اعاني من فقر دم واحيانا تجيني حالة غثيان عند الاستيقاذ من النوم ما هي الاطعمة التي تساعد على القضاء على فقر الدم

icon 25 مايو 2018
icon 5288
اعاني من فقر دم واحيانا تجيني حالة غثيان عند الاستيقاذ من النوم ما هي الاطعمة التي تساعد على القضاء على فقر الدم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

راجع الطبيب المعالج.لمعالجة السبب , والاطعمة منها اللحوم والالبان والتمور والخضار ’ سلامات 2 2018-05-30 21:48:44
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
راجع الطبيب المعالج.لمعالجة السبب , والاطعمة منها اللحوم والالبان والتمور والخضار ’ سلامات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الدم

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

انا متزوج و زوجتي تعاني من خمول دائم ولا تاكل الا بشكل قليل جدا وبعد كل وجبه تشعر بمغص شديد...

إسآلها.ربما تعاني من فقر الدم وربما تعاني من حالة نفسية. وربما هي لا تعرف كيق تتصرف، عليك كسب ثقتها والحديث معها عن مشاكلها فربما هي تخاف من الجنس ، وربما لا تعرف الكثير عنه. عليك خلق حوار معها وربما يكون تقديم الغذاء الصحي ودعوتها إلى مكان عام تكون مناسبة.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الدم

احيانا اشعر ساقي كلها ويديني تحت الكف تعاني من حرارة وراسي وخدودي كذلك. وارهاق شديد وخمول وقتها ان مشيت عظامي...

الانيما التي ذكرتها تعطيك الكثير من العوارض ومنها التي ذكرتها ولكنك لم تذكر بوضوح ما هي تلك الانيميا التي تعاني منها يجب مراجعة اختصاصي امراض دم لدراسة وتأكيد ما تعاني منه وذلك لاعطاء العلاج الصحيح

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

هل التحاليل تظل علي نقص حديد فقط و ماذا افعل للتخلص من الصداع و كثرة النوم ؟

السلام عليكم, نعم صحيح التحاليل تشير ان هناك فقر دم بسبب نقص الحديد, كثرة النوم والصداع هي اعراض كثيرة الضهور في مرضى فقر الدم, عليك باخذ جرعات حديد بالوريد ومن بعدها عمل الفحص مرة اخرى

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الدم

صداع مقدمة الرأس ودوار احيانا الشعور بالاغماء حتى مع الجلوس وضغط الدم 110 على 90 تقريبا والسكر صائم 58 وبعد...

سكر صائم منخفض عندك وهذا سبب الصداع عندك سكر صائم الطبيعي يجب ان يكون مابين 70 الي 110 وفاطر لايزيد عن 180 انصح بمراجعة طبيبك لتعديل جرعة العلاج الخاصة في السكر

سؤال من أنثى سنة 45

في أمراض الدم

لديي فقر الدم بسبب نقص الحديد من بداية رمضان اشعر بتعب شديد وخمول وغثيان وخفقان القلب بعد الافطار تستمر لمدة...

إن فقر الدم لا يسبب مرض السكري، ولكم من المهم معرفة كم كان قياس السكر بعد الطعام، حيث أن مستوى السكر الطبيعي:

  • بعد الأكل أقل من 140 mg/dL.
  • بعد صيام 8 ساعات بين 80-100 mg/dL.

وفي حال كانت القيم التي ظهرت أعلى من المذكورة فيحتاج الأمر لاعادتها والمتابعة مع طبيب سكري للعلاج، حيث أن السيطرة على مرض السكري منذ البداية تحمي الشخص من كثير من المضاعفات، كما يمكن أن يكون العلاج التغير لنظام حياة صحي فقط في حال كان ارتفاع السكر طفيف.

أما بالنسبة لفقر الدم بسبب نقص الحديد فبالطبع فقر الدم يسبب العديد من الأعراض منها التعب، وتسارع ضربات القلب، والصداع، وتسارع النفس، وشحوب الجلد، وتزامن هذا الأمر بعد الافطار فيحدث بسبب أن الجسم بعد الأكل يركز تدفق الدم على الجهاز الهضمي، وفي حال وجود فقر دم فإن كمية الدم في الجسم أصلاً قليلة مما يسبب بتسارع ضربات القلب والتعب لأن الجسم يحاول أن يعوض هذا النقص بسرعة اعادة التدفق.

لذلك ينصح بعلاج نقص الدم والالتزام بأخذ علاج الحديد لفترة 3 شهور متواصله حتى يتم تعويض المخزون في الجسم وليس فقط حتى تختفي الأعراض. كما يمكن وقت الافطار في رمضان توزيع نفس الكمية على وجبات متتالية صغيرة مع الحرص على شرب كمية وافرة من الماء خلال الفترة ما بين الافطار والسحور.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً