اعاني منذ 8 سنوات عند الوقوف من ضغط شديد بالركبة اليسرى وكذا اصابع القدم و المشط يصاحبه بعد الجلوس للراحة الام بالركبة و تنميل وسخونة كما اشعر باحتكاك عظم بالركبة ببعضه

لابد من عمل اشعة علي الركبه واسفل الظهر لمعرفة السبب

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر احيانا بالم بالركبة اليسرى عند الحركة واحيانا بالركبة اليمين

Q: الم بالركبة اليمين شديد وكان سيخ من نار يخرج منها ما السبب

أسباب ألم الركبة متعددة أغلبها بدية احتكاك في مفصل الركبة أو الصابونة وهذه الحالة بحاجة الى علاج طبيعي لتقوية العضلات حول الركبة.

Q: سويت عملية تجمع دموي بالركبة "كيس زلالي" منذ ثلاثة اشهر وما زلت اشعر بالم بالركبة اثناءالصلاة بما تنصحونني

ينصح لك الصلاة جالسا على كرسي والعمل على تقوية عضلات الفخذين

Q: انا سيدة ابلغ من العمر 54سنة لديا الم شديد بالركبة اليمنى

غالبا لديك خشونة ركبتين

Q: لدي نتوء بالركبة اليسرى لكنه غير مؤلم عند المشي او الحركة فقط يؤلم عند الركوع ووضع ثقلي عليها ماهي مشكلتي؟

ارجو توضيح مكان النتوء بالتحديد

Q: الالام شديدة بالركبة واسمع صوت اثناء الحركة

صوت الركبة المصحوب بالم قد يكون نتيجة خشونة في المفصل , وجود تمزق غضروفي , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , قد تحتاج صورة اشعة او رنين مغناطيسي

Q: السلام عليكم عمري ٢١ سنة وزني ٤٧ بعاني من طقطة بالركبة مع كل ثنية لكن بدون الم لكن بشعر بالم خلف الركبة ما السبب

شئ طبيعي نتيجة الاحتكاك لا داعي للقلق

Q: اشعر بالم بالركبة ولا استطيع الجلوس على الارض اذا كانت ركبتي مطوية مثال: جلسة اليوجا واحيانا اذا كانت ممتدة اشعر بالم في عظمة الساق السفلية حيث مجرى تدفق الالم يبدا من الركبة

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراحعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

Q: الم شديد بالركبة اليمين ياتي على فترات يعيق حركتها

لابد من الكشف فالاعراض المتاحة غير كافية للتشخيص

Q: اعاني من الم في الركبة اليمين تبين في الصورة وجود خشونة بالركبة اليمين ما العلاج المناسب هل الكولاجين علاج فعال لها

غريب في عمر ٣٩ خشونة والصور ه لوحدها لا تكفي للتشخيص أنصحك بمراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تحليل للدم وغيره

29 يناير 2016

791

أنا سيدة عمري 48، اشعر احيانا بألم بالركبة اليسرى عند الحركة واحيانا بالركبة اليمين وليس كليهما معا، ما السبب والعلاج الممكن؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، أتمنى لكِ دوام الصحة، ألم الركبة من الأعراض الشائعة، وقد يكون له عدة أسباب محتملة، خاصة مع التقدم في العمر. من بين الأسباب المحتملة:

خشونة أو تآكل الغضروف: مع مرور الوقت، قد يبدأ الغضروف في التآكل، مما يسبب ألمًا وتيبسًا في الركبة.
التهاب الأوتار: قد يحدث التهاب في الأوتار المحيطة بالركبة نتيجة للإجهاد أو الاستخدام المتكرر.
إصابة طفيفة: قد يكون هناك إصابة بسيطة لم تتذكريها، مثل التواء أو كدمة، تسببت في الألم.
التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب في مفصل الركبة نتيجة لأسباب مختلفة.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف الالم:

الراحة: حاولي تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
وضع الثلج: ضعي كمادات ثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
الضغط: استخدمي ضمادة مرنة للضغط على الركبة.
الرفع: ارفعي رجلكِ عند الجلوس أو الاستلقاء.
مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن يجب استشارة الصيدلي أو الطبيب قبل تناول أي دواء.

أما إذا استمر الألم فأنصحكِ بمراجعة طبيب العظام، لإجراء الفحوصات اللازمة وتقييم حالتكِ بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.

0 2025-09-14T09:19:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%83%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-673849#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

خشونة أو تآكل الغضروف: مع مرور الوقت، قد يبدأ الغضروف في التآكل، مما يسبب ألمًا وتيبسًا في الركبة.
التهاب الأوتار: قد يحدث التهاب في الأوتار المحيطة بالركبة نتيجة للإجهاد أو الاستخدام المتكرر.
إصابة طفيفة: قد يكون هناك إصابة بسيطة لم تتذكريها، مثل التواء أو كدمة، تسببت في الألم.
التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب في مفصل الركبة نتيجة لأسباب مختلفة.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في تخفيف الالم:

الراحة: حاولي تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
وضع الثلج: ضعي كمادات ثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
الضغط: استخدمي ضمادة مرنة للضغط على الركبة.
الرفع: ارفعي رجلكِ عند الجلوس أو الاستلقاء.
مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن يجب استشارة الصيدلي أو الطبيب قبل تناول أي دواء.