري هل توجد علاقه للفرقعه والعاذه السريه وماهي طريقه العلاج وفي الفتره ال ره اصبحت اشعر بالم في مفصل الركبه الايمن و الف

1

اعاني من فرقعه طقطقه في الركبه اليمني واليسري عند ثنيها باستمرار وبدون الم علما بان وكنت امارس العاده السريه بشكل مستمر من صغري هل توجد علاقه للفرقعه...

انت بحاجة لمراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري وعمل اشعة للركبة والعمل على تقوية عضلات الفخذين

0

2011-12-18 21:09:05

see-answer-arrow

2011-04-08 16:40:43

السلام عليكم:هل للعاده السريه علاقه بالعظام علما انني اعاني من الام في اسفل الظهر و طقطقه في القفض الصدري واحتكاك بالركبتين علما انني امارس العاده السريه بكثره.

هل للعاده السريه علاقه بالعظام علما انني اعاني من الام في اسفل الظهر و طقطقه في القفض الصدري واحتكاك بالركبتين علما انني امارس العاده السريه بكثره

1

هل للعاده السريه علاقه بالعظام علما انني اعاني من الام في اسفل الظهر و طقطقه في القفض الصدري واحتكاك بالركبتين علما انني امارس العاده السريه بكثره

العادة السرية تستهلك مواد ضرورية لعملية النمو والحفاظ على أعضاء الجسم، وتحرم الجسم منها، والآلام التي تشكو منها ناجمة عن الإفراط في ممارسة العادة، حبذا لو قللت أو توقفت لصالحك.

0

2011-04-08 20:51:03

see-answer-arrow

2010-10-27 12:19:10

اشعر بالم في الظهر هل يمكن ان يكون بسبب العادة السرية؟

اشعر بالم في الظهر ان يكون بسبب العادة السرية

1

اشعر بالم في الظهر ان يكون بسبب العادة السرية

عليك التخلي عن العادة السرية لينصلح حالك، لأن كل المواد اللازمة لبناء جسمك تذهب لبناء المنويات وفي الحمام. كما أن عليك ممارسة الرياضة بتحسين عضلاتك وعظامك، وتناول غذاء متوازن ومقوي للمساعدة في إعادة البناء.

0

2010-11-07 08:13:52

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics