تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر 39 سنة
أمراض الجهاز الهضمي
ماهي الطريقة المثلى و التي استطيع عملها في البيت لتنقية و تنظيف جهاز الهضمي و شكرا
الصيام هو من اقوى برامج التنظيف
او
حمية غدائية:تتبع لمدة ثلاثة أيام متتالية:
الآفطار يكون على خليط من ماء وعصير ليمون أو ماء وخل التفاح
الغداء والعشاء : الأكتفاء بالفواكه- ويفضل عنب أو تفاح- و السلاطات الخضار المتنوعة بزيت الزيتون والليمون و الثوم وحساء الخضار مع ادخال كأس من الزبادي لما له من دور في توزان البكتريا المفيدة.
أجاب عن السؤال
الدكتور فايز بيبي
