تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل تمارين كيجل تساعد على تضيق فتحة الدبر او علاج للتضيق سريع
10 أكتوبر 2011
45036
هل تمارين كيجل تساعد على تضيق فتحة الدبر او علاج للتضيق سريع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-10-10T03:15:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمارين كيغيل هي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية، ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. هدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء، وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتمارين مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض.وهي تفيد أيضاً في تقوية عضلات الحوض جمعها بما في ذلك عضلات الشرج.
8
2011-10-10T06:18:02+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-58468#answer-0
تمارين كيغيل هي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية، ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع... اقرأ المزيد
تمارين كيغيل هي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية، ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. هدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء، وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتمارين مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض.وهي تفيد أيضاً في تقوية عضلات الحوض جمعها بما في ذلك عضلات الشرج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أكتوبر 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لدي مشكل في فتحة الشرج اريد تظيق فتحة الشرج بالاعشاب المنزلية وماهي تمارين كيغل
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج ارتخاء عضلة الشرج الخارجيه غير تمارين كيغل
سؤال من أنثى سنة
هل تمارين السكوات تؤثر على البواسير
سؤال من أنثى سنة
هل يمكن علاج الفطر الشرجي بواسطة توسيع فتحة الشرج تدريجيا بالاصبع
سؤال من ذكر سنة
انا فتاة اعاني من تدلي عند فتحة الشرج بسبب بواسير و لانني مقبله على الزواج اريد حل للموضوع محرج هل...
سؤال من ذكر سنة
هل وضعية القرفصاء أثناء التبرز تسبب البواسير وهل هي افضل من الوضع التقليدي
سؤال من أنثى سنة
اريد توسعه الفتحه الشرجيه بعد عمليه البواسير هل هناك مرهم خاص ومخدر لذالك.
سؤال من ذكر سنة
كيف اقوم بتوسيع فتحة الشرج بطريقة مضمونه و طبيعيه
سؤال من ذكر سنة 27
عندي هبوط بالمستقيم 7.5 سم وهبوط المثانة 6سم هل وضعف العضلة العاصرة هل الافضل تركيب الجهاز ام ترميم العضلة العاصرة...
سؤال من أنثى سنة
ما هي تمارين الاسترخاء وهل تساعد على التخفيف من التوتر والخوف وتشنج القولون العصبي واين يمكن تعلمها في نادي رياضي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4786
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين