تسجيل دخول 
...كيف اتخلص من دهون بالدم
20 يونيو 2017
931
كيف اتخلص من دهون بالدم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحمية عن المواد الدسمة بأنواعها والسكريات و المعجنات وممكن نصف بعض الادوية متل فينوفبرات
0
2017-06-22 23:29:05
![الصيدلاني مهند قصاب]()
الصيدلاني مهند قصاب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-982686
الصيدلاني مهند قصاب
صيدلاني
الحمية عن المواد الدسمة بأنواعها والسكريات و المعجنات وممكن نصف بعض الادوية متل فينوفبرات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يونيو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة
في أمراض الدم
كيف اتخلص من صفار وجهي الدائم
ولا يجب معرفة سبب صفار الوجه لذا ننصحك بعمل تحليل للدم للكشف عن فقر الدم فإذا وجد يعالج بالحديد والفيتامينات ومعالجة المرض المسبب ،وقد يكون بسبب وجود البيليروبين المزمن فيتم البحث عن السبب ويعالج،وقد يكون قصور في الغدة الدرقية فيعالج وبانتظار عمل ذلك يمكنك استخدام ميك أب ومكياج بلون احمر خفيف ويمكنك استشارة صالون تجميل عن افضل الميكياجات
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
كيف ازيد من نسبة الدم عندي
الغذاء السليم المتوازن
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
نسبة الدم في الجسم زائده كيف اعالجها
تبرع بالدم واجري تحاليل عامة واستشر طبيب امراض دم
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض الدم
يوجد لدي ارتفاع في مستويات الدهون في الدم، كيف يمكن اخراج الدهون من الجسم؟
يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع في مستويات الدهون في الجسم بصورة كبيرة، مما يضع الشخص تحت العديد من المخاطر والمضاعفات المحتملة، وقد يتسائل البعض في هذه الحالة كيف يمكن اخراج الدهون من الجسم؟
ويمكن تحفيز عملية إخراج الدهون من الجسم وتقليل نسبة الدهون في الجسم، عن طريق اتباع ما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، خاصة النظام الغذائي الغني بالبروتينات.
- فقدان الوزن الزائد.
- استشارة الطبيب المختص عن آليات شفط الدهون المختلفة.
- تجنب التدخين.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من السكر.
- ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم.
- ممارسة تمارين القوة مثل رفع الأثقال، من أجل بناء الكتلة العضلية.
- تناول الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون والمكسرات لتجنب زيادة الوزن.
- تناول كميات كافية من الألياف، من أجل زيادة الشعور بالامتلاء وفقدان الوزن، مثل الفواكه الطازجة والخضروات والبقوليات.
- تناول الحبوب الكاملة بدلاً من الكربوهيدرات المكررة.
- تجربة الصيام المتقطع.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
كيف اعالج فقر الدم
على حسب سببه قد يكون نقص الحديد أو فيتامين ب أو فقد الدم نتيجة نزيف اوتكسير فى الكرات الحمراء ولكل سبب عﻻج
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
اكو اتخلص من فقر الدم
يجب تحديد السبب اولا انصحك بمزيد من الفحوصات المخبرية عند طبيب الدم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
كيف اعلاج التهاب الدم
يجب النظر في اسباب التعاب الدم وذلك عن طريق مراجعة اختصاص الباطني او اخصائي الدم لعمل اللازم واعطاء العلاج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
ارجوكم كيف نعالج التهاب الدم
راجعي اختصاصي امراض باطنية للكشف عليك وعمل تحاليل مخبريه وكلمة التهاب دم كلمه لاتعطي اي معني
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
كيف اعرف اني لدي فقر الدم
من الأعراض والعلامات ومن أهمها شحوب بالجلد والأغشية المخاطية والتأكد بتحليل نسبة الهيموغلوبين او عمل تحليل دم كامل CBC
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
كيف نعالج مرض تلوث الدم؟
اريد شرح لان سؤالك عام جدا ارجو التحديد والتفسير واعطاء معلومات وافرة وواضحة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1570
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7013
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره