السلام عليكم و رحمة الله و براكاته انا شاب عمري 17 عام منذ سنة و حتي الان عندما استيقظ من النوم اشعر بالم خفيف لكنة يرهقني في قدمي الاثنين و كفين يدي و ظهري ويزول بعد فترة حواي ساعتين او ثلاث من الاستيقاظ مع العلم اني لا ابزل مجهود كثير و معتدل في نومي..فما سبب هذا وعلاجة؟؟

لا شيء مقلق مما ذكرت , ينصح عمل تحليل مخبري لوظائف الكلى والغدة الدرقية وفيتامين ب12 وفيتامين د والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والاكثار من الخضار والفواكه وممارسة الرياضة

سلام عليكم عندي مشكلة في elbow edjoinment ليدي اليمنى لإعتمادي عليها عند عمل أي عمل حتى لو كان بسيط أو كتابة يألمني جدا على شكل نوبات علما اني اعاني من مفاصل الركبة والساقيان وخصوصاً من البرد كيف اعالج الم يدي بأقصر وقت لأن ليس لدي وقت للعلاج الطويل

عليك مراجعة طبيبك لاجراء بعض التحليلات المخبرية لانك تعاني الاماً في اكثر من مفصل قد يكون نتيجة لحالة معينة تصيب المفاصل اما علاج يدك السريع هو بفرك الكوع بالثلج لمدة ١٠ دقائق كل ساعتين. فللثلج مفعول سريع في تسكين الالم، تسريع الدورة الدموية، تخفيف الالتهاب، ازالة الورم، وتسريع الشفاء

اعاني من الام الضهر و قد زرت طبيبا مؤخرا و قد اخبرني ان في مفصل يتاكل لكن الادوية لم تفيدني شيئا فكل الوقت احس وكان شيئا ما اسفل ظهري لا يساعدني في التحرك وكانه مجمد او كان شيء ما يضغط على تلك المنطقة خاصة عندما اكون متعصبة من شيء ما و اضيف امرا و هو السنوات المفرطة كنت اعاني من نقص فيتمين د

ننصح بعمل اشعة لمنطقة الالم لمعرفة السبب ومن ثم العلاج نقص فيتامين د يؤثر على بنية العظام ويسبب ألم ممكن ان يصرف الصبيب دواء فيتامين د ونرى ان الشمس من اهم العناصر لتزويد الجسم بفيتامين د ننصح بتعريض الجسم للشمس لمدة 10 دقائق يوميا

السلام عليكم انا عندي مشكلة بدأتا مأخرا تزعجني احس بتقلصات عضلية فوق يدي في الزند حتى اصبحت لا استطيع ان احمل الاشياء او ارفع يدي المها مزعج خصوصا بعد نهوضي من النوم

إن انقباض العضلات بشكل لا إرادي يعرف باسم تقلص العضلات وقد يعود لأحد الأسباب التالية: الإفراط في استخدام العضلة نتيجة للكتابة أو العمل وغيرها. الجفاف. انخفاض مستويات الكالسيوم والمغنيسيوم. متلازمة النفق الرسغي . التهاب المفاصل . ينصح باتباع النصائح التالية: ممارسة تمارين التمدد بشكل كاف. تجنب الجفاف عن طريق شرب كميات كافية من الماء. ممارسة تمارين تقوية العضلات. القيام بتمارين خفيفة مثل السباحة، المشي، ركوب الدراجة وغيرها. استخدام كلتا اليدين لتجنب التركيز على يد واحدة فقط. التوقف عن الأنشطة التي تزيد من تقلص العضلات. تدليك العضلات. تطبيق ضغط ماء بارد أو ساخن. تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية اللازمة. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A%D8%A9-1562" target="_blank" rel="nofollow noopener">اسباب وحلول التقلصات العضلية <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-1694" target="_blank" rel="nofollow noopener">التقلصات العضلية اسباب وحلول <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-2486" target="_blank" rel="nofollow noopener">التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج المرجع: A Harvard Medical School doctor answers a question about hand cramps What are hand cramps?

السلام عليكم عندي ألم شديد في أرجلي تحديدا في الفخذ من الخلف و يتحول من الفخذ الأيمن إلى الأيسر يظهر في 3 فصول من السنة و يختفي في الصيف و أحيانا يظهر حتى في الصيف لا يمكنني تحديد ما إن كان الألم في المفاصل ام في العضلات مع العلم أنني إذا ركزت كامل وزني على على الساق التي تؤلم أشعر بفقدان توازني

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

السلام عليكم، أحيانا أحس بدوخة في رأسي تم يتطور هذا تدريجيا حتى يبدأ جسمي بالإرتعاش و أحس بتنمل في يدي و رجلي ثم وجهي و أحياناً في جسمي بأكمله، و هذا يحدث إذ لم يعجبني شيء ما

عليك مراجعة طبيب اعصاب للفحص السريري واجراء اللازم من تخطيط للعصب وتحليل للدم وغيره

السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 25 عاما طولي 152 ووزني 147 اعاني من ألم في ابهام قدمي الايمن منذ 5 اشهر كان ألم خفيف ولكنه تطور حتى اصبح ألم قوي جدا لدرجة اني لا استطيع ارتداء الاحذية ذوات الكعب المتوسط او حتى الصغير ولا استطيع ان أضغط عليها اثناء المشي وتؤلمني ايضا اذا تحركت اصبعي اثناء الاستيقاظ او حتى النوم ذهبت لطبيب وشخص حالتي بضعف في الاربطة واستخدمت علاجات كانت عباره عن مهدئات فقط وعندما تنتهي يعود الألم من جديد. ارجو مساعدتي في ايجاد حل وعلاج لمشكلتي لأن الألم قوي جدا ويمنعني من اداء حياتي بشكل طبيعي ولا أدري ماذا افعل.

سلامتك يجب اجراء صورة شعاعية وتحليل دم ESR CRP ولا اعلم بالضبط ما المقصود بضعف الأربطة ولكن المشاكل التي تصيب الاصبع الكبير للقدم كثيرة وأغلبها انحراف في محور الاصبع مع تاكل في قاعدة الاصبع او التهاب المفصل أسفل الاصبع المذكور

السلام عليكم اخواني اعاني من الم في مفصل الرجل اليسرى ( الورك ) و هذا الالم يحدث في حالة ارجاع الرجل نحو الكرش و عندما اقوم بهذه الحركة احس بالم و احس بشيء يخرج من مكانه لم افهم مالعمل

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

مرحبا , انا شاب عمري 19 سنة قمت بحمل وزن ثقيل بشكل مفاجىء و بعده بعدة دقائق شعرت بألم في اسفل ظهري و وخز بسط في باطن القدم الايسر يأتي ثواني و يختفي كل ساعة تقريبا , ماذا قد يكون الاصابة ارجوك دكتور طمني اخاف ان يكون انزلاق و يمنعني من ممارسة هواياتي و شكرا لك .

ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج

في السابق اعاني وخصوصا وقت الاكل الكثير بوجع في الاصبع الكبير او الكعب للقدم الوجع عبارۃ اشعر كانه شي لسعنا في هذا المكان يوم يومين او ثلاثۃ ويختفي الان اشعر انه زيادۃ اكثر الم مفاصل احيانا مع الحكۃ سطح القدم او اسفل الركبۃ واعاني من صفار البول ولا اشرب كثيرا الماءواحيانا صداع فمالعلاج وماهو المرض

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم فالاسباب كثيره

سؤال من غير معروف

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ادخل المرحاض اعزكم بعد تناول الاكل بوقت وجيز و احس كان جسمي يتغذى على

27 مارس 2018

499

السلام عليكم..أدخل المرحاض أعزكم الله بعد تناول الأكل بوقت وجيز و أحس كأن جسمي يتغذى على نفسه وليس على الطعام و أصبحت أشعر بنقص واضح في وزني خاصة اليد من الكف حتى الكتف وشكرا