اريد تكبير عضلات الفخذ والرجل هل المشي مع ارتداء الاثقال التي تلبس بالرجل يساعد على ذلك علما اني لا اريد النحف , هدفي من تكبير عضلات الرجل لاني نحيفه

أسئلة مشابهة

• أنثى ماسبب الشعور بنبضات في عضلات الفخذ بعد المشي؟ على الرغم من اني معتادة على المشي لفترات طويلة
• ذكر · 39 سنة ماهي المأكولات التي تقوي عضلات اليد و الفخذ ؟
• ذكر · 40 سنة إسمي نوفل أعاني من رجفة في عضلات اليدين مع فشل في اليد اليمنى والرجل اليمنى.مع اني عندما أقوم بتمارين الرياضة...
• ذكر السلام عليكم .... انا اشكو من الآم في عضلات وجلد الناحيه الاماميه من الفخذ وإحيانا حروقة شديده عند المشي مطولا...
• أنثى · 38 سنة الم في عضلات الرجلين من الفخذ الى الساق دائما يأيتني هذا الالم علما اني اعاني من النحافه
• أنثى هل صحيح ان تناول حبه بطاطس مسلوقه بعد عمل التمرين يساعد علي تكبير العضلات التي نعمل عليها التمارين

عرض كافة الأسئلة