تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في القطنية والرقبة
تم إنشاؤها في 1 يناير 2024
تم تعديله في 8 يناير 2024
319
اشتريت كرسي منذ بضعة ايام جديد فيه داعم للقطنية ولكن بعد بضعة ايام بدات احس بالم خفيف بالجهة اليمني في الظهر من الاسفل والم خفيف في الرقبة من الجهة اليمني ايضا .
فهل اذا استمريت بالجلوس عليه لفترة اطول قد يسبب مشاكل لي ام ان هذا شيء طبيعي مع العلم اني اجلس عليه ما لا يقل عن 6 او 7 ساعات يوميا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك الجلوس المتقطع وان يكون الكرسي زاويه قائمه صلب نوعاما
وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
0
2024-01-08T08:31:48+00:00
2024-01-08T08:31:48+00:00
2024-01-08T08:31:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D9%83%D8%B1%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D8%B6%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%85-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-1758283#answer-0
عليك الجلوس المتقطع وان يكون الكرسي زاويه قائمه صلب نوعاما
وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع... اقرأ المزيد
عليك الجلوس المتقطع وان يكون الكرسي زاويه قائمه صلب نوعاما
وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يناير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
التوت قدمي عندما كنت اركض تورمت وظهرت كدمات زرقاء بعد بضعة ايام اختفى الورم وبقيت الكدمات والم خفيف ولكن لا...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بوخز تحت الاضلاع الجهة اليمني - في المنتصف- مع العلم اني استشرت اكثر من طبيب وخز مستمر لمدة 7...
سؤال من أنثى سنة 21
اشعر بالم شديد في الركبة اليمني من الجهة اليسري والم من الاسفل واشعر بالم في تلك المنطقة اثناء المشي بعد...
سؤال من ذكر سنة
تحدث لي نغرو مؤلمة جدا في منتصف قصبة القدم اليمني ويكون الألم شديد ويؤثر على باقي اعصاب القدم ويستمر لما...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين