تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر 51 سنة
أمراض الجهاز الهضمي
أعاني من انتفاخ الكلى، وجود كيس صغير في الكلى، التهاب القولون، وفتق صغير بحجم 10 ملم. ما هي أنواع الأطعمة المناسبة لي في شهر رمضان؟
يُفضل تناول أطعمة مقوية للكلى وخفيفة على المعدة خلال شهر رمضان مثل:
1. البروتينات النباتية مثل الحمص والفول والعدس.
2. الخضروات الطازجة مثل الخيار والبندورة والفلفل الأخضر.
3. الفواكه الطازجة مثل البرتقال والتفاح والعنب.
4. شرب كميات كافية من الماء خلال السحور والإفطار.
5. تجنب الأطعمة الدسمة والمالحة والملونة.
6. الحرص على تناول الأطعمة المحتوية على الألياف مثل الشوفان والبقوليات.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
