السلام عليكم اعاني من الم في قصبتي القدم عندما امارس رياضة الجري وكلما اجهدت نفسي في الرياضة زاد الالم علماً انني زرت اكثر من طبيب عظمية واكثر من طبيب اعصاب وبعد التصاوير والفحوص قالوا لي اني لا اعاني من اي مشاكل....كما اني ذهبت الى خبير رياضة ونصحني بشراء حذاء خاص بالجري ومن النوعية الغالية والجيدة ورغم اني فعلت ذلك ولكن لم ينفع......ملاحظة: انا اقوم باخذ استراحة مدة ثلاثة الى ستة ايام حتى يزول الام ثم اعاود الجري ويعود الالم وهكذا....ارجو الاجابة لانها المرة الثانية التي اسال فيها ولا يتم الاجابة على سؤالي (لان هذا الامر يقلقني الى اني اريد معرفة السبب فقط)

احيانا يكون هذا الالم بسبب تراكم حامض اللاكتيك في العضل مما يسبب الاما شديدة , الحل يكون من خلال اطالة عضلات الساق بواسطة جلسات العلاج الطبيعي وضرورة الاحماء قبل التدريب المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين يحسن من تغذية الساق كذلك مساج الساقين واحيانا ارخاء الغشاء المحيط بالعضلة بواسطة الحقن

سؤالي الكم اني اشعر بوجع براسي من الخلف واحيانا ينتقل الي اعلى راسي مع دوار بسيط والاام في الرقبة ، صابتني هذه الحالة منذ 7 اشهر وكنت امارس لعبة رفع الاثقال وبعد مضي ثلاث اشهر اوقفت اللعبة فشعرت ان كل هذة الاوجاع قد زالت وما ان عدت للعبها من جديد حتى عادت مرة اخرى والان لم امارس اللعية منذ ثلاثة اسابيع ولكنني اشعر بهذه الاعراض مع العلم قمت بتصوير لرقبتي والحمدالله سليمة وطبعا هذا الوجع في الراس في بعض الاوقات لا اشعر به لكنه ملازمني وانا طبيعة شغلي اشتغل مصمم جرافيكي يعني كل اوقاتي في الدوام خلف جهاز الكمبيوتر وقمت باخذ بعض الادوية مثل olfen , سردالود ، ستروجون لكنني لم استمر عليهم لانني لا احب ان اخذ الدواء ، وقد ذهبت لدكتور انف واذن وحنجرة والحمدالله لم يكن عندي التهاب

سبب الصداع المستمر لفترات طويلة قد يكون بسبب جهد وتوتر , ارتفاع ضغط الدم حتى في الاعمار المتوسطة مثل عمرك لذا لا بد من مراقبة الضغط لمدة اسبوعين لتأكيد او نفي وجود ضغط لديك ام لا , الشد العضلي في العنق وعدم النوم بشكل كاف, احيانا اورام دماغ , ينصح مراجعة اخصائي اعصاب ودماغ

السلام أنا ولد عمري 24 سنة أعاني من تورم الكاحل بشكل حاد جدًا وهذه المرة لم ترجع قدمي إلى طبيعتها منذ تقريبا شهرين ولازالت منتفخة و لا أستطيع المشي هل هو نقرس؟ وإذا كان نعم هل طبيعي لمدة شهرين ولم أشفى بعد من تورم قدمي؟ رغم أنني شربت الكثير من الأدوية مثل ما قال لي الطبيب ولم اشفى بعد

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

السلام عليكم .... انا فتاة عمري 23 سنة بدأت الاحظ قبل سنتين من خدر خفيف في فخذي الايمن ولكنه بدا يزيد بعد فترة وراجعت الطبيب وعملت فحص فيتامين B12 وكانت النتيجه 210 واخذت 5 ابر بناءا على طلب الطبيب وخبرني انه نقص الفيتامين هو السبب وذهب الخدر بعد حوالي 6 شهور لكن من فترة 3 شهور تقريبا رجع الخدر بشده مع الم احيانا لدرجه انه ما بكون حاسه بفخذي خصوصا عند الاستيقاظ من النوم والخدر والالم مستمر طوال اليوم مع اي نشاط ..... بماذا تنصحوني جزاكم الله خيرا ؟

عليك اعادة فحص الفيتامين والتأكد من سلامة المعدة والامعاء والحرص على الاكل الصحي والابتعاد عن المواد الحافظة والمعلبات , يمكنك مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وقد يكون هناك حاجة لصورة رنين مغناطيسي للظهر

قبل 5 اشهر تبين ان لدي استقامة في الرقبه راجعت طبيب عضام ووصف لي دواء استمريت عليه لمدة ولم اشعر بتحسن و تم تغير نوع الدواء اكثر من مره وتحسنت بشكل بسيط ، لاكن للآن اشعر بألم في الرقبه ودوخه و خمول و صداع رهيب ، اريد نصيحه لتخفيف الوجع ، عمري 16 فقط

سبب استقامة العنق هو تقلص وشد عضلات العنق نتيجة لضعف العضلات او بسبب الاجهاد والتوتر , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي وعدم النوم على مخدة عالية

ذهبت للطبيب لاني اعاني من الالام في مفصل الكتف وقال لدي نقص في الكالسيوم واعطاني كبسولات بريجابالين(نيرڤاكس)وكوكسيام وحقن زيفو وبعد ١٠ ايام من اخذ العلاج بدأت اتألم تحت صدري وانتقل الالم لصدري تماما ولااستطيع التنفس بإرياحيه وفقدت شهيتي وزاد وزني وكنت اشرب اليانسون لإنزال دم الدورة لانها منقطعه لفترة طويله فكان يخف الالم ثم يعود ويزيد الالم ...بماذا تنصحوني؟

لا اعلم لماذا يتم وصف بريجابلين في مثل عمرك وبسبب الام الكتف , قد يحصل تأخر الدورة لاسباب كثيرة منها ما هو هرموني , او بسبب توتر او سوء تغذية ..وفي جميع الحالات طبيب النسائية هو الاقدر على تقديم النصيحة حتى لو لم تكن الفتاة متزوجة , الام الكتف يمكن التعامل معها من خلال جلسات العلاج الطبيعي

السلام عليكم من حوالي 8 أشهر أصبت بإصابة وانا العب كرة القدم على إصبع القدم الكبير وذهبت لعدة مستشفيات وصورتها ولا يوجد بها كسر وأخذت كثيرا من دواء المسكن والمرهم والى الان تؤلمني ولا أعرف سبب الألم وهي ليس بها كسر وأصابتني بل قلق والاكتاب لأن بسببها توقفت حياتي وملاحظة أنا كل يوم اغطسها بماء بارد وما استفدت

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

اعاني من آلام في قدمي عند النهوض صباحا مع المشي و منذ 3 اشهر تحول الألم إلى الم دائم وجربت المراهم بدون فائدة واشك أنه PLANTAR FASCIitis و لكني أهملت العلاج 3 اشهر فماذا افعل

تمارين الام اسفل القدم..

اعاني من الام في منطقة الكعب وخصوصا في القدم اليمنى عند الاستيقاظ من النوم او الجلوس لفترة ثم القيام او المشي لفترة طويلة مع العلم ان هذا الالم بدا منذ اربعة اشهر تقريبا وقمت بعمل عدة تحليلات كما تناولت حبوب فولترين 100ملج لمد عشرة ايام ولم يزل الالم بالاضافة انني اداوم على تمرينات القدم .وشكرا لك

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر 37 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بكهرباء والم يمتد لكامل اليد علما اني زرت من طبيب ولم اشفى الى ال

Q: عانيت من الحمى المالطية لمدة خمس سنوات وأخذت العلاج كامل وبانتظام والآن بعد أن شفيت منها أشعر دائما بألم في الورك ومفصل الركبة الأيمن ما الحل؟؟؟ عمري الآن 28عام

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

7 يناير 2014

601

اشعر بكهرباء وألم يمتد لكامل اليد علما اني زرت اكثر من طبيب ولم اشفى الى الان (وصفوا لي ادويه التهاب مفاصل وفيتامين ب ) واستمريت بأخذ الادويه لأكثر من شهر ونصف وكنت رياضي ولكن انقطعت عن الرياضة والمشكلة نزداد معي عند النوم فما الحل