تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم اسفل الظهر من الناحية اليمنى
تم إنشاؤها في 16 مارس 2024
تم تعديله في 18 أكتوبر 2024
211
أثناء نزولي من الحافلة أحسست بشيء مثل الالتواء في الظهر من الخلف وبعد فترة ازداد الألم وعند الجلوس أشعر بألم أسفل الظهر متمركز أكثر في الناحية اليمنى وعند الوقوف أيضاً أشعر بنغزة أسفل الظهر، وكذلك عند المشي والاستيقاظ من النوم ما العلاج لو تكرمتم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن علاج الأعراض المرتبطة بالالتواء في الظهر من الألم أسفل الظهر الذي يتمركز في جهة معينة خاصة عند الوقوف أو المشي مع الشعور بالنغزة أسفل الظهر، عن طريق اتباع النصائح التالية:
- ضرورة أخذ قسط كافي من الراحة، حيث يجب تجنب الإجهاد وممارسة الأنشطة الشاقة أو رفع أي جسم ثقيل.
- تجربة الكمادات الموضعية الباردة أو الدافئة حسب مقدار التحسن في الأعراض.
- ضروة استشارة الطبيب عن تمارين العلاج الطبيعي التي يجب ممارستها.
- ضرورة تجربة الأدوية المضادة للالتهاب التي تعمل على تسكين الألم والتخفيف من الالتهاب الذي يحدث أسفل الظهر نتيجة الالتواء.
- ضرورة استشارة الطبيب المختص عن الحاجة إلى استخدام أدوات الدعم المخصصة لأسفل الظهر.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية في التخفيف من الألم الذي يرافق الالتواء أسفل الظهر أو في حال زيادة شدة الأعراض أو ظهور أي أعراض أخرى.
للمزيد:
0 2024-10-18T19:03:12+00:00 2024-10-18T19:03:12+00:00 2024-10-18T20:12:24+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D8%A6-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%89-1773773#answer-0
يمكن علاج الأعراض المرتبطة بالالتواء في الظهر من الألم أسفل الظهر الذي يتمركز في جهة معينة خاصة عند الوقوف أو... اقرأ المزيد
يمكن علاج الأعراض المرتبطة بالالتواء في الظهر من الألم أسفل الظهر الذي يتمركز في جهة معينة خاصة عند الوقوف أو المشي مع الشعور بالنغزة أسفل الظهر، عن طريق اتباع النصائح التالية:
- ضرورة أخذ قسط كافي من الراحة، حيث يجب تجنب الإجهاد وممارسة الأنشطة الشاقة أو رفع أي جسم ثقيل.
- تجربة الكمادات الموضعية الباردة أو الدافئة حسب مقدار التحسن في الأعراض.
- ضروة استشارة الطبيب عن تمارين العلاج الطبيعي التي يجب ممارستها.
- ضرورة تجربة الأدوية المضادة للالتهاب التي تعمل على تسكين الألم والتخفيف من الالتهاب الذي يحدث أسفل الظهر نتيجة الالتواء.
- ضرورة استشارة الطبيب المختص عن الحاجة إلى استخدام أدوات الدعم المخصصة لأسفل الظهر.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية في التخفيف من الألم الذي يرافق الالتواء أسفل الظهر أو في حال زيادة شدة الأعراض أو ظهور أي أعراض أخرى.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أكتوبر 2024
عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
1
2024-03-24T08:35:25+00:00
2024-03-24T08:35:25+00:00
2024-03-24T08:35:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D8%A6-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%89-1773773#answer-1
عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مارس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة 28
اعاني من بروز عظمه العمود الفقري اسفل الظهر وعند الجلوس لفتره ساعه او اكثر اشعر بالم بسفل الظهر
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم باخر الظهر ويزداد الالم عند كثرت الوقوف وعند الجلوس لوقت طويل ؟
سؤال من ذكر سنة 58
اشعر بالم حاد في الفخذ الايمن اثناء المشي و يزداد الى ان يصل الى عضلة الساق الداخلية و من ثم...
سؤال من أنثى سنة
إلم اسفل الظهر شديد مثل الحرقة يأتي عند الجلوس واحيانا عند الاستلقاء ولكن لا اشعر فيه عند الوقوف او المشي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين