السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،اريد استشارتكم في مواجهتي بعض المشاكل في مفصل الركبة اليسرى, خاصة مثلا عندما اجلس مدة طويلة في الحافلة احس بألم شديد ويستوجب علي ان امدد ساقي او احركها ليختفي الالم ، وفي هذا الاسبوع كلما ثنيت ساقي اسمع طرطقة في ركبتي وبعض الالم لثواني معدودة ، و اشكركم على مجهوداتكم القيمة

في الغالب في مثل عمرك السبب اما ضعف عضلات الفخذين او وجود تمزق في غضروف الركبة , ينصح لك مراجعة جراح عظام من اجل الفحص واحيانا تكون بحاجة لصورة رنين للركبة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حللت فيتامين ( د )و ظهرت النتيجة بأنه 8 و في الفترة الماضية عانيت كثيرا من ألم في مفصل الكتف الأيسر و الرقبة و معصم اليد اليمنى شخص الطبيب ألم الكتف و الرقبة على أنه شد عضلي بسبب الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر و إلتهاب في العصب في يدي اليمنى فهل لنقص فيتامين ( د ) علاقة بهذه الآلام و المشاكل ؟! و ماهي الأمراض أو العوارض التي تطرأ على الجسم في حال نقص هذا الفيتامين ؟! و شكرا

تعانين بالفعل من انخفاض شديد في مستوى فيتامين د أو ما يعرف بعوز فيتامين د، وفي ما يتعلق بالأعراض التي ظهرت عليك فقد يساهم عوز فيتامين د في ارتفاع خطر الإصابة بها، فالجلوس لفترات طويلة خلف شاشة الحاسوب أدى إلى الإصابة بألم الكتف والرقبة ولكن انخفاض مستويات الفيتامين د قد تكون ساهمت في الإصابة بشكل غير مباشر. تقدر النسبة الطبيعية لفيتامين د في الجسم بما لا يقل عن 30 نانوغرام لكل مل (ng/mL) ، والانخفاض الشديد في مستوى الفيتامين كما هو ظاهر في التحليل الذي أجريته قد يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض، ولكن في بعض الحالات قد لا تظهر أي أعراض واضحة على الشخص المصاب بعوز فيتامين د، أما في حال ظهور الأعراض فقد تتضمن الآتي: التعب والإعياء المزمن. التقلبات المزاجية والاكتئاب. ضعف العضلات. ألم العظام. ألم الظهر. اكتساب الوزن. القلق النفسي. الشد العضلي والتقلصات العضلية. قد يصاحب عوز فيتامين د مجموعة من المضاعفات الصحية أيضاً، وقد تشكل بعض هذه المضاعفات خطورة على الشخص المصاب، ومنها الآتي: انخفاض مستوى عنصر الكالسيوم في الدم، وهو ما قد يؤدي إلى بعض المضاعفات الخطيرة. انخفاض في مستوى الفوسفات في الدم. الإصابة بمرض الكساح (بالإنجليزية: Rickets) لدى الأطفال الذين يعانون من عوز في فيتامين د. تلين العظام (بالإنجليزية: Osteomalacia) لدى البالغين المصابين بالعوز في الفيتامين. ضعف الجهاز المناعي، مما يؤدي بدوره إلى كثرة الإصابة بالعدوى والأمراض. ضعف وبطء في التئام الجروح. تساقط الشعر. يجدر الذكر أن تناول مكملات فيتامين د، واتباع النصائح التي تساهم في رفع مستويات الهرمون إلى المستوى الطبيعي يؤدي إلى التخلص من هذه الأعراض والمضاعفات الصحية، مع ضرورة الحرص على تجنب الإفراط في تناول مكملات فيتامين د والالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب. ينصح خلال فترة العلاج بالحرص على التعرض لأشعة الشمس خلال النهار ضمن المعدلات الصحية، كما ينصح باتباع نظام غذائي صحي، ومحاولة تعديل نمط الحياة للوقاية من عودة تكرار الإصابة بعوز فيتامين د. للمزيد: ما هي فوائد وأضرار إبر فيتامين د أنواع فيتامين د المختلفة

صديق لى يعانى من الام فى ظهره بسبب غضروف و يذهب للعلاج لدى رجل بالحجامة و قرص الدنانين فهل هذا صحيح مع العلم ان عيناه يصيبها احمرار و يشعر بدوخة بعد هذه الجلسات

الحجامه سنه وبها ثواب ان شاء الله لكن الطب تقدم ----وعلم الانسان مالم يعلم ----ولقد حمل الناس الحجامه اكثر من طاقتها لذا من الافضل المتابعه مع طبيب روماتيزم لتقييم الوضع واجراء التحليل للدم والتصوير للتشخيص الجيد واعطاء العلاج اللازم مع العلاج الطبيعي والارشادات في الحياة اليوميه

اشعر بألم في كتفي الايس يمتد الى الرقبة والزند _مع العلم اني اسمع صوت فرقعة اذا رفعت يدي وهي مستقيمة بموازاة الرأس هذا منذ اشهر ولكن كان بلا الم _وارتاح بالتدليك

هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل هل لديك تنمل حم في الطراف او دوخه اويزد الالم مع استخدام الجوال او الاعمال اليدويه هل هناك امراض مزمنه حساسيه لادويه او مشاكل في المعده المطلوب اشعه للرقبه والكتف وتحليل للالتهابات ووظائف الكلى والكبد من اجل العلاج CBC ESR CRP ALT Creatinin ,والافضل مراجعة طبيب روماتيزم.......... واليك بعض الرشادات الصحيه في حياتك اليوميه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه

سؤال من ذكر 28 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مشاكل في مفاصل اليد

Q: السلام عليكم انا يدي اليمنى تؤلمني احس خاصة عضلة اليد اليمنى اشعر ان شيأ يحرق شراييني بالداخلفي العضلة هذا منذ زمن لم يذهب

في مثل عمرك الام العضلات في الغالب تكون بسبب التهاب اوتار او تمزق عضلي, اذا صاحب الحالة اي تنميل او خدران يوصى بعمل تخطيط اعصاب وعضلات الاطراف العلوية والا الاكتفاء بجلسات العلاج الطبيعي

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي مشكلة في مفصل كتفي بحيت اسمع طقطقه فيه و هدا بعد خلع الكثف؛ فهل هذه الطقطقه شي طبيعي ؟؟ وشكرا

اخذ اشعه الكتف امامي خلفي استشاره خاصه لتحديد سبب الطقطقه اوالم الكف وجب الاجابه على اسءله اخرى.

Q: عندما تطرقع مفاصل اليد كثير يجعل المفاصل ثقيله وفي المستقبل من الممكن ان لا تستطيع تحريك اصابع يدك هل هذا صحيح ؟

هذا غير صحيح , صوت طرقعة الاصابع لا خوف منه مالم يصاحبه الما . يمكنك العودة لمقالة بعنوان طرقعة او طقطقة الاصابع على الطبي

Q: مفصل يدي انكسر عظمه والتامت وتشافت بعد ان ربطت وتوقفت عن النمو الان وقرروا عمليه بنحت العظمه التي جنبها لكي تتساوي الكف لان فيه واحده في نموا والاخري توقفت فهل هذا صحيح

بسم الله الرحمن الرحيم طالما أن السؤال غير واضح تماماً ولكن من حيسو المبدأ في مرحلة ما قبل إكتمال النمو وهي ما قبل سن ستة عشر إلى ثماني عشر عام قد يحدث كسر في بعض العظام ويكون الكسر في الجزء المسؤول عن النمو وإسمه الصفيحة المشاشية وقد يؤدي هذا النوع من الكسر إلى توقف النمو وإذا حدث هذا فقد يؤدي إلى إنحراف لا عدم نمو العضو بصورة متوازية من اليمين واليسار بنفس المقدار فيؤدي إلى إنحراف إلى اليمين أو اليسار حسب مكان الكسر ولكن عند إكتمال النمو عن سن ثمانية عشر عام يتوقف هذا الإنحراف لتوقف النمو واكتمال النمو ومن حيث المبدأ عمل عملية إصلاح تصحيح لهذا التشوه الناتج عن الكسر القديم من حيث المبدأ عملية صحيحة وواردة ولكن ينقصني الكثير ينقصني معرفةأي نوع من أنواع الكسر والإطلاع على الأشعة لكي أجيب عليك بدقة ولكن من حيث المبدأ المبدأ صحيح وشكراً

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حابة اسأل امي اخدت ابرة كورتيزون بالعضل و بعدها ببضعة ايام اخدت ابرة كورتيزون بالركبه و الان لديها شعور بالخمول هل هذا بسبب الكورتيزون؟

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،لديّ ألم في مفصل الرسغ الأيمن كلّما حركت يدي باتجاه ظاهر الذراع منذ مدة طويلة ،كما لاحظت تقوساً بالقدمين.

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

29 نوفمبر 2022

1064

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. اريد ان استفسر عن شيء يخص مفاصل اليد منذ مدة و انا اسمع فرقعة في مفصل يدي اليمنى و هذا الصوت يسمع جيدا مع العلم إني لم اسقط قط او شي من هذا القبيل..سئلت والدتي و قالت لي هذا بسبب نزلات البرد التي كانت تأتيني هل هذا صحيح؟ان كان غير صحيح الرجاء تنويري بسبب هذه الفرقعة