الم بالورك الايمن والعانه اليمنى

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، إذ يمكن أن ينجم الألم في منطقة الورك اليمنى والعانة عن إصابة أو عدوى أو حالة صحية أخرى، وسيقوم الطبيب بالفحص البدني، وقد يطلب بعض الصور والتحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، ومن ثم وصف العلاج المناسب لحالتك.

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تسبب ألمًا في الورك الأيمن والعانة، بعضها قد يزول من تلقاء نفسه،وبعضها الآخر يتطلب تدخل طبي ودوائي، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

• متلازمة بسواس: هي إصابة في العضلة الحرقفية، وهي عضلة الورك المثنية، وقد يمتد ألمها من الورك إلى العانة والفخذ كاملًا.
•  التهاب المفاصل: التي قد يصيب مفصل الورك، والذي قد يسبب ألمًا فيه وفي المنطقة المحيطة به، وفي الحالات الشديدة، يتآكل الغضروف الموجود في مفصل الورك.
• العصب المضغوط أو المقروص: والذي قد يحدث عند الجلوس لفترات طويلة، حيث يتأثر العصب الممتد إلى منطقة الفخذ والعانة.
• التهاب الجرب: يتطور التهاب الجراب داخل المفصل وحوله بسبب التهاب الجراب. الجرابات عبارة عن أكياس صغيرة تعمل على حماية المناطق الواقعة بين العظام والعضلات وتقليل الاحتكاك بالأوتار.
• التهاب أوتار الورك: مما يسبب ألمًا يزداد عند الحركة.
• التهابات المسالك البولية: خاصةً في الحالات الشديدة منها.

قد تكون هناك أسباب أخرى لألم الورك يقوم الطبيب بتحديدها، وقد يصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم مثل مضادات الالتهابات غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل الألم أيضًا:

• استخدام مقعد مع دعم الظهر عند الجلوس لفترات طويلة.
• ممارسة تمارين التمدد بانتظام.
• ارتداء أحذية مسطحة ومريحة.
• تطبيق الحرارة أو الثلج على المناطق المؤلمة عدة مرات في اليوم.
• العلاج بالتدليك.

للمزيد:

• كيف يمكن علاج ألم الورك بالأعشاب؟
• علاج التهاب مفصل الورك بالأعشاب