تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في فقرات العمود الفقري مع الوسادة الطبية
21 مارس 2024
76
أعاني من آلام الرقبة والكتف اشتريت وساده طبية والآلام بدأت في الاختفاء ولكن بدأت اشعر بألم شديد عند تحريك ذراعي في فقرات العمود الفقري في نصف الظهر وعندما توقفت عن استخدامها اختفى الألم، فالبعض أخبرني أن أتوقف لعدم تسبب مشاكل في العمود الفقري والبعض قال أنها تعالج العمود الفقري يجب استمرار النوم عليها ما العمل؟
2
16 أكتوبر 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تستخدم الوسادة المخصصة لدعم الرقبة والرأس في الحفاظ على الوضعية الجيدة أثناء النوم أو الجلوس، حيث أنها مخصصة لتوفير الدعم لفقرات الرقبة والتخفيف من الضغط والألم في الرقبة. وإلى جانب استخدام الوسادة المخصصة لدعم الرقبة يجب الحرص على استخدام الوضعية الجيدة للنوم والاستلقاء، حيث يفضل الابتعاد عن النوم على البطن بينما يفضل النوم على الظهر أو أحد الجانبين.
وأما فيما يخص الإجابة عن سؤالك في الحاجة لاستخدام الوسادة وتسببها في مشاكل في العمود الفقري، فيجب الإشارة إلى أنه لا يوجد مراجع موثوقة تبين الضرر الذي يحدث في العمود الفقري نتيجة استخدام الوسادة المخصصة للرقبة، إلا أن استخدامها بصورة خاطئة أو وضعية خاطئة يمكن أن يؤثر على العمود الفقري، وفي حال توقف الألم بمجرد التوقف عن استخدام الوسادة الطبية فإنه يفضل تجنب استخدامها طالما أنها تسبب أي آلام لتجنب أي مضاعفات خطيرة.
وفي حال استمرار أعراض الألم في أي من الرقبة أو فقرات العمود الفقري، فإنه يفضل الرجوع للطبيب المختص من أجل تقييم الحالة لأي من طرق العلاج التالية:
- استشارة الطبيب المختص عن جلسات العلاج الطبيعي.
- تجربة تطبيق الكمادت الباردة أو الساخنة موضع الألم في الرقبة.
- ضرورة تجنب التدخين نهائياً.
- ضرورة ممارسة تمارين التنفس العميق والتأمل للتخفيف من التوتر والقلق.
للمزيد:
0 2024-10-16 20:44:27الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-1774649
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
تستخدم الوسادة المخصصة لدعم الرقبة والرأس في الحفاظ على الوضعية الجيدة أثناء النوم أو الجلوس، حيث أنها مخصصة لتوفير الدعم... اقرأ المزيد
تستخدم الوسادة المخصصة لدعم الرقبة والرأس في الحفاظ على الوضعية الجيدة أثناء النوم أو الجلوس، حيث أنها مخصصة لتوفير الدعم لفقرات الرقبة والتخفيف من الضغط والألم في الرقبة. وإلى جانب استخدام الوسادة المخصصة لدعم الرقبة يجب الحرص على استخدام الوضعية الجيدة للنوم والاستلقاء، حيث يفضل الابتعاد عن النوم على البطن بينما يفضل النوم على الظهر أو أحد الجانبين.
وأما فيما يخص الإجابة عن سؤالك في الحاجة لاستخدام الوسادة وتسببها في مشاكل في العمود الفقري، فيجب الإشارة إلى أنه لا يوجد مراجع موثوقة تبين الضرر الذي يحدث في العمود الفقري نتيجة استخدام الوسادة المخصصة للرقبة، إلا أن استخدامها بصورة خاطئة أو وضعية خاطئة يمكن أن يؤثر على العمود الفقري، وفي حال توقف الألم بمجرد التوقف عن استخدام الوسادة الطبية فإنه يفضل تجنب استخدامها طالما أنها تسبب أي آلام لتجنب أي مضاعفات خطيرة.
وفي حال استمرار أعراض الألم في أي من الرقبة أو فقرات العمود الفقري، فإنه يفضل الرجوع للطبيب المختص من أجل تقييم الحالة لأي من طرق العلاج التالية:
- استشارة الطبيب المختص عن جلسات العلاج الطبيعي.
- تجربة تطبيق الكمادت الباردة أو الساخنة موضع الألم في الرقبة.
- ضرورة تجنب التدخين نهائياً.
- ضرورة ممارسة تمارين التنفس العميق والتأمل للتخفيف من التوتر والقلق.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أكتوبر 2024
عليك مراجعة طبيب روماتيزم
0
2024-03-24 08:45:52
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-1774649
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك مراجعة طبيب روماتيزم اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيب روماتيزم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مارس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره