طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

مع طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

مع طبيب عبر الشات
online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

مع طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

مع طبيب عبر الشات

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

يا انا اعاني من اخراج فضلات بصعوبة و عند اخراجها اتلقى حرقان في شر كيم

icon تم إنشاؤها في 15 ديسمبر 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 785
مرحبا يا دكتور انا اعاني من اخراج فضلات بصعوبة و عند اخراجها اتلقى حرقان في شر كيما ذكرت لذلك اريد منك حل لهدا المشكل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب تغيير نظامك الغذائي واعتمد على الخضار بكثرة وعلى الفاكهة المليئة بالألياف لكي يتكون البراز ويجب الاكثار من شرب الماء وهذا مهم جداً ومهم جداً ان تبدأ نهارك اي اول ما يجب فعله عندما تستيقظ هو ان تشرب من 2- 3 اكواب ماء حتى قبل غسل الاسنان واستمر على ذلك وسترى بعد حوالي اسبوع بان كل عوارضك ذهبت لغير رجعة من الضروري ممارسة رياضة المشي فهي تساعد على تحريك الامعاء وتساعد على التبرز بشكل طبيعي 1 2017-12-16T05:50:34+00:00 2017-12-16T05:50:34+00:00
يجب تغيير نظامك الغذائي واعتمد على الخضار بكثرة وعلى الفاكهة المليئة بالألياف لكي يتكون البراز ويجب الاكثار من شرب الماء... اقرأ المزيد
يجب تغيير نظامك الغذائي واعتمد على الخضار بكثرة وعلى الفاكهة المليئة بالألياف لكي يتكون البراز ويجب الاكثار من شرب الماء وهذا مهم جداً ومهم جداً ان تبدأ نهارك اي اول ما يجب فعله عندما تستيقظ هو ان تشرب من 2- 3 اكواب ماء حتى قبل غسل الاسنان واستمر على ذلك وسترى بعد حوالي اسبوع بان كل عوارضك ذهبت لغير رجعة من الضروري ممارسة رياضة المشي فهي تساعد على تحريك الامعاء وتساعد على التبرز بشكل طبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 16 ديسمبر 2017

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة