بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج في الركبتين وصوت احتكاك المفاصل في الركبة عند السجود والقرفصاء (بنت25سنة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله شد وغير متخذه وضعيه الانحاء بشكل كامل...هل لضعف العضلات سبب... علما الام الرقبه يشتد عندما اقوم بثني رقبتي اكثر من نص ساعه واذا تركته في وضعيه استقامه بواسطه مشد للرقبه لا اشعر بالالم ....

من اعراض ضعف العضلات الموازية للعمود الفقري وجود شد مع الم في العنق او الظهر

اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل مستمر واحيانا نبضات وينتهى ان اصتدم الاصبع ف اى شئ خصوصا بجانب الظفر احس بألم شديد جدا جدا مع العلم ان حركه الاصبع عاديه ولا يوجد كسر او كدمه سابقه آسف على الاطاله وشكرا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم شديد في اليد اليمنى والرقبة واسفل الظهر خاصة بعد الولادة

Q: ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف رقبتي قبل 4 سنين

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

Q: اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر تمزق بالغضروف الهلالي

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح

Q: السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه فى الميه ولا لسه فى نسبة تقوس وانا عمرى ٣٨ سنه

عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك ومقارنة هذه الصوره بالسابقه

Q: اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود

مهم مراجعة طبيب جراحة لإجراء اللازم

Q: السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء بدون جراحة ..الله يخليك بعتلك صورة طبق محوري .شوفها

عليك المتابعه مع طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك لديك ضغط شديد على الاعصاب وغيره وللنصح والإرشاد

Q: كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي الحل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

10 مارس 2015

673

سيدة عمري 25 اشتكى من ألم شديد في اليد اليمنى والرقبة وأسفل الظهر، وازداد ألم الرقبة بعد ولادة ابني الثالث، ما السبب وما الحل؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، الألم الذي تشتكين منه في اليد اليمنى والرقبة وأسفل الظهر، والذي ازداد بعد الولادة، قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:

إجهاد العضلات: الحمل والولادة يضعان ضغطاً كبيراً على عضلات الجسم، خاصة الظهر والرقبة. رفع الطفل وحمله المتكرر يزيد من هذا الإجهاد.
تغيرات هرمونية: بعد الولادة، تحدث تغيرات هرمونية كبيرة في الجسم قد تؤثر على المفاصل والأربطة، مما يزيد من خطر الإصابة بالألم.
وضعية الرضاعة الخاطئة: قد تسبب وضعية الرضاعة غير الصحيحة إجهاداً في الرقبة والظهر.
نقص الفيتامينات والمعادن: بعد الولادة، قد يكون هناك نقص في بعض الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم وفيتامين د، مما يؤثر على صحة العظام والمفاصل.
مشاكل في العمود الفقري: قد تكون هناك مشاكل موجودة مسبقاً في العمود الفقري تفاقمت بسبب الحمل والولادة.

إليكِ بعض النصائح والإجراءات التي قد تساعدك في تخفيف ألم الرقبة وأسفل الظهر ويدك اليمنى:

تمارين الإطالة والتقوية: ممارسة تمارين بسيطة للإطالة والتقوية لعضلات الرقبة والظهر واليد يمكن أن تساعد في تخفيف الألم. استشيري أخصائي علاج طبيعي للحصول على برنامج تمارين مناسب.
الراحة وتجنب الإجهاد: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب رفع الأشياء الثقيلة أو القيام بحركات مفاجئة.
تعديل وضعية الرضاعة: استخدمي وسادة الرضاعة لرفع الطفل إلى مستوى الثدي، وحافظي على استقامة ظهرك أثناء الرضاعة.
تدليك العضلات: يمكن أن يساعد التدليك اللطيف للعضلات المتألمة في تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.
كمادات دافئة أو باردة: استخدمي كمادات دافئة أو باردة على المناطق المتألمة لتخفيف الالتهاب والألم.
المكملات الغذائية: استشيري طبيبك حول إمكانية تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د إذا كان هناك نقص.
الأدوية المسكنة: يمكن استخدام الأدوية المسكنة التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم، ولكن استشيري الطبيب قبل تناول أي دواء، خاصة إذا كنتِ ترضعين طفلك.

للمزيد:

0 2025-08-19T06:08:25+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%83%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-373773#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لكِ الشفاء العاجل، الألم الذي تشتكين منه في اليد اليمنى والرقبة وأسفل الظهر، والذي ازداد بعد الولادة، قد يكون له... اقرأ المزيد

إجهاد العضلات: الحمل والولادة يضعان ضغطاً كبيراً على عضلات الجسم، خاصة الظهر والرقبة. رفع الطفل وحمله المتكرر يزيد من هذا الإجهاد.
تغيرات هرمونية: بعد الولادة، تحدث تغيرات هرمونية كبيرة في الجسم قد تؤثر على المفاصل والأربطة، مما يزيد من خطر الإصابة بالألم.
وضعية الرضاعة الخاطئة: قد تسبب وضعية الرضاعة غير الصحيحة إجهاداً في الرقبة والظهر.
نقص الفيتامينات والمعادن: بعد الولادة، قد يكون هناك نقص في بعض الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم وفيتامين د، مما يؤثر على صحة العظام والمفاصل.
مشاكل في العمود الفقري: قد تكون هناك مشاكل موجودة مسبقاً في العمود الفقري تفاقمت بسبب الحمل والولادة.

إليكِ بعض النصائح والإجراءات التي قد تساعدك في تخفيف ألم الرقبة وأسفل الظهر ويدك اليمنى:

تمارين الإطالة والتقوية: ممارسة تمارين بسيطة للإطالة والتقوية لعضلات الرقبة والظهر واليد يمكن أن تساعد في تخفيف الألم. استشيري أخصائي علاج طبيعي للحصول على برنامج تمارين مناسب.
الراحة وتجنب الإجهاد: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب رفع الأشياء الثقيلة أو القيام بحركات مفاجئة.
تعديل وضعية الرضاعة: استخدمي وسادة الرضاعة لرفع الطفل إلى مستوى الثدي، وحافظي على استقامة ظهرك أثناء الرضاعة.
تدليك العضلات: يمكن أن يساعد التدليك اللطيف للعضلات المتألمة في تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.
كمادات دافئة أو باردة: استخدمي كمادات دافئة أو باردة على المناطق المتألمة لتخفيف الالتهاب والألم.
المكملات الغذائية: استشيري طبيبك حول إمكانية تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د إذا كان هناك نقص.
الأدوية المسكنة: يمكن استخدام الأدوية المسكنة التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم، ولكن استشيري الطبيب قبل تناول أي دواء، خاصة إذا كنتِ ترضعين طفلك.