تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بألم اسفل الظهر عند الركوع او عندما اتناول اشياء وانا احني ظهري احيانا ولا ادري ما السبب وشكرآ
8 ديسمبر 2017
22672
اشعر بألم اسفل الظهر عند الركوع او عندما اتناول اشياء وانا احني ظهري احيانا ولا ادري ما السبب
وشكرآ
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي وهذا لا يغني عن الفحص السريري مع طبيب الروماتيزم لاجراء اللازم
0
2017-12-09 07:01:34
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%88-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-1066900
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 ديسمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
احس بألم شديد في ظهري ف عندما اركض ركض خفيف احس بألم كبير في ظهري ولا استطيع المواصله و ايضا...
ينصح عمل صورة اشعة ديناميكية للظهر , في الاعمار الشابة قد يكون هذا الالم بسبب ضعف عضلات الظهر , ميلان في العمود الفقري او خلل خلقي في الفقرات او اختلال ثباتها , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري
سؤال من أنثى سنة 25
اشعر منذ اسبوعين بالم في اسفل ظهري مع لمعه والم بحوضي احيانا لا استطيع المشي من ألم ولا الجلوس والم...
الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره
سؤال من أنثى سنة 36
اعاني منذ فترة من الم في الساقين ولا اعرف ما هو السبب عندما امشي مسافة اشعر بألم من الفخذ لأسفل...
أتمنى لك السلام، وأود الإشارة أن هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الساق عند المشي والراحة، بما في ذلك:
- الشد العضلي: يمكن أن يتطور بسبب الإفراط في استخدام العضلات أو القيام بحركة خاطئة.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في الركبتين أو الفخذين ألمًا وتصلبًا.
- مرض السكري: يمكن أن يسبب مرض السكري تلفًا للأعصاب، مما يؤدي إلى ألم في الساقين.
- أمراض القلب والأوعية الدموية: يمكن أن يؤدي انسداد الشرايين إلى ألم في الساقين عند المشي أو الوقوف.
- الأمراض العصبية: يمكن أن تسبب بعض الأمراض العصبية، مثل الاعتلال العصبي المحيطي، ألمًا في الساقين.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف ألم الساق حتى تتمكن من رؤية الطبيب:
- الراحة: حاول الراحة قدر الإمكان حتى تتحسن الأعراض.
- تطبيق كمادات باردة ودافئة: يمكن أن يساعد تطبيق كمادات باردة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، أو كمادات دافئة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، في تخفيف الألم.
- تناول مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم في تخفيف الألم والحد من الالتهاب.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 17
اعاني من الم في الرقبة ممتد حتى الكتف، يحدث عندما امشي لمسافة طويلة او عند الركض، عندما اكون في المنزل...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الالم الأضلاع واكتر شي يأتي الالم عندما اذهب الي النوم اشعر بوجع قوي عند التنفس وينزل الوجع...
ممكن ان يكون الام نتيجه لحدوث شد والتهاب في عضلات القفص الصدري في منطقة الالم مما ادى لحدوث مشاكل على مستوى المفاصل الصغيره التي تربط الاضلاع بالعمود الفقري ولكن حدوث الالم عند النوم لان في الوضع القائم (جلوس او وقوف) يكون الحمل عليها خفيف ولكن عن النوم والاستلقاء يكون الضغط مباشره عليها مما يؤدي لحدوث الالم.. وصعوبة بالتنفس وغيره من الاعراض التي ذكرت.. ينصح بالراحة وعدم التعرض لاعمال شاقة و عدم الانتقال من اجواء دافئة لاجواء بارده مباشرة وارتداء ملابس دافئة ودهن المنطقة بدهونات طبية تعمل على تخفيف الاتهاب والام ولكن اذا استمر يفضل مراجعة طبيب مختص.
سؤال من أنثى سنة 30
بنت عمري ٢٧ أعاني من آلام شديدة أسفل الظهر خصوصا إذا بذلت مجهود أو وقفت كثير وعندما انحني للأمام أو...
الأسباب كثيره ومتنوعه وممكن يكون انزلاق غضروفي لذا مهم الفحص السريري مع طبيب روماتيزم من اجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة والحساسية واستبعاد الأمراض وإجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
احس بحرقة في أسفل ظهري تمتد الي رجلي اليمين ،ووجع غريب كان عظام ظهري تتحطم ، ولا أستطيع المشي احيانا...
السلام عليكم
قد يكون لاسباب كثيره ولكن اهمها الديسك مما قد يودي الي السياتيكا وهي الام من الخلف من الاعلي للاسفل او التهاب مفصل الحوض SIJ او متلازمة البربفوم Piriformis syndrome
وفي كلا الحالتين انت بحاجه لمقابلة طبيب مختص للكشف السريري واجراء الاشعه المقطعيه والفحوصات المخبرريه
سؤال من أنثى سنة
الألم اسفل الظهر عندما اقوم باي عمل وادني واوقات كثير حتى وانا جالسه ما اسوى شئ اشعر بتنميل في الظهر...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره
سؤال من ذكر سنة
احيانا احس بالم اسفل ظهري الم غريب وكانه صقيع يحصل من اسفل الى اعلى لدرجة اني لا اعد استطيع على...
ينصح عمل فحص فيتامين د وفيتامين ب12 والابتعاد عن المشروبات الغازية والعمل على تقوية عضلات العنق والجذع
سؤال من ذكر سنة 45
اعاني من الم اسفل الظهر عندما اكون جالس و اقف لا استطيع الوقوف من الالم. لا اشعر بالالم اثناء المشي.
ننصح بالمتابعة عند اخصائي العلاج الطبيعي وعمل جلسات لتخفيف الالم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره