تحية طيبة هل اطعمة تخفض نسبة الاملاح في الدم وهل الطماطم الحمراء ترفع

تحية طيبة هل اطعمة تخفض نسبة الاملاح في الدم وهل الطماطم الحمراء ترفع
icon 26 فبراير 2013
icon 8026
تحية طيبة هل هناك اطعمة تخفض نسبة الاملاح في الدم وهل الطماطم الحمراء ترفع نسبة الاملاح شاكر لكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ما هي الاملاح المقصودة من قبلكم ارجو التوضيح 0 2013-02-28 05:40:57
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
ما هي الاملاح المقصودة من قبلكم ارجو التوضيح

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الدم

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

ما هي أعراض إرتفاع الدهون الثلاثية والكولسترول وماهي النصائح للوقاية منها (ياسر حسن)

غالباً ما يحدث ارتفاع الكوليسيترول والدهون الثلاثية دون إحداث أي عرض، ومع استمرار الارتفاع لفترة طويلة من الوقت يحدث تغيرات في بعض الأعضاء وجدران الأوعية الدموية ويتسبب بتصلب الشرايين وانسداد الأوعية الدموية وحدوث الجلطات، وللوقاية منه يجب تجنب الوزن الزائد والبدانة، وعدم الإفراط في الدهون من أصل حيواني، والنشويات، وتجنب التدخين، وممارسة الرياضة بشكل يومي، وضبط أي مرض مزمن خاصة السكري.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

ماهي انواع الاكل المساعده في خفض نسبة الكوليسترول بالدم؟

للوقاية من ارتفاع الكولسترول يجب ممارسة رياضة المشي السريع لمدة 20-30 دقيقة يومياً ، أو 3-4 مرات أسبوعياً على الأقل . تخفيف الوزن و الوصول إلى الوزن المثالي قدر الإمكان . تناول الخبز الأسمر ، و الإكثار من الخضار و الفواكه و الاعتماد على النشويات مثل البطاطس و القمح و المعكرونة بدلاً من الاعتماد على الدهون . الابتعاد عن السمن الحيواني و البلدي و الزبدة و الكريمة و القشدة ، و يسمح باستعمال السمن المصنوع من زيت الذرة، واستخدام زيت الزيتون أو زيت الذرة أو زيت دوار الشمس في طهي الطعام ، أو يضاف إلى السلطات . و يفضل تجنب زيت جوز الهند و زيت النخيل و الزيوت النباتية . ينصح بالإقلال من اللحوم السمينة بشكل عام وتفضيل السمك و الدجاج ( بدون الجلد) و تجنب الدهون في اللحوم، و يفضل أكل اللحم مشوياً أو مسلوقاً ( و ليس مقلياً ) ، و ينصح بتجنب الأطعمة المقلية و المقالي بشكل عام . الاعتدال في تناول الحليب قليل الدسم و الجبن قليل الدسم،أما الحليب المقشود و الجبن منزوع الدسم ، فيمكن تناولها دون قيود . تجنب الحلويات العربية و الأفرنجية و الشوكولاته و الآيس كريم و الكريمات و المشروبات الغازية.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

السلام عليكم ما هو سبب ارتفاع نسبه كريات الدم البيضااء في الجسم وهما هو العلاج المناسب وهل يوجد مواد يحضر...

ارتفاع الكريات البيض سببه التهاب انتاني بالجسم مثل التهاب القصبات أو التهاب البلعوم وهذا كثير مثل الإنفلونزا(الكريب) وعلاج ذلك بإعطاء مضادات التهاب وعندما يزول الإلتهاب يجب أن تعودالكريات البيض إلى عددها الطبيعي(العدد الطبيعي من 4000 إلى 11000 إذا كانت الزيادة مستمرة ومن دون أعراض أي التهاب ولها زمن فيجب التفصيل حينئذ: العدد الحقيقي للكريات البيض(لا تكفي النسبة فقط وإنما العدد) عدد صفيحات الدم التفصيل بأنواع الكريات البيض(لها أربعة أنواع) ويجب تبيين عمر المريض ولا نستطيع أن نحكم على الموضوع إلا بهذه التفاصيل إن أردت استفسارات أخرى أو استشارة للتحاليل ارجو أن تبعثي بالتحاليل ونحن بالخدمة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أبلغ من العمر 45 عاما الطول تقريبا 175 وزني 87 ، قمت بتحليل الدم وجاءت...

مستوى الكوليسترول في الدم لا يتأثر بما تأكله فقط ولكن يتأثر أيضا بمقدرة جسمك على سرعة إنتاج الكوليسترول وسرعة التخلص منه . في الواقع يقوم جسمك بإنتاج ما يحتاجه من الكوليسترول وبالتالي ليس ضروريا تناول كوليسترول إضافي عن طريق الغذاء. توجد عدة عوامل تساعد في ارتفاع أو انخفاض مستوى الكوليسترول . أهم هذه العوامل هي: عوامل وراثية جيناتك تحدد سرعة جسمك في إنتاج الكوليسترول الضار LDL وسرعة التخلص منه غذائك يوجد نوعين رئيسيين من الأغذية تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار: الدهون المشبعة saturated fat ، وهي نوع من الدهون الموجودة بشكل أساسي في الطعام الحيواني المنشأ

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

كيفية علاج ارتفاع الدهون الثلاثية وماهي الاكلات المسموحة له بها

بالاضافة إلى العلاج الدوائي تحت اشراف الطبيب، ينصح المريض بالاكثار من تناول الفواكه والخضار الطازجة والتقليل من الأغية الغنية بالدهن والشحوم، وتخفيض استهلاك الكحول، والدُهْن، والكربوهيدرات خاصة الارز، وممارسة التمارين الهَوَائِيٌّة، وتخفيض الوزن، وتجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة، كما ينصح بالإعتماد على الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية بدلا من اللحوم، كذلك ينصح باستخدام كبسولات الأوميغا 3 الموجودة في الصيدليات.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً