السلام عليكم . عندي الم مفاجئ في الركبة وخاصة في الجزء الداخلي من جهة الفخذ بحيث انني اشعر بالم شديد عند محاولة ثنيها كوضعية السجود وفيه تورم بسيط في منطقة الالم وأعلى الركبة

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لعمل تصوير وتحليل الدم وحتى لوكان الورم ماء ممكن يتم سحبه و تحليله

السلام عليكم انا ممرض اسمي سالم اعاني من الم في المفاصل شديد مع تورم بسط جدا في القدمين اشعر بالم شديد عندما اصحى الصباح مع صعوبه في المشي وحراره بسيطه في القدمين

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم لمعرفة المرض فامراض الروماتيزم مئات

بداية ما حسيت بالالم كانت في الركبة اليمين عند بداية طلوع السلم وقفت الطلوع لان الالم كان شديد واستمر الالم لفتره شهرين وبعدها اختفى الالم لمدة ٥ شهور وكان بيجي الالم احيانا خلال ال٥ شهور واليوم حسيت بالم شديد في الركبة اليسرئ عند النزول من سلالم البيت بنفس الالم اللي حدث للركبه اليمين ارجو تفيدوني

Femoropatelar syndrome وهو خشونة في المفصل الامامي للركبة بين عظمة الفخذ والرضفة يجب مراجعة طبيب عظام

السلام عليكم . أمي تعاني من الام في الرجلين وخاصة من الركبة الى باطن القدمين . حيث تعاني من الام شديد والعنن الشديد من الركبة لغاية باطن القدمين . افيدوني جزاكم الله خيرا

قد تكون هذه الالام بسبب وجود دوالي ساقين او ضعف تروية دموية وخاصة لدى مرضى السكري , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية تشمل السكر ووظيفة الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 والحديد

أشعر منذ يومين بوخز شديد في باطن القدمين ليلا عند النوم واليوم أشعر بالم شديد في القدمين وحرقة وللعلم انا اتعالج من التهاب المفاصل ولدي ارتروز حادة هل التهاب المفاصل هو سببب هذا الوخز والالم او هناك اسباب اخرى واجريت التحاليل وكانت سليمة السكري طبيعي والضغط ايضا والغدة الدرقية سليمة

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم شديد في الجسم في رمضان

Q: اشعر بالم شديد في الركبة اليمني من الجهة اليسري والم من الاسفل واشعر بالم في تلك المنطقة اثناء المشي بعد مدة بسيطة او الجري علما باني وقعت من حوالي شهر وعفيت لكن كنت امشي كتير

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: تعاني امي من الم في رجلها في منطقة الركبة من الخلف لدرجة تعرج للحظات عند النهوض مع الم شديد طوال اليوم.

الف سلامة للوالدة العزيزة. قد تكون هذه من اعراض الخشونة. ممكن تبدأ الوالدة بتخفيف الوزن و عمل تقوية للعضلات حول الركبة مع استخدام المسكنات البسيطة والدهان حول الركبة. اذا لم تجد فائدة كبيرة. الافصل تكشف عن طبيب مختص بمشاكل الركبة. تحياتي

Q: اشعر بالم شديد في الكتفين عند الجلوس لساعات متواصلة وخاصة في الكتف الايمن و اليوم شعرت بكتلة صغيرة اسفل الرأس من جهة اليمين هل لهذا علاقة بالم الكتف؟ وهل هو شيء خطير

هذا الالم نتيجة تقلص عضلات العنق بسبب ضعفها او بسبب الجلوس امام الحاسوب او استخدام الواتس لفترات طويلة وهو ما اصبح يسمى smart neck pain مراجعة العلاج الطبيعي

5 مارس 2025

236

أشعر بألم شديد في المفاصل وخاصة الركبة وألم شديد في الجسم، وخصوصا القدمين والكتفين بداية من اليوم الثاني لرمضان علما بأن الألم مستمر طوال اليوم، ويتحسن قليلا بالمسكنات، ويعود مرة أخرى بعد قليل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، آلام المفاصل والعظام التي تعاني منها قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، خاصة مع تزامنها مع بداية شهر رمضان وتغير العادات الغذائية ونمط الحياة، إليك بعض الأسباب المحتملة:

الجفاف: خلال ساعات الصيام، قد يؤدي نقص السوائل إلى تفاقم آلام المفاصل.
تغير النظام الغذائي: قد يؤدي الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات خلال وجبة الإفطار إلى التهاب المفاصل.
التهاب المفاصل: قد يكون لديك التهاب في المفاصل يتفاقم بسبب الصيام.
الإجهاد العضلي والتغير في النشاط البدني: قلة الحركة أو الجلوس لفترات طويلة خلال النهار ثم القيام بنشاط مكثف بعد الإفطار قد يسبب إجهادًا عضليًا وآلامًا في المفاصل.
نقص الفيتامينات والمعادن: نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والكالسيوم قد يسبب آلام المفاصل والعظام.

أنصحك في حال اشتد الألم أو في حال كان لديك مشاكل صحية سابقة مثل مرض النقرس بمراجعة الطبيب حتى يتم وصف العلاجات المناسبة التي تساعد على السطيرة على الأعراض، وقد تساعدك التدابير التالية في التخفيف من الألم:

اشرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على ترطيب الجسم.
حاول تناول وجبات صحية ومتوازنة خلال الإفطار والسحور.
تجنب الإفراط في ممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية المرهقة خلال فترة الصيام.
تناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم مثل الموز، التمر، المكسرات، والخضروات الورقية.

للمزيد:

0 2025-03-05T12:53:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-1821584#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

الجفاف: خلال ساعات الصيام، قد يؤدي نقص السوائل إلى تفاقم آلام المفاصل.
تغير النظام الغذائي: قد يؤدي الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات خلال وجبة الإفطار إلى التهاب المفاصل.
التهاب المفاصل: قد يكون لديك التهاب في المفاصل يتفاقم بسبب الصيام.
الإجهاد العضلي والتغير في النشاط البدني: قلة الحركة أو الجلوس لفترات طويلة خلال النهار ثم القيام بنشاط مكثف بعد الإفطار قد يسبب إجهادًا عضليًا وآلامًا في المفاصل.
نقص الفيتامينات والمعادن: نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والكالسيوم قد يسبب آلام المفاصل والعظام.

اشرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على ترطيب الجسم.
حاول تناول وجبات صحية ومتوازنة خلال الإفطار والسحور.
تجنب الإفراط في ممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية المرهقة خلال فترة الصيام.
تناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم مثل الموز، التمر، المكسرات، والخضروات الورقية.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 مارس 2025