هل مرض القولون العصبى يسبب الضعف الجنسى؟

تتعدد أعراض القولون العصبي أو الذي يسمى أيضاً متلازمة القولون العصبي ومن أعراض القولون العصبي ما يلي:

• ألم في البطن أو الشعور بعدم الراحة في البطن.
• الشعور بتشنجات في البطن.
• انتفاخ البطن الذي يرتبط بحركة الأمعاء.
• تغيرات في حركة الأمعاء بين الإسهال والإمساك أو كلاهما.
• تغيرات في عدد مرات ظهور الحاجة للتبرز.
• زيادة الغازات.
• ألم في البطن بعد تناول أطعمة معينة.
• الغثيان.
• ظهور مخاط أو رغوة في البراز.
• فقدان الوزن.
• فقدان الشهية.
• عسر الهضم.

ينصح بمراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التالية:

• فقدان الوزن.
• الإصابة بالإسهال في الليل.
• ظهور دم في البراز.
• فقر الدم بعوز الحديد.
• التقيؤ بشكل غير مبرر.
• صعوبة في البلع.
• ألم مستمر في البطن لا يقل مع حركة الأمعاء أو خروج الغازات.

للمزيد:

• ست اعراض سهلة تُميز القولون العصبي عن غيره
• كل ما تريد معرفته عن متلازمة القولون العصبي
• نصائح لإدارة اعراض القولون العصبي
• القولون العصبي وعلاقته بالوضع النفسي
• القولون العصبي والصيام
• الجديد في علاج مرض القولون العصبي
• 15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
• نظام فودماب (Fodmap) الغذائي لعلاج القولون العصبي

المرجع:

• Irritable bowel syndrome
• 8 Irritable Bowel Syndrome (IBS) Causes, Symptoms, Diet, and Treatment
• 5 Signs You Have Irritable Bowel Syndrome (IBS)

وعلى الرغم من عدم وجود العديد من الأبحاث حول العلاقة بين الأرق وأعراض القولون العصبي النفسية، إلا أنه قد تم الربط بين القولون العصبي وبين كل مما يلي:

• نوعية النوم السيئة.
• قلة النوم الخفيف.
• اضطرابات النوم الشديدة.

ويوجد العديد من النظريات حول العلاقة بين القولون العصبي والأعراض النفسية بما في ذلك التوتر، والقلق، وحتى الأرق، ومن هذه النظريات ما يلي:

• إن المشاكل والاضطرابات النفسية لا تسبب مشاكل واضطرابات في الجهاز الهضمي، إلا أن الأشخاص المصابين بالقولون العصبي لديهم حساسية أكبر تجاه الاضطرابات والمشاكل العاطفية.
• قد يتم تحفيز القولون العصبي وأعراضه المختلفة عن طريق جهاز المناعة الذي قد يتأثر بالأرق وغيره من الأعراض النفسية.

ويوجد العديد من الأسباب الأخرى التي تسبب الأرق ومنها:

• انقطاع التنفس أثناء النوم، ويكون الأشخاص هنا معرضون للإصابة بالقولون العصبي مقارنة مع  الأشخاص الذين لا يعانون من توقف التنفس أثناء النوم.
• اضطرابات المزاج والأعراض النفسية الأخرى مثل العصبية، عدم القدرة على التركيز، التغيرات في المزاج، زيادة الشهية ، كثرة النوم وغيرها.
• وجود اضطراب في مستويات هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم عملية النوم في الجسم.

ويمكن اتباع الإجراءات التالية لتخفيف الأرق الذي يصاحب القولون العصبي:

• تجنب النوم خلال ساعات النهار أكثر من 30 دقيقة.
• تجنب أي من أنواع المنشطات مثل الكافيين والنيكوتين قبل موعد النوم.
• تجنب ممارسة التمارين الرياضية قبل عدة ساعات من النوم.
• ضرورة التعرض للضوء خلال ساعات النهار، والنوم في إضاءة خافتة ومريحة للأعصاب.
• ضرورة النوم في غرفة مريحة بعيداً عن الضوضاء ومصدر الضوء.

للمزيد:

• أعراض القولون العصبي النفسية؟
• نصائح لإدارة اعراض القولون العصبي