تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل تمارين كيجل تساعد على تضيق فتحة الدبر او علاج للتضيق سريع
تم إنشاؤها في 10 أكتوبر 2011
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
45899
هل تمارين كيجل تساعد على تضيق فتحة الدبر او علاج للتضيق سريع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمارين كيغيل هي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية، ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. هدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء، وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتمارين مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض.وهي تفيد أيضاً في تقوية عضلات الحوض جمعها بما في ذلك عضلات الشرج.
8
2011-10-10T06:18:02+00:00
2011-10-10T06:18:02+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-58468#answer-0
تمارين كيغيل هي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية، ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع... اقرأ المزيد
تمارين كيغيل هي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية، ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. هدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء، وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتمارين مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض.وهي تفيد أيضاً في تقوية عضلات الحوض جمعها بما في ذلك عضلات الشرج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أكتوبر 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هو علاج تضيق فتحة الشرج
سؤال من ذكر سنة
عندما اقوم بعمل تمارين كيجل للشرج لمدة ١٠ او ٢٠. ثانية احس بزيادة في خفقان القلب والتنفس ؟ مالسبب وهل...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم حاد في فتحة الشرج ولا يوجد بواسير او شرخ شرجي والم علي الجانب الايسر من فتحة الشرج بدون...
سؤال من ذكر سنة
هل التعرق الشديد من الدبر له علاقة بتوسع فتحة الشرج.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين