اشعر بألم بين الكتفين وبالذاتصباحا يزداد الالم لدرجة عندمااعطس اشعر بشي بينالكتفين او الصدر والفترهالاخيره اشعر بقلبي وذهبت لدكتور وعطاني دواء لمدةاسبوعين تريحت وبعدها رجع

يجب عمل اشعه رنين مغناطيسي على الفقرات القطنيه والعجزيه

لا ارى ان لديك ما يثير او يسبب الخوف , من اجل الاطمئنان يمكن مراجعة اخصائي قلب وشرايين وعمل فحص ايكو لعضلة القلب وعمل بعض التحاليل المخبرية للدهون , فيتامين ب12 وفيتامين د

هذا التمزق اذا لم يعالج بشكل سليم يمكن ان يصبح مزمنا , ما تعاني منه ناتج عن التهاب اوتار , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , قد تحتاج حقن المفصل , العودة للتمرين بحذر وبشكل تدريجي

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

يجب العمل على تقوية عضلات الظهر وزيادة لياقة الجسم من خلال السباحة والمشي , في حال استمرار الالم مراجعة جراح عظام

هذه أعراض انزلاق غضروفي او تضيق في القناة الشوكية القطنية ، عليك بمراجعة طبيب مختص وإجراء صورة رنين مغناطيسي لظهرك

ما دام ان الطبيب شخص حالتك بانزلاق غضروفي فاعتقد انه من الاسلم بالإضافة الى الأدوية اجراء جلسات علاج طبيعي بطريقة علمية صحيحة تحت اشراف اخصائي علاج طبيعي لإعادة تأهيل الرقبة.

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

تظهر هذه الحالات من التشنج لعدة اسباب اهمها الاستحمام والتعرض للهواء البارد وايضا الوضعيات الطويلة للرقبة دون تغيير كما في بعض المهن( الجراحون-اطباء الاسنان - الخياط…) وغيرهم. الحل الدوائي للمشكلة . voltarin gel مرتين باليوم paracitamol 500mg مرتين باليوم ibuprofen 400 mg ثلاث مرات بعد الطعام. كما ان الحرارة تكون جيدة في هذه الحالة. في حال عدم الاستفادة العلاج الفيزيائي سيكون هو الحل الافضل. نشكركم على ثقتكم بنا. اتمنى لكم الشفاء العاجل و دوام الصحة والعافية.

عليك مراجعة جراح اعصاب ولا بأس من العمل على تقوية عضلات الظهر لتحسين تغذية الغضاريف وحمايتها والحد من انزلاقها