تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استفسر عن الطريقة السباحة لمرضى الانزلاق الغدروفي هل على الظهر ام البط
2 يوليو 2015
1736
السلام عليكم اريد ان استفسر عن الطريقة السباحة لمرضى الانزلاق الغدروفي هل على الظهر ام البطن ارجو الاجابة وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-07-02T23:22:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السباحه تفيد في كل الحالات لان العضلات والاربطه تحتاج كلها الى تقويه, عضلات البطن وعضلات الظهر. عليك ان ترفع لياقتك تدريجيا بجهد بسيط من البدايه وبعدها تصعد تدريجيا حتى تصل للياقه المناسبه
1
2015-07-03T13:09:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-%D9%87%D9%84-469156#answer-0
السباحه تفيد في كل الحالات لان العضلات والاربطه تحتاج كلها الى تقويه, عضلات البطن وعضلات الظهر. عليك ان ترفع لياقتك... اقرأ المزيد
السباحه تفيد في كل الحالات لان العضلات والاربطه تحتاج كلها الى تقويه, عضلات البطن وعضلات الظهر. عليك ان ترفع لياقتك تدريجيا بجهد بسيط من البدايه وبعدها تصعد تدريجيا حتى تصل للياقه المناسبه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ابي استفسر عن الم القدمين من الورك لاسفل القدمين هل له علاقة بالأعصاب اعرضه وكيفية العلاج وشكرا لكم
سؤال من أنثى سنة 39
السلام عليكم اريد أسأل اكو علاج لأنزلاق فقرات الظهر ارجو الرد بسرعه وهل العمليه ناجحه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله جازاكم الله خيرا أعاني من آلام الإنزلاق الغضروفي عندي 26 سنة هل بامكاني ممارسة رياضة السباحة...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اميرة من الجزائر عمري 18 سنة لديا اعوجاج في العمود الفقري واريد اشتراء حزام الضهر هل هو...
سؤال من ذكر سنة
السلام هل المشي مفيد في حالة الانزلاق الغدروفي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد ان اسأل : هل (( عرق النسا )) هو نفسه (( الانزلاق الغضروفي الدسك )) ، وما...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أود الاستفسار بالنسبه لمرض الروماتويد اذا الواحد تزوج وأنجب هل يؤثر عليه في المستقبل وشكرا لكم
سؤال من ذكر سنة
سلام الله عليكم و رمضان كريم . سؤالي هو كتالي : انني مقبل على اجراء عملية حول الغضروف الداخلي للركبة...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ما هو علاج الإنزلاق الغضروفي من فضلكم. شكرا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور أبي أسأل عن ألآم المفاصل و الركب ما سببه وسمعت انه بعض الباقوليات هي سبب الآلام مثل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2272
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2751
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين