تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من ارتفاع دائم في الكوليسترول و الدهون و المساعده
11 أغسطس 2015
1727
السلام عليكم
اعاني من ارتفاع دائم في الكوليسترول و الدهون و ارجو المساعده
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هنالك عدة طرق للتخفيف من الدهون تبدا بتعديل نمط الحياة (تخفيف الدهون في الاكل و القيام بالرياضة) و قد يتطلب الامر استعمال بعض الادوية التي تخفض الدهون. تحتاج هذه الادوية الى مراجعة الطبيب لاجراء فحوصات مخبرية.
0
2015-08-12 06:19:54
![الدكتور احمد العلي]()
الدكتور احمد العلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%88-506635
الدكتور احمد العلي
طب عام
هنالك عدة طرق للتخفيف من الدهون تبدا بتعديل نمط الحياة (تخفيف الدهون في الاكل و القيام بالرياضة) و قد يتطلب الامر استعمال بعض الادوية التي تخفض الدهون. تحتاج هذه الادوية الى مراجعة الطبيب لاجراء فحوصات مخبرية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
12 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
السلام عليكم و رحمة الله كيف التخلص من ارتفاع السكر في الدم بالأعشاب ؟؟؟
السكر لا يمكن التخلص منه بالأعشاب ولا حتى بالأدوية ولكنه يتطلب علاج مدى الحياة مع الحفاظ على نمط صحي من الغذاء والرياضة (على الأقل المشي)
سؤال من أنثى سنة 47
في أمراض الدم
طبيب من فضلك عندي مشكل فقر الدم و طبيبي وصف لي دواء ferro sanol gy و كلما اشربه اعاني من...
من الممكن اخذ العلاج بعد الطعام بساعتين واذا استمرت الاعراض الجانبية من الافضل الاستبدال الى نوع اخر من الحديد حسب المتوفر عنكم مثل ferrous gliconateاو liposomal iron
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
اسلام عليكم.. عمري 20 سنه و انا من المدخنين (شيشه/نرجيله)و اعاني من حالات صعب وصفها. حاورت صديقي بها فقال باني...
ماهيي نتييجه تحاليلك الطبيه ؟ ام ان هذا كلام بدون تحاليل
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
السلام عليكم من فضلكم عندي مشكلة في نقص الصفائح الدموية هل هناك امل في الشفاء و شكرا
ما عددها وهل تأكدت من التحليل ومن ماذا تعانى كأعراض
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الدم
عمري 24 سنةو وزني 44 كلغ و طولي 159 لدي فقر دم و اعاني من ارتفاع درجة حرارة اسفل ظهري...
يجب معرفة السبب وعلاجه طبيب الاسرة وتعمل التحاليل المطلوبة ,لان حدوث الإغماء عندما بفقد جهاز التنشيط العصبي إمدادات الدم التي يحتاجها ليعمل، أو أن يحرم كلا من نصفي الدماغ من الدم، والأكسجين، أو الجلوكوز. ويجب معرفة السبب , سلامات
سؤال من ذكر سنة 59
في أمراض الدم
السلام عليكم انا عندي ارتفاع في ضغط الدم هل يحق لي اشرب كمية كبيرة من الماء وما السبب
نعم ان الاكثار من شرب الماء هو علاج لكثير من الامراض
فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر).
فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.
. بعد مرور الـ 45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.
. بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين).
5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم.
سؤال من ذكر سنة 65
في أمراض الدم
السلام عليكم .. طوالي : 1.68 م وزني : 110 كغ مصابة بالسكري من النوع الثاني و ارتفاع ضغط الدم...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شفاك الله وعافاك
شئ رائع جدا ان تعرفي المشكله ثم تحاولي حلها؛ بالطبع انقاص الوزن له فوائد عظيمه في مثل حالتك حيث ان BMI = 39
فانه سيضبط السكر والضغط ويقلل حاجتك الي الأدوية كما انه سيحسن من جودة الحياة ؛ لذلك في مثل حالتك لابد من انقاص الوزن وذلك عن طريق عمل حمية غذائية ومن افضل طرق الحميه هو الكيتو دايت طبعا تحت اشراف أخصائي تغذية ومن الافضل ان تحاولي في هذه الحميه لمدة ٦ أشهر واذا لم تكن هناك نتيجه مرضيه فيمكنك ان تلجأي الي العمليات الجراحية.
ارجو ان اكون قد افدتك.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض الدم
السلام عليكم والدتي 48 سنه يوجد لديها نقص في الدم 9من 12 والادوية تسبب لها مشكله حيث ان لديها تقرح...
يجب معرفة سبب فقر الدم ويجب معرفة تاريخها المرضي وعند معرفة هذه التفاصيل وسبب نقص الدم ووضع تشخيص صحيح وسليم يمكن عندها وضع العلاج المناسب
لذا انصحك بأخذها الى طبيب اختصاصي امراض داخلية لاجراء اللازم لدراستها ومعرفة من ماذا تعاني بالتحديد
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض الدم
يوجد لدي ارتفاع في مستويات الدهون في الدم، كيف يمكن اخراج الدهون من الجسم؟
يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع في مستويات الدهون في الجسم بصورة كبيرة، مما يضع الشخص تحت العديد من المخاطر والمضاعفات المحتملة، وقد يتسائل البعض في هذه الحالة كيف يمكن اخراج الدهون من الجسم؟
ويمكن تحفيز عملية إخراج الدهون من الجسم وتقليل نسبة الدهون في الجسم، عن طريق اتباع ما يلي:
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، خاصة النظام الغذائي الغني بالبروتينات.
- فقدان الوزن الزائد.
- استشارة الطبيب المختص عن آليات شفط الدهون المختلفة.
- تجنب التدخين.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من السكر.
- ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم.
- ممارسة تمارين القوة مثل رفع الأثقال، من أجل بناء الكتلة العضلية.
- تناول الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون والمكسرات لتجنب زيادة الوزن.
- تناول كميات كافية من الألياف، من أجل زيادة الشعور بالامتلاء وفقدان الوزن، مثل الفواكه الطازجة والخضروات والبقوليات.
- تناول الحبوب الكاملة بدلاً من الكربوهيدرات المكررة.
- تجربة الصيام المتقطع.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض الدم
أنا أعاني من ارتفاع في ضغط الدم وأريد أن أعرف هل محشي الكرنب يرفع الضغط؟
يخشى مرضى ارتفاع ضغط الدم من استهلاك الأطعمة لتجنب التأثير على قراءات ضغط الدم خلال النهار، خاصة الأطعمة التي يتم طهيها وإضافة المطيبات والبهارات لها، ومن أبرز التساؤلات هل محشي الكرنب يرفع الضغط؟
تجدر الإشارة إلى أن تناول محشي الكرنب أو الملفوف من شأنه أن يساعد في خفض مستويات ضغط الدم، نتيجة للأسباب التالية:
- تزويد الجسم بالنترات التي تساعد في خفض مستويات ضغط الدم.
- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق تزويد الجسم بكل من مركبات الكبريت العضوي وفيتامين ك، التي تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين صحة القلب.
- تزويد الجسم بمادة الانثوسيانين (بالانجليزية: Anthocyanins) التي تنتمي إلى عائلة الفلافونويد، التي تعمل على التقليل من كل من ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار كذلك.
- تنظيم ضغط الدم في الجسم وعلاج ضغط الدم المرتفع من خلال تزويد الجسم بالبوتاسيوم، حيث يعمل على إفراز الصوديوم الزائد عن طريق البول ويساعد في استرخاء جدران الأوعية الدموية.
ينصح بضرورة الاعتدال في استهلاك محشي الكرنب، وتجنب المبالغة في استهلاكه، أو إضافة كميات كبيرة من الملح والبهارات التي تسبب ارتفاع ضغط الدم.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1570
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره