سؤال من ذكر 28 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كريم يساعد فى علاج التواء الكاحل

icon تم إنشاؤها في 10 سبتمبر 2019
icon تم تعديله في 8 فبراير 2026
icon 21355
السلام عليكم، أريد اسم مرهم أو كريم يساعد فى علاج التواء الكاحل بجانب الرباط الضاغط.

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، بالإضافة إلى استخدام الرباط الضاغط، هناك بعض المراهم والكريمات التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام وتورم التواء الكاحل، غالباً ما تحتوي هذه المستحضرات على مكونات مسكنة ومضادة للالتهاب، منها:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) الموضعية: مثل تلك التي تحتوي على ديكلوفيناك أو إيبوبروفين. تعمل هذه الكريمات على تقليل الالتهاب والألم في المنطقة المصابة.
  • الكريمات التي تحتوي على المنثول أو الكافور: توفر هذه المكونات إحساساً بالبرودة يساعد في تخدير المنطقة وتقليل الشعور بالألم.
  • المراهم العشبية: بعض المراهم تحتوي على مستخلصات نباتية مثل عشبة العطيفة (Arnica) التي يُعتقد أنها تساعد في تقليل الكدمات والتورم.

إليك بعض النصائح الإضافية عند استخدام المراهم:

  • تأكد من أن المنطقة المصابة نظيفة وجافة قبل وضع المرهم.
  • قم بتدليك المرهم بلطف على الجلد حول منطقة الالتواء (تجنب الضغط المباشر على المنطقة الأكثر ألماً).
  • اتبع التعليمات الموجودة على عبوة المرهم بشأن عدد مرات الاستخدام في اليوم.
  • قم بتجربة كمية صغيرة على منطقة غير مصابة للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.
0 2026-02-08T13:19:36+00:00 2026-02-08T13:19:36+00:00

سلامتك، بالإضافة إلى استخدام الرباط الضاغط، هناك بعض المراهم والكريمات التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام وتورم التواء الكاحل،... اقرأ المزيد

سلامتك، بالإضافة إلى استخدام الرباط الضاغط، هناك بعض المراهم والكريمات التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام وتورم التواء الكاحل، غالباً ما تحتوي هذه المستحضرات على مكونات مسكنة ومضادة للالتهاب، منها:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) الموضعية: مثل تلك التي تحتوي على ديكلوفيناك أو إيبوبروفين. تعمل هذه الكريمات على تقليل الالتهاب والألم في المنطقة المصابة.
  • الكريمات التي تحتوي على المنثول أو الكافور: توفر هذه المكونات إحساساً بالبرودة يساعد في تخدير المنطقة وتقليل الشعور بالألم.
  • المراهم العشبية: بعض المراهم تحتوي على مستخلصات نباتية مثل عشبة العطيفة (Arnica) التي يُعتقد أنها تساعد في تقليل الكدمات والتورم.

إليك بعض النصائح الإضافية عند استخدام المراهم:

  • تأكد من أن المنطقة المصابة نظيفة وجافة قبل وضع المرهم.
  • قم بتدليك المرهم بلطف على الجلد حول منطقة الالتواء (تجنب الضغط المباشر على المنطقة الأكثر ألماً).
  • اتبع التعليمات الموجودة على عبوة المرهم بشأن عدد مرات الاستخدام في اليوم.
  • قم بتجربة كمية صغيرة على منطقة غير مصابة للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.

التعليقات

1 تعليق

W
W
29 أكتوبر 2022

تمارين للتعافي من التواء الكاحل بعد راحه اسبوعين وعلاج لسه في الم بسيط مع المشي

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نشفان الريق عند مريض السكر مقالات طبية
بروتين تاو يحافظ على الذاكرة أخبار طبية
عشبة كف مريم للمرأة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع