سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالم بالساق عند الجلوس لمدة عشر دقايق او ربع ساعه الم ي ه الشد ال

icon تم إنشاؤها في 21 يوليو 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 7861
اشعر بألم بالساق عند الجلوس لمدة عشر دقايق او ربع ساعه الم يشابه الشد العضلي وعند الألم اضطر لمد رجلي

إجابات الأطباء على السؤال

هذا أمر شائع جدا والسبب هو شد عضلي من المستحسن للوقاية من ذلك تقوية العضلات بتمارين اللياقة البدنية .

0 2018-07-22T10:39:02+00:00 2018-07-22T10:39:02+00:00

هذا أمر شائع جدا والسبب هو شد عضلي من المستحسن للوقاية من ذلك تقوية العضلات بتمارين اللياقة البدنية .

اقرأ المزيد

هذا أمر شائع جدا والسبب هو شد عضلي من المستحسن للوقاية من ذلك تقوية العضلات بتمارين اللياقة البدنية .

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاقة مرض الايدز بالفم والاسنان مقالات طبية
فوائد القهوة للشيخوخة أخبار طبية
علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع