لدي آلام في الجانب السفلي الأسفل من الركبة، الألم يظهر وتختفي، و أشعر بعدم الراحة عند ثني الركبة وأحتاج لمد ساقي علما أني أمارس الرياضة حاليا الركض، وسابقا كرة القدم عمري 55

عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره

اعاني الام في مفصل القدم اليمنى خصوصا عند ممارسة الجري او المشي لفترة طويلة واحيانا عند الاستيقاظ, الالم بسيط ولكنه يزداد مع الوقت. قمت بالتوقف عن الركض لمدة شهر دون فائدة. اعتقادي ان السبب كان الجري على الاسفلت لفترات طويلة مع العلم اني ارتدي حذاء مخصص للجري.

اهلا اخي تحتاج الى فحص طبي سريري احتمال عندك اصابة بالاربطة حول الكاحل العلاج الراحة وبعض المسكنات مع الخضوع لبرنامج علاج طبيعي

هل ضعف عضلة الساق بعد آلام عرق النسا شئ عادي؟ كانت عندي آلام في الجهة اليسرى مدة اسبوعين وزالت الحمد لله واحس احيانا بالم خفيف في الساق و صارت العضلة ضعيفة مثلالا استطيع الوقوف على اطراف قدمي فترة طويلة مثل القدم الاخرى,واستعمل صعود الدرج كرياضة لها

ما تصفه من ضعف في الساق وعدم المقدرة على الوقوف على رؤوس الاصابع او الكعبين مؤشر سيء ويعني انضغاط العصب المغذي لهذه العضلة وعدم وصول السيال العصبي بشكل جيد , ينصح عدم الانتظار ومراجعة جراح اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية , وقد تحتاج تخطيط عضلي للاطراف السفلية لتحديد مكان الضغط على العصب

عمري 29 عاما اعاني منذ حوالي السنة و اثناء المشي ولو لمسافة قصيرة واثناء المشي صعودا او صعود الدرج من شعور بالم في المنطقة من اعلى بطة الساق اليمنى و خلف منطقة الركبة و اسفل الفخد من الخلف و قد اجريت عدة فحوصات للمعادن والفيتامينات و صورة الدوبلر للشراين وجميعها طبيعية و الحمدلله فنصحني الطبيب بالمشي مسافات وهذا ما حصل ففي اول المشي يكون الالم شديدا ثم بعد المشي لمسافات يخف اﻻلم تدريجيا لكن يبقى موجودا لكنه محموﻻ ,وهل له علاقة بالقولون العصبي الذي اعاني منه , ما السبب والعلاج ؟

لا علاقة بين القولون العصبي وما تشكو منه , ينصح عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة مركز علاج طبيعي , قد يكون السبب التهاب اوتار او وجود كيس مائي خلف الركبة

اعاني في ساقي اليسرى بتعب و ارهاق خصوصا في ربلة ساق من الجانب الداخلي و اسفلها كما لا امشي على راحتي احيانا حيث ان قدمي اليسرى تتجه للخارج و اعتقد ان لدي تقوس في ساقي اليسرى لانها تبدو منحنية اضافة الى ذلك اثناء الوقوف الطويل او المشي اشعر بتعب وشد في عضلات الخلفبة للساق و ازعاح في كعب قدم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج

انا شاب عمري 25 سنة اعاني من الم في منطقة العرقوب عندما امشي مرتديا حذاء اي عند ملامسة منطقة العرقوب للحذاء اما عند المشي بإرتداء خف لا يصل الى العرقوب فإني لا أشعر بأي ألم ولدي شك حول اصابتي بالتهاب العرقوب ولكن الملفت للنظر هو انني لا امارس التمارين الرياضية او الجري هل يتطلب الامر مراجعة الطبيب

نعم يجب مراجعة الطبيب لتحري وجود التهاب عند مرتكز وتر أشيل على العقب ولبس أحذية مريحة غير ضاغطة على منطقة الوتر

دائما مااشعور بالام في الظهر وايضا بالام في مفصل الفخذ من وقت لاخر وتاتي هذه الالم فقط في ايام الدراسة حيث اقوم بمجهودكبير و ونشاطات ومشي كثير وقد تعرضت لتمزق في عضلات الظهر عدة مرات بالعلم انني كنت اقوم بتمارين ليونة وتمارين حوض هل الام مفصل الفخذ بسبب هذه التمارين بالعلم لم اشعر بالام عند ممارست

قد تكون اصابتك بالتمزق لها دور ، و دائما ما ينصح بتقوية العضلات مع تدريبات الليونة حتى لا تؤدي إلى ضعف بالعضلات او عدم اتزان ما بين مناطق القوة و الليونة ، ينصح باستشارة طبيبك و من ثمة متابعة مع اختصاصي العلاج الطبيعي.

وانا لا امارس اي نوع من الرياضة وحتى الركض او المشي... لكن اعاني من وجع في مقدمة الساق قصبة الساق من الامام عند المشي للقيام باعمال يومية فالمسافة قليلة لكن يبدأ الوجع ويشتد تدريجيا الى عدم القدرة على الوقوف فأطر الى الجلوس عمري ١٨ سنة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

بعد تعرضي لوقوف في الباص والمشي لمسافة 10كم بدأت اوجاع تبدأ من الركبتين والى ما حولها من اسفل الركبة الى القدم وايضا فوق الركبة والعضلة وبوجع نبضي وتقلصات..ومنذ اسبوع ارتحت ولكن الاعراض لم تقل ...شعوري كأنما القدمين مجهدة ولاتستطبع حمل جسمي ..العمر 40..الطول 174..الوزن 90

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

أعاني منذ مدة من آلام على مستوى الركبة إذ كنت أمارس رياضة التايكواندو وبسبب حركاته المرنة والمتعددة أصبحت أحس بآلام على مستوى إحدى الركبتين كل مرة أحاول القيام بحركة بالأرجل ، وقال المدرب أن المشكل يكمن في مشاكل في الغظروف .. وبعد توقفي عن الممارسة استقريت على كرة القدم لكن الأمر زاد سوءا فإذا بحال الركبة اليسرى يزيد من آلامه كلما جريت قليلا ، وقد لاحظت ظهور انتفاخ وألم على مستوى الركبة أعلى الساق مباشرة ، وأحس بالألم كلما ضغطت على الركبة أو حاولت صعود درج ، كما أنني لا أستطيع تحريك الرجل يمنة ويسرى بسلاسة لأن الأمر يؤثر على ثبات العظم بالركبة ، وشكرا ..

ينصح مراجعة جراح عظام , قد يكون لديك تمزق في غضاريف الركبة , انت بحاجة لفحص الركبة وقد تحتاج لتشخيص حالتك من خلال استخدام المنظار او عمل صورة رنين مغناطيسي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اصاب بألم بمقدمة الساق اليسرى(ألم عضلات) عند الجري أو الهرولة لوقت طويل.قمت بتجريب احذية مختلفة للجري ولكنها لم تمنع الألم.دكتور العظام يقول أن ساقي سليمة؟!

5 أكتوبر 2016

1117