اعراض جانبية لدواء ارتفاع الضغط

يجب ارسال التحاليل كاملة لتقييم الاحتياج لسحب الدم العلاجي ام لا ؟مع العلم بان الصداع ليس علامة مؤكدة لارتفاع نسبة الهيموكلوبين وان الارتياح شعور طبيعي .. لا يعكس مدى صحة العلاقة بينه 

الصداع ليس له علاقة بصبغة الدم --ممكن ان يسببه العديد من العلات الاخرى مثل الجيوب الانفية او الشقيقة او غيرها --زر طبيب حاذق للكشف اكثر

الارهاق والقلق هو اكثر مسببات الصداع لا بد ان يوجد سبب لدوامها زر الطبيب قريب عندك

مرضى التلاسيميا يتم علاجهم باستشارة طبيب الاطفال او اخصائي الدم ..الافضل مراجعة الطبيب للفحص السريري

بعد التبرع بالدم يجب الجلوس لمدة 15 دقيقة على الأقل، وتناول وجبة خفيفة والشرب والراحة. وبعدها يجب اتباع التعليمات التالية:
- عدم إزالة الضمادة والمحافظة على جفافها لمدة 5 ساعات على الأقل. وفي حال معاودة النزيف عند إزالة الضمادة، يجب رفع اليد للأعلى والضغط على مكان السحب إلى حين انتهاء النزيف.
- زيادة شرب الماء في الأيام الثلاثة المقبلة.
- تجنب ممارسة الرياضات الشديدة ورفع الأوزان الثقيلة لمدة 5 ساعات على الأقل.
- الجلوس ووضع الرأس ما بين الركبتين، أو النوم أرضًا مع رفع القدمين للأعلى بقدر الإمكان والبقاء على هذه الوضعية لبعض الوقت في حال الشعور بالدوخة أو الصداع الشديد.

المراجع

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-donation/about/pac-20385144

من الافضل زيارة طبيب لمعرفة السبب اذ ان الاسباب ممكن تكون عديدة ومتفرعة لاعطيك مثل ممكن ان يكون هناك حدة في النظر او ربما كما ذكرت في فقر دم الخ

تؤكد الدراسات ان زيت الزيتون يقلل من اختطار امراض القلب و الشرايين , وذلك لاحتوائه على دهون احادية غير مشبعة, مما يرفع من نسبة الدهون العالية الكثافة (HDLالدهون الجيدة) و يقلل من ارتفاع الكوليسيرول والدهون منخفضة الكثافة (LDL الدهون السيئة) , وبالاضافة لما سبق , يحتوي زيت الزيتون على كميات كبيرة من المواد المضادة للاكسدة (Polifeniles) و التي تقي من امراض الشيخوخة كالزهيمر, ;كما يحتوي على كميات من فيتامينات A,D,E,K كما يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور والمنغنيز و الزنك. كذلك يخفف من الحموضة , ويسهل عملية الهضم. لذلك ينصح بتناوله لكل هذه الحالات.

الحل هو تحديد السبب الذي يؤدي إلى انخفاض الضغط لديك ومن ثم معالجته، ولهذا يتوجب اجراء الفحوصات الطبية الضرورية التي يتم تحديدها عادة بعد الفحص السريري، كون أن الأسباب ممكن أن تكون ناجمة عن اضطراب في وظيفة أحد الأعضاء التي تشارك في عملية استقرار الضغط خاصة الجهاز العصبي والكلى والدورة الدموية وغيرها،

تناول الثوم يخفض ضغط الدم ويحارب الكولسترول، وهو مضاد للجراثيم ومحفز لجهاز المناعة ، كما يمنع الثوم تجلط الدم ويعالج الذبحة الصدرية، وأشياء كثيرة أخرى