طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ضعف ورجفه في اليد اليمنى

icon 19 مايو 2024
icon 218
اشعر بضعف في يدي اليمنى ورجفه في الاصابع في بعض الاوقات المشكله تحدث بشكل متقطع مع الم بسيط في مفصل اليد ولا يوجد اعراض اخرى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، فقد يكون السبب بسيطًا وتختفي الأعراض بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، ولك قد يكون السبب أكثر تعقيدًا وبحاجة للتدخل الطبي والدوائي، وقد يطلب الطبيب منك إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.

 

من الطبيعي أن يحدث رجفة أو رعشة بسيطة في اليد عند التعرض لمواقف معينة مثل التوتر والقلق، ومن الأسباب المحتملة الأخرى لضعف اليد والرجفة فيها ما يأتي:

  • الإجهاد العضلي: عند ما يتم استخدام اليد بشكل مفرط، مثل حمل الأغراض الثقيلة أو رفع الأوزان، ممكن أن تحدث هذه الأعراض.
  • وجود مشكلة في الأعصاب، مثل الضغط على الأعصاب الممتدة من الرقبة إلى الذراع.
  • استهلاك الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  •  وجود حالة مرضية كامنة مثل التصلب المتعدد أو الرعاش، وهي حالات تترافق مع أعراض أخرى عديدة.

في حال كانت الرعشة شديدة ومعرقلة للقيام بالأنشطة اليومية الاعتيادية فلا بد من مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن، وسيقوم بوصف العلاج المناسب بعد تحديد التشخيص الدقيق لخالتك، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الذراع والرعشة والضعف فيها:

  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية القوية.
  • تجنب الإكثار من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة.
  • التقليل من التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
  • علاج اضطرابات القلق في حال وجودها.
  • العلاج الطبيعي: يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي تعليم الأشخاص تمارين لتحسين التحكم في العضلات وعملها وقوتها والقدرة على التنسيق والتوازن.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

للمزيد:

 0 2024-09-19T08:48:52+00:00

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، فقد يكون السبب بسيطًا وتختفي الأعراض بمجرد إجراء بعض... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، فقد يكون السبب بسيطًا وتختفي الأعراض بمجرد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، ولك قد يكون السبب أكثر تعقيدًا وبحاجة للتدخل الطبي والدوائي، وقد يطلب الطبيب منك إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.

 

من الطبيعي أن يحدث رجفة أو رعشة بسيطة في اليد عند التعرض لمواقف معينة مثل التوتر والقلق، ومن الأسباب المحتملة الأخرى لضعف اليد والرجفة فيها ما يأتي:

  • الإجهاد العضلي: عند ما يتم استخدام اليد بشكل مفرط، مثل حمل الأغراض الثقيلة أو رفع الأوزان، ممكن أن تحدث هذه الأعراض.
  • وجود مشكلة في الأعصاب، مثل الضغط على الأعصاب الممتدة من الرقبة إلى الذراع.
  • استهلاك الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  •  وجود حالة مرضية كامنة مثل التصلب المتعدد أو الرعاش، وهي حالات تترافق مع أعراض أخرى عديدة.

في حال كانت الرعشة شديدة ومعرقلة للقيام بالأنشطة اليومية الاعتيادية فلا بد من مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن، وسيقوم بوصف العلاج المناسب بعد تحديد التشخيص الدقيق لخالتك، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الذراع والرعشة والضعف فيها:

  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية القوية.
  • تجنب الإكثار من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة.
  • التقليل من التوتر قدر الإمكان، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو التنفس العميق.
  • علاج اضطرابات القلق في حال وجودها.
  • العلاج الطبيعي: يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي تعليم الأشخاص تمارين لتحسين التحكم في العضلات وعملها وقوتها والقدرة على التنسيق والتوازن.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 سبتمبر 2024
عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم 0 2024-05-19T12:10:49+00:00
عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 مايو 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
إجراء فحوص للبروستاتا في منتصف العمر قد يضر مقالات طبية
اجراء فحوص للبروستاتا في منتصف العمر قد يضر
فوائد اللوز لمتلازمة الأيض أخبار طبية
فوائد اللوز لمتلازمة الايض
هدايا صحية في عيد الحب مقالات طبية
هدايا صحية في عيد الحب
العلاقة الزوجية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة