احس بالم في ركبتي جائني فجاة عند صعود الدرج و ذلك الوقت احس بالالم كلم

احس بالم في ركبتي جائني فجاة عند صعود الدرج ومنذ ذلك الوقت احس بالالم كلما صعدت الدرج علما ان عمري 33 سنة

2011-12-15
1 إجابة السؤال 2019-10-23
هذا الالم قد يكون بسبب وجود تمزق غضروفي او خشونة مبكرة او ضعف عضلات الفخذين , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لتمارين تقوية عضلات الفخذين وطلب الصور اذا لزم الامر 0
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
هذا الالم قد يكون بسبب وجود تمزق غضروفي او خشونة مبكرة او ضعف عضلات الفخذين , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لتمارين تقوية عضلات الفخذين وطلب الصور اذا لزم الامر

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-10-14 00:26:21

السلام عليكم انا سيدة ابلغ 30 سنة ومؤخرا بدأت بالمشي على جهاز السير ولكن اصبت بألم خفيف في الركبة اليمنى خاصة عند صعود الدرج كيف اتخلص من هذا الالم؟وهل هذا مؤشر على تلف ركبتي؟

انا سيدة ومؤخرا بدات بالمشي على جهاز السير ولكن اصبت بالم خفيف في الركبة اليمنى خاصة عند صعود الدرج كيف اتخلص من الالم وهل مؤشر على تلف ركبتي

1

انا سيدة ومؤخرا بدات بالمشي على جهاز السير ولكن اصبت بالم خفيف في الركبة اليمنى خاصة عند صعود الدرج كيف اتخلص من الالم وهل مؤشر على تلف ركبتي

لا انصح بجهاز السير يصيب بالتهابات الغضاريف وتآكلها

0

2018-10-14 05:11:26

see-answer-arrow

2018-06-22 13:32:26

اعاني من الم في الركبتين ومؤخرا وصل الالم حتى الكعبين..يزداد الالم بشدة عند صعود الدرج ونزوله..يأتي هذا الالم بعد فترة من قيادة الدراجة الهوائية والركض عدة كيلومترات دون سابق.

اعاني من الم في الركبتين ومؤخرا وصل الالم حتى الكعبينيزداد الالم بشدة عند صعود الدرج ونزولهياتي الالم بعد فترة من قيادة الدراجة الهوائية والركض عدة كيلومترات دون سابق

1

اعاني من الم في الركبتين ومؤخرا وصل الالم حتى الكعبينيزداد الالم بشدة عند صعود الدرج ونزولهياتي الالم بعد فترة من قيادة الدراجة الهوائية والركض عدة كي...

الألم يحتمل عدة أسباب ولكن يمكنك مراقبة الامر بنفسك ومن ثم مراجعة طبيب مختص , عليك التأكد من وجود طقطقة في الركب من عدمة لتجنب وجود خشزنة في مفاصل الركبة , وثانيا عليك التأكد من عدم وجود إنزلاق غضروفي في أسفل الظهر كي لا يكون هناك ألم عصبي ممتد للقدم ويزداد , ولكن على الأرجح في حالتك أن الألم عضلي نتيجة الغجهاد الشديد على اربطة الركبة وعضلات القد و أربطة الكاحل فيزداد بزيادة الجهد المبذول , ننصح بوضع رباط ضاغط على القدمين و رفعهما بعد التمرين في حالة تورمهما , كما ننصح بعمل التمارين بشكل تدريجي لعدم الوصول لحالة الاجهاد هذه ورفع القدرة تدريجيا مع عدم وجود مضاعفات مشابهة

0

2018-06-22 17:40:45

see-answer-arrow

2015-12-04 16:53:01

عمري ٣٣سنة واعاني من الم في الركبة خصوصا عند برودة الجو ويريد الألم عند النهوض وصعود الدرج

٣٣ واعاني من الم في الركبة خصوصا عند برودة الجو ويريد الالم عند النهوض وصعود الدرج

1

٣٣ واعاني من الم في الركبة خصوصا عند برودة الجو ويريد الالم عند النهوض وصعود الدرج

اشعه الركبتين امامي خلفي.سوفان الىركبه المبكر.تخفبف الوزن.تمارين العضله الرباعيه للساقين. تسحب من الانترنيت او توزع مجانا في عياده الطبيب الاستشاري امىراض المفاصل والروماتزم عدنان جاسم محمد العزاوي .بغداد،السيديه،الشارع التجاري،مجمع الهادب مقابل اسواق حمص.

0

2015-12-05 08:14:36

see-answer-arrow

2015-08-25 01:30:40

اناشاب ابلغ من العمر 21 اعاني من الم في في مفصلي الفخذ كلما قمت بالمشي او او الانحاء مع احساس بالم في العانه اليمنى والم في الحوض اذا قمت بتحريك اي شي برجلي .

انا اعاني من الم في في مفصلي الفخذ كلما قمت بالمشي او او الانحاء مع احساس بالم في العانه اليمنى والم في الحوض اذا قمت بتحريك اي شي برجلي

1

انا اعاني من الم في في مفصلي الفخذ كلما قمت بالمشي او او الانحاء مع احساس بالم في العانه اليمنى والم في الحوض اذا قمت بتحريك اي شي برجلي

عليك اجراء تصوير اسفل الظهر ومفاصل الحوض الزر و سط الحوض Sacroiliac ,,وتحليل دم وممكن تصوير التراساوند وذلك حسب ما يقرره طبيبك بعد الفحص السريري

0

2015-08-25 11:28:17

see-answer-arrow

2014-08-03 20:22:45

ذكر عمري 17 امارس العادة السرية وبعد ممارستي احس بنوع من العجز عن المشي و الم في الركبتين و الم خفيف جدا في البطن هل هذا طبيعي

ذكر امارس العادة السرية وبعد ممارستي احس بنوع من العجز عن المشي و الم في الركبتين و الم خفيف جدا في البطن هل طبيعي

1

ذكر امارس العادة السرية وبعد ممارستي احس بنوع من العجز عن المشي و الم في الركبتين و الم خفيف جدا في البطن هل طبيعي

ممارسة العادة السرية تفقد الكثير من الطاقة وتبعدك عن اللياقة البدنية مع حالة نفسية سيئة , ينصح مراجعة جراح عظام

0

2014-08-04 16:06:03

see-answer-arrow

2013-10-14 12:47:39

السلام عليكم . والدتي تبلغ من العمر 44 سنة تعاني من حوالي سنة الم شديد في ركبتها علما انها تعاني من السمنة ولكن مؤخرا انتشر الالم بكل اطرافها السفلية . فيا ترى مهدا المرض وما علاقته بسرطان

والدتي تبلغ تعاني الم شديد في ركبتها علما انها تعاني من السمنة ولكن مؤخرا انتشر الالم بكل اطرافها السفلية فيا ترى م المرض وما علاقته بسرطان

1

والدتي تبلغ تعاني الم شديد في ركبتها علما انها تعاني من السمنة ولكن مؤخرا انتشر الالم بكل اطرافها السفلية فيا ترى م المرض وما علاقته بسرطان

نتيجة للسمنة وضعف العضلات وارتخاء الاوتار وتقارب عظمتي الفخذ والساق ووجود خشونة في المفصل من الدرجة الاؤلى او الثانية او وجود تمزق غضروفي تحدث هذه الالام بحيث تكون مشيتها حذرة متألمة ولا علاقة لذلك باي اورام او سرطان , ينصح للمريضة العمل على تقوية عضلات الفخذين والتفكير بشكل جدي بحمية غذائية وزيارة اخصائي تغذية واستشارة اخصائي غدد صماء وسكري وكل عام وانتم بخير

0

2013-10-15 15:25:53

see-answer-arrow

2013-08-22 12:47:31

امي لديها الم بالركبة عند صعود الدرج و الم بالقدم عند المشي عمرها 39 ،، وشكرا

امي لديها الم بالركبة عند صعود الدرج و الم بالقدم عند المشي عمرها و

1

امي لديها الم بالركبة عند صعود الدرج و الم بالقدم عند المشي عمرها و

الم الركبة لدى صعود الدرج يشير الى نوع من الخشونة المبكرة وضعف في عضلات الفخذ ينصح بالعمل على تقوية عضلات الفخذ , الم القدم له اسباب متعددة منها وجود منقار او سن عظمي في كعب القدم او التهاب غشائي عضلي او زيادة في حامض البوليك , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي , صورة اشعة للركبة والكاحل ضروريتان

0

2013-08-23 13:31:54

see-answer-arrow

2012-12-28 15:16:29

زوجي عنده 32 سنة يعاني من تزيق في الركبتين لمدة سنتين كان بدون الم لكن منذ اسبوع وهو يشعر بالم اووغز في احدي ركبتيه والدكتور اعطاه ابر ودهان ويشعر بتحسن بعد الشئ ثم عند المشي يشعر بالوجع فما السبب وما هو العلاج؟

زوجي عنده يعاني من تزيق في الركبتين لمدة سنتين كان بدون الم لكن اسبوع وهو يشعر بالم اووغز في احدي ركبتيه وال اعطاه ابر ودهان ويشعر بتحسن بعد الشئ ثم عند المشي يشعر بالوجع فما السبب وما هو العلاج

1

زوجي عنده يعاني من تزيق في الركبتين لمدة سنتين كان بدون الم لكن اسبوع وهو يشعر بالم اووغز في احدي ركبتيه وال اعطاه ابر ودهان ويشعر بتحسن بعد الشئ ثم ع...

من المبكر في مثل هذا العمر ان يكون خشونة في الركبتين , في الغالب المشكلة نتيجة ضعف عضلات الفخذين , من الضروري العمل على تقوية العضلات وعمل جلسات علاج طبيعي

0

2012-12-28 17:57:22

see-answer-arrow

2012-12-25 11:14:22

السلام عليكم عمري 22 سنة ولدي انزلاق بسيط ويسبب لي خدر بسيط بالرجل اليسرى هل الرياضة تؤثر عليه وصعود الدرج وهل يجب ان استخدم اعشاب لبناء الخضاريف ويوجد تورم بعضلات الرقبة والم قوي هل هذا انزلاق ام ؟؟؟ وشكرا

انزلاق بسيط ويسبب لي خدر بسيط بالرجل اليسرى هل الرياضة تؤثر عليه وصعود الدرج وهل يجب ان استخدم اع لبناء الخضاريف ويوجد تورم بعضلات الرقبة والم قوي هل انزلاق ام و

1

انزلاق بسيط ويسبب لي خدر بسيط بالرجل اليسرى هل الرياضة تؤثر عليه وصعود الدرج وهل يجب ان استخدم اع لبناء الخضاريف ويوجد تورم بعضلات الرقبة والم قوي هل...

لا علاقة للاعشاب ببناء الغضاريف , تورم العنق لديك قد يكون نتيجة لتقلص عضلي او تضخم في الغدة الدرقية . من الضروري مراجعة مركز علاج طبيعي او زيارة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وبعض التحاليل المخبرية . في مثل عمرك اظن من المبكر ان تصاب الغضاريف . من اجل تحسين تغذية الغضاريف من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر

0

2012-12-25 15:47:59

see-answer-arrow

2011-12-15 16:07:32

ماخرا عند صعودي الدرج احس بالم عند ثني ركبتي اليمني ما الحل

ماخرا عند صعودي الدرج احس بالم عند ثني ركبتي اليمني ما الحل

1

ماخرا عند صعودي الدرج احس بالم عند ثني ركبتي اليمني ما الحل

حسبما فهمت انك مؤخرا بدأت تشعر بألم لدى صعودك الدرج وثني الركبة , السبب قد يكون وجود خشونة في الركبة او تمزق في الغضروف , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري والتأكد من ثبات الركبة وفحص الغضروف الداخلي والخارجي , قد تحتاج صورة اشعة للركبة في مثل عمرك يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل وتخفيف الضغط عليه

0

2011-12-15 21:05:16

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics