اعاني من فقر دم ونصحتني ال ة بالشمندر لاكن لا هل الافضل ان ياكل مسلوق

يجب عمل تحاليل كاملة و المتابعة مع طبيب امراض دم لمعرفة السبب

لا ضرر من استخدام الحديد حاليا اثناء الحمل مع المتابعة الدورية يجب استخدام الفولك اسيد مع الحديد لا يجاوز الاستمرار بعلاج الحديد اكثر من 3 شهور من دون متابعة  خوفا من زيادة نسبة الحديد

يلزمنا تفاصيل اكثر عن الحالة اما عن فقر الدم فهو لايسبب ارتفاع بالحرارة..لان حرارة 40 هذا ينبغي معرفة اسبابه مع عمل تحاليل كاملة دموية ولاسيما تفاعل فيدال ورايت..brucillosisو سرعة التثفل بالدم...complete work up

تحدث حالات افتقار الجسم للحديد في أغلب الأحيان نتيجة تناول وجبة غذائية لا تحتوي على كمية كافية من الحديد أو عند فشل الجسم في امتصاص الحديد من الغذاء الذي يصل إليه، ويعتبر النباتيون أكثر من يعاني من حالات نقص الحديد قد تنتج حالات افتقار الجسم للحديد كذلك بسبب حدوث فاقد كبير في الدم مثل حدوث الدورة الشهرية بصورة غزيرة أو النزف بسبب قرحة المعدة وأكثر ما يجعل اللحوم الحمراء مفيدة في تعويض الجسم عن هذا الفاقد من عنصر الحديد هو أنه يسهل على الجسم امتصاص الحديد الموجود في اللحوم الحمراء كما يسهل امتصاصها كذلك وهذا ليس هو الحال مع بعض الأغذية الأخرى الغنية بالحديد, يجب تحديد سبب نقص الحديد لعلاجه

ليس هناك نظام غذائي معين لمرضى لزوجة الدم فقط محاول عدم تناول الكثير من الحديد في الطعام لكن هناك نظام حياة يساعد على المحافظة على صحة المريض . الرياضة المتوسطة كالمشي يساعد على عدم تخثر الدم ويساعدوا على تحسن الدورة الدموية يجب الابتعاد كليا عن التدخين وعن من يدخنوا بالقرب عدم الاستحمام بماء ساخن جداً والمحافظة على رطوبة الجلد لمنع الحكاك وجرح الجلد والتهابه يجب تفادي درجات الحرارة القصوى يجب الانتباه الى تقرحات الجلد وتفاديها

يمكن اجراء التحاليل الشاملة العامة

يجب دراسة فقر الدم لمعرفة سبب هذه الانيميا ربما تكون وراثية ولهذا انصحك برؤية طبيب دم لعمل الفحوصات اللازمة والمتابعة

الغرض هو معرفة نوع الهيموغلوبين ، لانه حسب نوع الهيموغلوبين ممكن معرفة سبب فقر الدم والتي ممكن ان تكون عديدة هي الاسباب

فقر الدم مرتبط تماما بالفشل الكلوي عليك ضبط الكري وضغط الدم والالتهابات بالنسبه للبوتاسيوم فاكل الموز والقطين وتجنب ملح الطعام ضروري

التأكد من النظام الغذائي الصحي المنتظم التأكد من اضطرابات الجهاز الهضمي او عدم الأمتصاص   و يجب الاستمرار 3 الى 6 شهور بالعلاج للحفاظ على بناء مخزون الحديد في الجسم ولا يكفي شهر واحد